直男請入 我的男士有機護膚心得

一提起護膚，很多男人都會嗤之以鼻，覺得那都是女人家的事情，男人嗎，滄桑一點更man，而且近幾年來影視上也是“大叔”熱不斷。但電視上的“大叔”和生活中的大叔，一個光鮮亮麗，一個……就不好說是什么樣子了。從雄性競爭上來說，你認為那種“大叔”才更能在第一印象上得分呢？沒錯，滄桑一點，皺紋多一點，眼神沉穩(wěn)一點，也許就行了，但還是那句話——“主要看氣質”！顏值不夠，還是老老實實拾掇自己吧，至少看起來要干凈整潔，在工作和生活中得到的待遇起碼也不會太差，你說對吧？當歲月流逝，正太變成大叔，你那張有了皺紋的臉會被認為是成熟穩(wěn)健有魅力，還是胡子拉渣、毛孔粗大、邋里邋遢，取決于你在該保養(yǎng)的階段是否做了該做的事，是否正確地護膚了。

一般而言，在青春期，無論男女，顏值都是巔峰期，那么女性從25歲過后，如果沒有保養(yǎng)，則顏值開始下降，男士皮膚相比女士的皮脂腺更發(fā)達，角質層更多，皮膚中的膠原蛋白也會更多，所以在30歲以前，外界對皮膚的傷害并不明顯，同樣歲數的男生和女生，看起來往往都是男生要年輕一些。而從三十而立開始，男士也沒有再多的好運氣了，自然界是公平的，皮膚中的膠原蛋白供給逐漸減少，而此時如果皮膚沒有得到養(yǎng)護和修復，那么粗糙晦暗和滿臉褶子就會隨之而來。尤其是在工作壓力大的一些行業(yè)工作或者是熱愛戶外運動的男人們，你們想要明亮光澤、富有彈性的皮膚，就更要注重皮膚的日常護理。

那么男士護膚，又該注意哪些事項呢？

這要從皮膚性質說起。在許多許多人的認知里，男性的皮脂腺和汗腺都比較大，荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，分泌的皮脂和汗液較多，角質層較厚，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。所以男性“臉皮厚”，更容易變得滄桑，所以一定要注意控油。這個認知，對，也不對。

因為，大多數男性皮膚屬于偏油性，PH值約為4.5～6.0，但在男性中，也有少部分干性皮膚和混合型皮膚群體的存在，甚至還有過敏型、暗瘡型皮膚。油性和混合型皮膚要注意控油，而干性皮膚則注重保濕，過敏型和暗瘡型則要更加注意選擇適合自己的護膚品，在選購的時候要仔細檢查護膚品的成分是否會對皮膚造成刺激或者傷害，同時還要注意調整飲食結構，別因為一時貪嘴而導致面部出現，隆不忍睹的現象?！耙虻刂埔恕辈鸥‘?，才更體貼自己的“面子”。

而一套完整的護膚程序，包括了潔面→去角質（2周一次即可）→剃須→須后乳→爽膚水→眼霜→精華或面膜（非必選項）一面霜或乳液一潤唇膏?？雌饋韽碗s，其實完成整個護膚過程，只需要10分鐘而已。天下沒有丑男人，只有懶男人。面子工程也是很重要的哇！如果覺得麻煩，在不考慮剃須的情況下，只需要潔面→爽膚水→面霜或乳液這三個簡單步驟就搞定。

第一步：潔面

即使我們待在室內不出門，可是皮膚每天仍會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品，所以洗臉是非常必要的，特別是在晚上入睡之前。如果是油性皮膚，毛孔粗大且角質肥厚，加上經常在外奔波者，可以先用毛巾熱敷幾分鐘（讓皮膚和心理雙重放松），熱敷讓皮膚血液循環(huán)加快，利于后面清潔，再用潔面皂或者洗面乳打圈清潔臉部。而混合性皮膚用冷熱水配合潔面品，重點清潔T字區(qū)即可。干性皮膚科用冷水和溫水交替洗臉，促進皮膚血液循環(huán)，增加皮膚彈性。切忌直接用清水撲面，然后拿毛巾大力揉搓面部——那樣只會讓你的皮膚彈性變得更差，而毛孔里的堵塞物根本不會被洗掉。

潔面雖是第一步，但也是整個程序中最重要的環(huán)節(jié)，清潔工作沒做好，后面的護膚都是白費功夫，沒準還會因為皮膚的垃圾沒清理干凈就上護膚品，導致皮膚負擔增加，毛孔堵塞，引發(fā)痘痘（閉口痘痘也是痘痘，而且更不容易好）。BTW，據說潔面乳在臉上停留的時間最好不要超過30秒，也不要過度清潔。

第二步：去角質

祛角質層主要是針對特別油的皮膚。中性和混合性皮膚人群如果想偷懶，其實可以省略這一步。油性皮膚的男性在潔面之后，建議以磨砂膏或去角質霜徹底清理皮層。磨砂膏或者去角質霜多為含顆粒狀物體，其作用在于去除死皮細胞，給新生細胞以空間生長。但如果面部有傷口，千萬不要使用去角質的產品。

第三步：剃須+須后乳/水

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，胡須容易附著尖埃，病菌，經常刮胡、修面可保持皮膚潔凈。剃須應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)，應選擇質量好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高質量的剃須刀。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。剃須后皮膚會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須后乳，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。

第四步：爽膚水

爽膚水的主要作用是二次清潔。如果你把爽膚水倒在化妝棉上，然后用化妝棉去擦拭面部或者頸部，你也許會發(fā)現化妝棉上出現一層黃色的污漬——那就是你洗臉沒洗干凈的結果。爽膚水還有一個作用就是為皮膚短暫性補水，讓毛孔打開以吸收下一步的營養(yǎng)品。

第五步：眼霜（非必選項）

男士用限霜，這并不可笑。沒用限霜和用了限霜的區(qū)別就在于你35歲之后限部皺紋是不是突然增多了、加深了。在使用面霜之前用眼霜，主要是怕面霜里的某些成分會附在手指皮膚上，混進限霜里——限部皮膚可是很怕多余的負擔的。

第六步：精華或面膜（非必選項）

有條件者可用面部精華為皮膚多增加一道營養(yǎng)品，但是油性皮膚者還是算了吧。如果有閑情，可以做做面膜，面膜的作用是短效補水。

第七步：面霜或乳液

清潔工作之后，就是保濕的重頭戲了。不同的皮膚類型，在保濕品選擇上也不同。油性皮膚選擇清爽的面霜或者乳液，混合性皮膚選擇范圍比較廣營養(yǎng)成分豐富些或者少一些都可以，干性皮膚則主要選擇霜類性質的面霜或者保濕乳液。過敏型膚質還是選擇溫和的藥妝或者是植物系列的護膚品吧。暗瘡型膚質最好聽從皮膚科醫(yī)生的建議，還有千萬不要用手去擠。

第八步：潤唇膏（非必選項）

嘴巴干燥、開裂、蛻皮，舒服嗎？沒事用舌頭舔舔自己的嘴唇還會加重干裂的程度，你知道嗎？再說了，有時候你的嘴唇也不是為了自己用的，哪個女生喜歡親粗糙得和砂紙一樣的嘴唇呢？所以，請買一管男士潤唇膏，夏天用帶防曬指數的，冬天用保濕型的。

有關男士護膚的基本要點，相信大家都了解一二了。按照老套路，下面是不是該推薦典型產品呢？別急，在這之前，我們不妨先思考一個問題。要知道，涂抹在臉上以及身上的各種護膚品，其6成以上的成分會被人體吸收。那么問題來了，如果護膚品里面含有大量不安全的成分、甚至致癌物質怎么破？明知你涂抹的護膚品有這么多有害物質，你還會每天樂此不疲地使用它嗎？好吧，你可能認為我在危言聳聽，那么今天我們就來扒一扒那些“常用護膚品”的皮。得癌癥請找它！防腐劑那些事兒

護膚品小瓶一點的用個把月，大瓶一點的用3個月甚至更久，所以添加防腐劑是可以理解的，也是必須的。但問題是，你不能搞些致癌物質的防腐劑在里面啊。不少人都有這種看法：不要使用女性護膚品，最好使用專為男性設計的護膚品，因為女性護膚品里面有雌性激素，男人長期使用后的效果你懂的。這種說法有一定的可取性，但是比較片面。

首先，說護膚品里面有雌性激素，男性用了不好，這種說法勉強靠譜。其實這里的激素指的是對羥基苯甲酸脂（Paraben，簡稱“羥苯甲酯”，又叫“尼泊金甲酯”，類似的還有“羥苯丙酯”等等），是一種用在化妝品、藥品中的防腐劑，有時也會被用在食品添加劑中（感覺好怕）。Paraben有仿雌激素的作用，長期大量服用會有提升得乳腺癌等幾率，是上個世紀70年代在歐美流行的護膚品防腐劑。所以，不管是女性還是男性，都不宜用使用含Paraben的護膚品。如果哪款女性護膚品使用了這種防腐劑，本身就說明這是垃圾產品。其次，男性完全可以使用那些專為油性皮膚設計的通用護膚品（并非只為女性設計，男性一樣可以用），因為那些通用護膚品由于多年來關注皮膚健康，已經有很成熟和先進的配方。反觀一些所謂的男士護膚品，不過是照搬通用護膚品的配方，然后用一個男士專用的噱頭而已。當然，也有一些專業(yè)男士護膚品牌會針對男士皮膚的問題推出一些好產品。但是仔細研究成分可以發(fā)現，其實它們更多地也是在保濕、控油、清爽、祛痘等方面下工夫，并使用相應的配方原料。而針對油性皮膚的通用護膚品一樣非常注重這些方面，甚至做得更好。所以我的觀點是沒有必要迷信男士專用護膚品，關鍵還是看它的全部配方成分，而不是聽它的吹噓。

說完Paraben，我們再來看看兩個大名鼎鼎的防腐劑成分：甲基氯異噻唑啉酮、甲基異賽唑啉酮。它的優(yōu)點是具備高效的殺菌能力，可以抑制細菌生長。但是劣勢也同樣明顯，它亦是刺激性非常高的成分，具有很強的致敏性。如果你的皮膚經常過敏，出現長丘疹、皮疹等癥狀，不妨看看你的護膚品里面是不是有這兩種成分，如果有請立即停止使用吧。歐盟已經規(guī)定在歐盟流通的護膚品里面不能含有Paraben。同時對甲基異賽唑啉酮在護膚品里面的稀釋成分比也做出了嚴格控制。哦對了，忘記說了，這三種繞口的防腐劑廣泛存在于國內各大超市、賣場里面的各種護膚品里面，不止國產貨有哦，寶×集團（飄×、潘×、沙×……）、聯(lián)合××集團（夏××、多×……）以及著名男士護膚品牌妮維×里面都有。不用謝，哥叫雷鋒。

與“潔廁劑齊飛”表面活性劑那些事兒

表面活性劑是個什么東東？我用最通俗的語言告訴你，護膚品里面的成分復雜，既有水，也有油，而水油是不相融的。而這時表面活性劑登場了，它同時存在兩個基因，具備兩個特性，一個是易溶于水，稱之為“親水基團”；另一個則難溶于水而易溶于油，被稱之為“親油基團”。如此一來，它就可以很好地讓護膚品里面的油和水共存，形成溶液，而不是一層水、一層油，各自分離。

正是因為表面活性劑的“雙面性”特點，使得它具備強大的去污能力，廣泛存在于洗面奶或者潔面乳里面。舉個例子，在用洗面奶洗臉時，水分子吸附在表面活性劑上，表面活性劑又吸附在臉上的各種污漬和油垢上，就可以很輕松地將臉部清洗干凈。因為它的去污能力，所以表面活性劑是洗衣粉、洗手液、潔廁劑等清洗劑的必備成分。而這些必備成分基本是以下三種的一種，它們就是大名鼎鼎的月桂醇硫酸（酯）鈉Sodium Lauryl Sulfate（SLS），月桂基聚氧乙烯醚硫酸鈉Sodium Lau rethSulfate（SLES）、月桂醇聚醚硫酸酯鈉SodiumLaurvl Ether Sulfate（SLES）。SLS家族這三兄弟可不是啥好東西，SLS有兩大害處，首先，它存在改變蛋白質（消溶），妨礙正常結構形成，永久性阻礙眼睛正常發(fā)育的可能性：其次，它具有極高的刺激性和致敏性，對皮膚有很大傷害。舉個例子說明，因為它有改變蛋白質結構的特性，所以很容易引發(fā)皮膚發(fā)炎過敏等癥狀。同時還會導致皮膚角質層越來越薄，并加速皮膚老化，使皮膚越來越粗糙。

SLES理論上刺激性低于SLS，但是它加入了環(huán)氧乙烷原料。這意味著這其中很有可能會生成名為“1-4，二惡烷”的致癌物質，沒錯就是致癌物質。誠然二惡烷的含量并不高，甚至很低，但是確實有致癌的可能。同時，請記住，人體肝臟沒法分解二惡烷。這意味著，如果你長期使用帶有二惡烷的護膚品·毒素會不斷堆積在體內，直至有一天產生質變，結果你懂的。還記得曾經的霸王洗發(fā)水致癌風波嗎，其罪魁禍首就是二惡烷。霸王洗發(fā)水使用了SLES作為表面活性劑，不可避免地混入了二惡烷。其實不光是霸王洗發(fā)水，幾乎所有使用SLES的護膚品都或多或少有這個問題。

好了，做了這么多普及，你應該猜到結果了。沒錯，又是國內各大賣場、各大超市里面的各大集團的各大品牌的護膚品，廣泛將SLS或SLES用于表面活性劑。品牌有很多，自己去看吧，我不點名了，基本上專柜和超市一抓一大把。如果你不想致癌，不想用和潔廁劑一樣的去污成分，不想加速皮膚老化的話，停止使用SLS家族作為表面活性劑的護膚品吧。

真的順滑了嗎？二甲基硅油那些事兒

不知道從什么時候起，市面上很多洗發(fā)水開始宣稱“洗護二合一”，用了之后感覺頭發(fā)沒有那種明顯的澀澀的感覺了，似乎無需再用護發(fā)素了。但是很多人應該深有體會，用過這種洗發(fā)水之后，起初頭發(fā)的確是“順滑”的，但一段時間以后，頭發(fā)像長草一樣，感覺非常枯燥。同樣的，一些坦白說價格極其低廉、配方極其爛的護膚品，很多人用了之后，很難確定有諸如抗皺、美白等功效，但幾乎異口同聲地說：“恩，這個產品不錯，用了之后皮膚很光滑?！辈毁u關子了，其實這種不使用護發(fā)素就能讓頭發(fā)“順滑”的洗發(fā)水，以及那些讓人用了感覺皮膚很“光滑”的護膚品，它們都添加了叫做硅靈（又叫“二甲基硅油”和“聚二甲基硅氧烷”）的化學合成物。注意，這里的添加可不止一星半點，并非位于配方表的末尾，而是基本上在整個配方中除了水，占最大比例的添加物，位于配方表中的前三甲。

最近這兩年已經有不少洗發(fā)水品牌宣稱它們的產品不含能夠導致皮囊堵塞、過敏甚至掉發(fā)的硅油（就是硅靈），號稱是無硅油洗發(fā)水。那么事實是否如此呢？讓我們來扒一扒二甲基硅油的皮吧。聚二甲基硅氧烷，是一種疏水類的有機硅物料，最大功能是具有很強的潤滑性，在藥品、日化用品、食品、建筑等各領域均有應用，它的衍生物已達數百種。以含硅油的洗發(fā)水為例，我們來看看硅是如何工作的。當洗發(fā)水接觸頭發(fā)時，硅油開始起作用，會把頭發(fā)的毛鱗片之間的空隙填滿，造成順滑的感覺，這就是很多人覺得“順滑”、發(fā)質似乎變好的原因。不過別急，硅是不溶于水的，也就是說包裹在毛鱗片上的硅油沒法徹底洗凈。當下一次洗頭發(fā)的時候又會堆積，年復一年，就會導致毛孔被堵塞，頭發(fā)很厚重開始變得干燥，甚至慢慢地開始脫發(fā)，頭皮屑增多。很簡單，因為毛孔和頭發(fā)已經被硅油弄得很難“呼吸”了。同樣的道理適用于護膚品上，這也是為什么使用了含硅油的護膚品后，起初皮膚很光滑，但后來諸如皮膚黯淡無光、毛孔堵塞、開始老化等現象越來越突出。

一些媒體宣稱二氧化硅油是安全的，使用相關產品時不必須擔心。在這里我忍不住吐槽幾點，首先，我們假設它的確是安全的，但根據每個人的情況不同，長期用含硅油的護膚品的確會造成毛孔堵塞這是不爭的事實吧。其次，硅靈這東西是近年來出現的，應用于護膚品上的時間也不算長。請問你做了長達數十年的跟蹤實驗嗎，你怎么知道它一定是百分之百安全的呢？轉基因*物才出來那會兒，大家也新奇得很，都準備躍躍欲試呢？現在呢？幾乎成了過街老鼠，人人喊打，是不是個食品都喜歡標榜自己是“非轉基因產品”。最后，我們假設100%硅靈的產品是安全的吧，但問題是現在市面出售的含硅靈的工業(yè)化產品都沒有100%硅靈的，更別說用于成分復雜的護膚品上的了。純凈的、100%硅靈在實驗室肯定是有的，但是用于規(guī)?；a的工業(yè)品和護膚品上呢？有嗎？恐怕沒有吧，要知道高純度和100%可不是一回事兒。那不純的硅靈又混進了一些什么成分呢？讓我們從聚二甲基硅氧烷的合成源頭來看看，它是由八甲基環(huán)四硅氧烷（D4）經過多個步驟和化學反應而來。而D4則含有大量有毒、致命的成分，具有生殖毒性、干擾人體內分泌功能、引發(fā)子宮腫瘤等特征。你可能會說，經過多次化學反應，聚二甲基硅氧烷已經是無毒的了。請注意，如果是100%的聚二甲基硅氧烷，我或許相信是無毒的，但并不是。事實證明，不純的聚二甲基硅氧烷已經混有D4的殘留成分。還記得前文提到的霸王洗發(fā)水里面的SLES混入的二惡烷嗎？它們本質上就是一回事兒，因為量產的工業(yè)化產品有太多不確定的因素了，混入一些有害成分是再正常不過的事情。嗯，輕微的劑量無法對人體造成傷害，我承認。但是長期天天用呢？日經累月地積累呢？

凡士林是個什么？石化產品及其衍生品那些事兒

還記得我們小時候用的百雀羚護膚品嗎？還記得過去各種“好用又便宜”的護手霜嗎？你買過被奉為海淘神器的優(yōu)色林（Eucerin）萬用膏等護膚品嗎？其實這些產品都有一個共通之處，那就是它們的主要成分都是一種名為凡士林的礦物油（MineralOil）。它是一種烷系烴或飽和烴類半液態(tài)的混合物，也叫礦脂，由石油分餾后制得。是個東西都分為三六九等，凡士林也不例外。一些符合醫(yī)用標準、以凡士林為主要成分的護膚品，大多使用天然凡士林，取自烷屬烴重油等石油殘油濃縮物。而普通凡士林則取自純地蠟或石蠟混合物。看到這里，是不是覺得很惡心呢？沒錯就是惡心，這種涂抹在身上，有大量成分會被人體吸收的東西居然是來自石油殘留物等石化產物，很難想象將其作為護膚品，甚至嬰幼兒護膚品。但事實卻是，凡士林本身并不具備什么對人體有益成分，只是它不親水、不會被皮膚吸收，涂抹在皮膚上可以形成一層膜。有兩大好處，一則是阻擋皮膚和空氣中的細菌接觸，從而降低感染的可能性。比如涂抹凡士林可避免因濕尿布長期接觸皮膚而引起濕疹，在傷口位置涂抹凡士林不易留疤，都利用的是這個原理。另一大好處是，凡士林本身就是礦物油脂，油性十足，基本不存在過敏的可能性，可以用于皮膚干裂的保養(yǎng)，百雀羚護手霜就是使用凡士林的這個特點。

但正所謂“成也蕭何，敗也蕭何”，凡士林的這兩大特性的負面作用也是極為明顯的。首先是其成膜的功能，負面影響就是阻礙的皮膚的呼吸，擾亂了肌膚天然的免疫屏障。皮膚無法呼吸的后果不用多說你也知道，輕則無法吸收天然滋潤分子，影響皮膚正常運行功能，造成皮膚提前老化；重則延緩排除體內毒素，造成身體紊亂，產生痤瘡。其次是其作為油脂的滋潤功能，前文已經說過了，石化化工的東西很難保持其純凈性。特別是凡士林這種從石油殘油濃縮物提取、甚至從石蠟提取的化工原材料，天知道都混進了哪些有毒物質，你真的確定要長期使用嗎？

另外，常見護膚品里面的人工合成香精（Fragrance/Parfum，合成物內有很多致敏、致癌以及有毒的物質）問題也非常堪憂。長期使用含有人工合成香精的護膚品會出現諸如頭昏眼花、皮疹、皮膚變色、惡心嘔吐等等癥狀，最嚴重的情況還會干擾中樞神經系統(tǒng)，造成精神失常等癥狀。如果護膚品里面的人工合成香精的香味經久不散，你就得注意了，因為里面可能含有致癌物、并被歐盟列入23種限制使用的鄰苯二甲酸鹽酯。

毒！毒！毒這是在扯淡嗎？

上述有關常見護膚品的問題，你或許不屑一顧，甚至覺得子虛烏有。原因很簡單，你大多想的是：“如果這些護膚品真有問題的話，怎么可能通過國家檢測并上市出售，甚至一些歐美國家的知名品牌也含有上述成分，難道歐美國家的檢測機構都是吃素的嗎？我經常用這些護膚品，也沒見有什么事兒！”而對化妝品有所了解、習慣獨立思考的人則會訪問：“我承認這些化學合成物或多或少都有一些危害，甚至有些的確是致癌的物質。但是存在即合理的，它們在化妝品并非以100%濃度存在，而是0.1%甚至更低，并不會對人體造成傷害，單純談危害而不提劑量純屬扯淡”。

事實上，多數護膚品含有毒物質危害人體健康，早就不是什么新聞了，在國外早就有很嚴格的檢測機制，并嚴格控制某些化學成分的使用，只是國內很多人不愿意去深究而已。在這里，面對“單純談危害而不提劑量純屬扯淡”，我也回應一句“單純談劑量而不提積累純屬扯淡”。這些化學合成物以不高的比例存在于護膚品中，通過了國家檢測和認可，這是不爭的事實。但這并不表示這個產品就是完美的，可長期使用的。諸如上文提到的防腐劑、表面活性劑和香精等，國外強調健康的護膚品品牌早就棄之不用并改用更先進的替代品了。同時，從本文提及的化學成分單獨來看，不管是多少劑量都是不安全的或者不確定一定安全的。偶爾用一下或許沒問題，長期用呢？天天呢？甚至用一輩子呢？這么長時間的積累，你敢說在這些毒素在人體內不發(fā)生質變嗎？況且很多物質都是肝臟無法排除的，只會日經累月地積累下來。

有機護膚是個什么鬼？

或許你不知道某個食品是否為轉基因食品，也不知道它的農藥是否超標，只能盡可能買到一些你認為安全的食品。或許你對身邊的霧霾環(huán)境已經達到了極端不滿的情況，但是又能如何呢？移民還是舉家搬遷到另外一個城市生活？恐怕大多數人都不能吧，只能老實呆著努力掙錢。食品問題和環(huán)境問題，你沒法選擇或者很難選擇。但是每天涂抹在身上的化妝品，你是絕對可以選擇的。為什么一定要選那些添加了大量被美國FDA食品藥品監(jiān)督管理局、歐盟等權威機構認定是有害化學物質，或者是限制使用的化學物質呢？這么多因為使用不良護膚品導致皮膚問題的新聞，你視而不見？還是說，你覺得當下涂抹了這些護膚品，并沒有出現什么問題，所以覺得以后也不會出現問題？還是那句話：單純談劑量而不提積累純屬扯淡。男人在使用護膚品方面本來就比女人要簡單很多，無需太多考慮諸如亮白、祛斑、抗皺等問題，只要能達到保濕、控油、祛痘的目的就是不錯的男士護膚品。正因為如此，男士才不需要使用那些為了達到各種深層護膚而借口使用各種化學合成成分的“高級護膚品”，需要的是那些大量采用有機天然成分、盡可能少添加劑、同時效果還很好的有機護膚品。男人的臉不是地板，更不是溝壑縱深的老樹皮，非要使用那些含有大量有害物質的“涂料”來進行保養(yǎng)！

那么問題來了，所謂的有機護膚品和有機護膚是個什么鬼呢？我們都聽過有機食品，即按照有機方式耕種和加工、不含轉基因成分并獲得相矣權威有機認證機構認證的食品。有機和天然并不畫等號，前者所要求的嚴格程度遠高于后者。以牛奶為例，從健康奶牛身上擠出來的新鮮牛奶，不加防腐劑，不添加水等其他添加物，我們可以稱其為天然牛奶。但有機牛奶則不同，它要求奶牛不能喂養(yǎng)轉基因飼料、喂養(yǎng)奶牛的牧場在3年內不能用化肥和農藥、奶牛不能注入生長激素……好吧，我承認是很嚴格。同樣的，有機護膚品的生產和認證同樣很嚴格，配方復雜。相對于傳統(tǒng)護膚，有機護膚強調的是一種天然護膚的生活態(tài)度，相對于傳統(tǒng)護膚習慣依賴化學添加劑來快速達到某種護膚目的，有機護膚倡導用自然來改善皮膚。它通過各種天然植物的特性或者有機生物科技，來達到促進皮膚自我更新，達到全面深層的天然護膚目的，是一種新型的護膚理念。

有機護膚品的要求非常嚴格，在這里不一一講述，只挑和傳統(tǒng)護膚品最大的幾個不同點和大家分享。它要求盡可能多使用天然植物或者天然有機植物（有機植物必須獲得相矣有機機構認證）以代替轉基因改造的植物，嚴禁使用動物膠原蛋白作為原料。護膚品也使用轉基因原料？還別不信，這在業(yè)內早已不是什么秘密了，很多護膚品里面的卵磷脂就來自于轉基因大豆。當然，有機護膚品必須禁止使用對羥基苯甲酸酯（臭名昭著的防腐劑）、鄰苯二甲酸酯（有毒物質，常見于香水中）、月桂醇硫酸（酯）鈉（大名鼎鼎的SLS活性劑家族）、凡士林及礦物油、人工香精及色素、硅靈，允許使用安全級別高的防腐劑和有限使用安全成分的添加劑（比如乳化劑）。有機護膚品的所有成分必須清晰標注在包裝上，不得隱瞞。這讓我想起國內某些護膚品的包裝上，僅有“針對××肌膚問題設計，本產品含有×××因子”等宣傳語，并象征性地給幾個像模像樣的成分。但是其他成分呢？怎么不敢公示出來？被狗吃了？

根據所使用的有機天然成分的比例，有機護膚品也分為幾個等級。但是每個國家的有機護膚認證標準多少有些差異，不盡相同（我國尚未有相矣認證）。最嚴格的當屬美國農業(yè)部的USDA Orqanic、澳大利亞的ACO（Australian Certified Organic）、英國Soil Association、德國BDIH等。最廣為熟知的還是老美的USDA，畢竟它是全球最大的轉基因產品輸出國，有機認證也是最為嚴格的。根據USDA的標準，有機認證分為四個標準，分別是“100%有機認證”（不含水和鹽）；“有機認證”（至少由95%以上的有機成分制成）：“由有機成分制成”（至少含有70%以上的有機成分，余下成分不含轉基因）；“標簽上含有有機成分”（可以表示有機成分含有多少，但是包裝正面不能打著有機產品的標志）。

事實上，根據USDA的要求，能夠達到“100%有機認證”和“有機認證”的護膚品非常少，一般能夠達到“由有機成分制成”就屬于很不錯的有機產品了，歐美市場更多的是“標簽上含有有機成分”。因此很多護膚品僅僅是通過“標簽上含有有機成分”的認證，就宣稱自己是有機護膚品，甚至護膚品。這類僅含有少量有機認證成分的護膚品，其實根本算不上有機護膚品，因為它的其他成分得不到任何保證，一般都會含有較多化學添加劑，只是相對其他護膚品，它還是安全一些。

較真兒有機護膚品成分分析

前文對傳統(tǒng)護膚品的幾個主要有害成分進行了解讀，那么與之對應的有機護膚品又會用哪些成分呢？先來看防腐劑，和國內大部分護膚品還在用羥苯甲酯和甲基氯異噻唑啉酮這種遠古致癌防腐劑不同的是，有機護膚品一般喜歡采用山梨酸鉀等食品級的防腐劑，部分產品還喜歡用茶樹精油等抗氧化的天然物質用作防腐劑；再來看表面活性劑，這個是潔面乳和洗發(fā)水必備的成分。和老舊的SLS家族系列活性劑不同的是，目前廣泛運用在有機護膚品中的活性劑是葡萄糖苷系（也稱之為“葡糖苷”，英文為“galucoside”，屬于非離子活性劑）和氨基酸系（分為甘氨酸和谷氨酸等，屬于陰離子活性劑）的活性劑。相對而言，葡萄糖苷系是目前最安全和溫和的活性劑，這兩種活性劑真心可以甩SLS家族活性劑N條街：洗了頭發(fā)，必然帶走皮脂，頭發(fā)一定是相對澀澀的，這是無法避免的。如果你不習慣用護發(fā)素，可以用加了摩洛哥油、荷荷巴油等滋潤精油的洗發(fā)水，如果習慣用護發(fā)素就買一瓶滋潤一些的護發(fā)素。如果還是覺得洗了頭發(fā)干，麻煩出門右轉，還是去買大量加有硅靈的洗發(fā)水吧，還無需護膚素，很節(jié)約哦！

坦白說，你說沒事兒涂抹凡士林、礦物油在身上干嘛啊？醫(yī)學以及其他特殊應用也就算了，畢竟礦物油有隔離空氣的作用，對傷口恢復有利。但如果你僅僅是為了改善皮膚干裂那么有太多的替代品了。首先，你可以考慮諸如摩洛哥油以及荷荷巴油等精油天然護膚品。如果你覺得不給力，不夠滋潤，可以考慮凡士林的替代品一從植物油、椰子油和蜂蠟等作為原料的純天然護膚品。從我的體驗來看，滋潤度和效果完全不遜于凡士林，比如美國品牌Alba Un-Petroleum的Multi-PurposeJelly，這款滋潤油的效果就非常好，安全性更是秒殺凡士林。至于香精方面，有如此多的大自然香味，為嘛非要去用刺鼻的合成香精。注意了，如果是從純植物、油樹脂、果汁精油、水解蛋白質提取的香料，那么它就是天然香料。在標示上，合成香精的E文為fragrance/flavor，天然的則為natural fragrance/flavor。

有機護膚一定安全嗎？

這個星球上沒有哪一種護膚品敢說100%是安全，只能是盡可能安全。打個比方，即使是一款有機護膚品，但是某些人可能對里面的茶樹精油過敏，那么這個護膚品對這類人來說就是不安全的。而這恰恰是傳統(tǒng)護膚品的“優(yōu)勢”，比如它含有的凡士林，盡管缺點突出，但是凡士林一個重要的優(yōu)勢就是幾乎沒有致敏性，適用人群極其廣泛。再比如很多護膚品盡管天然成分微乎其微，并且添加了化學添加劑，但很多人用了依舊覺得效果不錯，覺得皮膚很光滑。這無非是因為這類護膚品沒有添加太多理論上會致敏的天然成分，而改用一些過敏性不高的化學添加劑，然后再加上會讓你覺得皮膚很“滑”的硅靈，所以你會覺得這個產品很好，效果很棒。這類產品用久了對你的皮膚改善微乎其微，相反一些化學物質會慢慢堆積在你體內。很多體驗好的東西，未必就是真正好的東西，舉個不恰當的例子，罌粟好嗎？顯然不好，但是你去問問那些吸食罌粟后的體驗好嗎？每個人都會告訴你非常棒。而那些可能會改善你膚質的傳統(tǒng)護膚品，恐怕你用了又會過敏。很簡單，如果只是要達到保濕等效果的話，所需化學添加劑無需太多，但是要達到更深層次目的的時候，所需原料和化學添加劑就越來越多，致敏性也就越來越高。

事實上，正確的做法是，仔細查詢護膚品的成分表，看看里面是否有令自己過敏的原料。有機護膚品能夠做的是，盡可能多添加天然有機原料，盡可能少用添加劑。傳統(tǒng)護膚品為了成本考慮，并不會添加太多天然原料，更別說有機原料，相反會用化學添加劑達到天然原料類似的功能。注意，是類似而不是一樣。要知道傳統(tǒng)護膚品牌用在宣傳上的成本，至少是60%以上，而用在產品本身上的成本連一半都沒有。越是大牌護膚品這個情況愈發(fā)明顯，有興趣的可以去看看諸如蘭蔻和雅思蘭黛集團的財報就明白了。而相反，有機護膚品用在產品本身上的成本至少在60%以上，甚至更高。

目前有機護膚品牌的數量遠遠低于傳統(tǒng)護膚品，主要存在于美國、澳大利亞和歐洲。這其中又以美系和德奧（德國和奧地利）系有機護膚品最有名。前文已經說過，美國和德國的有機標準是最為嚴格的，自然會有很多盛名的有機護膚品牌。至于奧地利，主要是指它的SANOLL有機品牌，無論是安全性、實用性在有機護膚領域里面都是鼎鼎有名的。具體來說，美國有名的有機護膚品品牌主要有Avalon Organics、AcureOraanics、Andalou Naturals、AubreyOrganics、Jason Natural、Reviva Labs、Devita：德國有機護膚品牌廣為人知的有AnneMarie Borlind、Maienfelser、Martina Gebhardt等。相對而言，我個人是比較喜歡美系的有機護膚品牌，一則最早接觸的就是美淘，對美系品牌有天然好感，而且美淘更加容易，無論是轉運和直郵都要比歐洲方便；二則美系有機護膚品牌價格真心實惠，一般潔面乳也就60元左右，還是200ml左右的大容量，面霜和精華也就100來塊，低價可不低質，一對比國內那些價格死貴的大牌的成分表，真心覺得有機護膚品牌的配方才是高大上。