高校教師心理危機(jī)及其干預(yù)途徑探究

摘 要：高校教師的心理危機(jī)對(duì)于教師本人、高校以及我國的高等教育事業(yè)都具有重要影響。在現(xiàn)實(shí)情況下，重視高校教師心理危機(jī)干預(yù)，建立高校教師心理危機(jī)干預(yù)體系，從外部環(huán)境的支持系統(tǒng)到教師自身心理健康的自助系統(tǒng)等方面提出高校教師心理危機(jī)干預(yù)對(duì)策對(duì)于維護(hù)高校教師心理健康具有重要意義。本文通過對(duì)高校教師心理危機(jī)的簡(jiǎn)要剖析，就如何進(jìn)行高校教師心理危機(jī)干預(yù)進(jìn)行了初步探討。

關(guān)鍵詞：高校教師；心理危機(jī)；干預(yù)；心理健康

教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人，培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人、提高民族素質(zhì)的使命。高校教師是一個(gè)特殊的群體，與其他社會(huì)群體相比，其社會(huì)角色、職業(yè)特征、心理需求都具有特殊性，當(dāng)其出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)，采取適當(dāng)?shù)男睦砦C(jī)干預(yù)方式是至關(guān)重要的，因此，進(jìn)行高校教師心理危機(jī)干預(yù)途徑的探究是十分有必要的。

一、高校教師心理危機(jī)及其干預(yù)的必要性

危機(jī)事件往往是心理危機(jī)發(fā)生的外在誘因，就本質(zhì)上而言，心理危機(jī)屬于一種心理上的失衡狀態(tài)，但這種失衡狀態(tài)在持續(xù)一段時(shí)間后便會(huì)消失，后面迎接不同的心理危機(jī)者的便是不同的結(jié)局。不能度過心理危機(jī)者便陷入精神病癥，甚至走向抑郁自殺的不歸路，但即使是能度過心理危機(jī)者也不一定就都絲毫不會(huì)受影響，也有經(jīng)歷心理危機(jī)后便留下心理陰影，社會(huì)適應(yīng)能力降低的。心理危機(jī)處理方式以及個(gè)人的人格特征、綜合素質(zhì)等因素的差異都會(huì)造成不同的心理危機(jī)結(jié)果，這也就是為什么不同的人經(jīng)歷同樣的心理危機(jī)會(huì)產(chǎn)生不同結(jié)局的原因。

心理危機(jī)及其干預(yù)根據(jù)對(duì)象的不同可以細(xì)分為多種，一方面，大學(xué)生心理危機(jī)往往是最為常見又運(yùn)用廣泛的一種，而對(duì)于教師的心理危機(jī)及其干預(yù)的研究則相對(duì)較少，具體運(yùn)用上就更是少之甚少。但另一方面，教師的心理健康問題又頻繁出現(xiàn)，尤其集中在年輕教師群體中，因心理危機(jī)而導(dǎo)致的突發(fā)事件時(shí)有發(fā)生。而教師作為教育的核心力量，是教育事業(yè)發(fā)展的主心骨，教師群體一旦出現(xiàn)問題，將產(chǎn)生一連串的惡性連鎖反應(yīng)，阻礙教育事業(yè)的發(fā)展。由此可見，對(duì)高校教師進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)是十分必要的，其能夠幫助教師消除焦慮心理，促進(jìn)教師形成健康心理。

二、高校教師心理危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)和原則

（一） 高校教師心理危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)

對(duì)高校教師進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)意在幫助教師成功度過心理危機(jī)，從而逐漸提升其心理調(diào)控能力已達(dá)到預(yù)防心理危機(jī)的效果。具體而言，進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)為： 構(gòu)建高校教師心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)機(jī)制；控制可能的心理危機(jī)源，降低高校教師心理危機(jī)源的發(fā)生率；提高教師的自我心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)；降低心理危機(jī)危害程度，促進(jìn)高校教師的全面發(fā)展。

（二）高校教師心理危機(jī)干預(yù)的原則

就建立完善的高校教師心理危機(jī)干預(yù)工作體系而言，高校教師心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)遵循以下三大原則。

1.預(yù)防性原則

心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)以預(yù)防為主，建立心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制，加強(qiáng)心理危機(jī)早期預(yù)防與預(yù)警工作，具體而言，可以為教師提供相應(yīng)的心理健康輔導(dǎo)幫助，提升其自身的心理調(diào)適能力，扼殺心理危機(jī)發(fā)生的苗頭。

2.及時(shí)性原則

心理危機(jī)發(fā)生的核心要素是壓力和問題的重要性，心理危機(jī)有輕重緩急之分，嚴(yán)重的心理危機(jī)可能會(huì)完全超出高校教師的心理承受范圍，當(dāng)這種心理危機(jī)出現(xiàn)時(shí)，教師往往難以憑借自身的心理調(diào)適能力來成功遏制心理危機(jī)，而此時(shí)就需要心理危機(jī)干預(yù)及時(shí)出現(xiàn)，如若不能，出現(xiàn)心理危機(jī)的教師可能即刻陷入困境，心理危機(jī)干預(yù)將錯(cuò)失最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。

3.發(fā)展性原則

心理危機(jī)干預(yù)最基本要解決的問題便是教師的心理危機(jī)問題，而除此之外，心理危機(jī)干預(yù)還有一個(gè)更深層次的目標(biāo)，即促進(jìn)教師的發(fā)展。也就是通過心理危機(jī)干預(yù)提升教師的心理調(diào)適能力，使其能夠成功應(yīng)對(duì)生活與工作中鋼的危機(jī)事件，提高工作效率與生活質(zhì)量。

三、高校教師心理危機(jī)干預(yù)途徑

（一）提高教師的物質(zhì)生活待遇，重視教師的精神需求

高校教師作為文化知識(shí)水平較高的一個(gè)群體，其對(duì)精神文化往往具有較高的需求，而高校教師精神需求的滿足離不開一個(gè)民主、平等、相互尊重的精神環(huán)境。因此，高校應(yīng)加強(qiáng)高校的文明創(chuàng)建活動(dòng)，可以將更多的這種人文精神融入到學(xué)校的精神文明建設(shè)過程中，建立以人為本的科學(xué)管理制度，創(chuàng)造民主、寬松的職業(yè)環(huán)境，全面調(diào)動(dòng)教師的工作積極性和創(chuàng)造性。同時(shí)，高校教師又是普通的社會(huì)人，也會(huì)有一般的物質(zhì)需求。這種物質(zhì)需求是教師基本生活的保障，同時(shí)也是教師投身教育事業(yè)的動(dòng)力之一，教師的生活水平如果沒有得到保障，便很難全身心地做好教學(xué)工作，因此，應(yīng)提高教師的工資水平，努力確保教師的物質(zhì)待遇與其職業(yè)地位和職業(yè)勞動(dòng)相適應(yīng)。

（二）營造良好的社會(huì)氛圍，增強(qiáng)教師的社會(huì)自豪感和工作積極性

良好的社會(huì)氛圍和環(huán)境對(duì)教師個(gè)體需求的滿足、職業(yè)動(dòng)機(jī)的激發(fā)和工作積極性的提升都具有深遠(yuǎn)的影響。一方面，整個(gè)社會(huì)應(yīng)該逐漸轉(zhuǎn)變對(duì)教師群體及教師職業(yè)的傳統(tǒng)看法，減輕高校教師所承受的傳統(tǒng)道德約束，重視教師正常的物質(zhì)、精神和社交需求。社會(huì)和廣大學(xué)生家長(zhǎng)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的特殊性和艱巨性，在大的社會(huì)主義道德條件下合理減輕教師的道德壓力和責(zé)任。社會(huì)對(duì)教師的要求應(yīng)該做到合乎情理，在教師職業(yè)職責(zé)和職業(yè)道德范圍之內(nèi)。另一方面，全社會(huì)應(yīng)該形成尊重教師、尊重教師勞動(dòng)的社會(huì)共識(shí)，充分認(rèn)識(shí)教師群體的特殊性。在教師合法權(quán)益的維護(hù)上國家也應(yīng)加大司法和執(zhí)法力度，充分樹立和維護(hù)教師的社會(huì)地位；同時(shí)，應(yīng)用國家宣傳工具，積極引導(dǎo)社會(huì)輿論、媒體宣傳等推動(dòng)尊師重教良好社會(huì)風(fēng)氣的形成，增強(qiáng)教師的社會(huì)自豪感和工作積極性，以減少消極心理，減輕教師的心理壓力。

（三）完善高校教師評(píng)價(jià)體系

高校教師的職業(yè)勞動(dòng)具有特殊性，對(duì)高校教師的評(píng)價(jià)也應(yīng)根據(jù)職業(yè)勞動(dòng)的特殊性來確定科學(xué)合理、公平公正的評(píng)價(jià)體系。首先，應(yīng)根據(jù)教師職業(yè)的特征建立科學(xué)合理、簡(jiǎn)單易行的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，具體指標(biāo)應(yīng)粗細(xì)相當(dāng)、簡(jiǎn)繁相宜，以能夠真實(shí)反映教師工作的主要內(nèi)容的質(zhì)量為考核內(nèi)容，評(píng)價(jià)指標(biāo)不應(yīng)片面追求細(xì)而全。高校教師的考核應(yīng)采取定性與定量相結(jié)合的考核方式，考核內(nèi)容應(yīng)以工作業(yè)績(jī)?yōu)橹?，考核周期?yīng)符合教師職業(yè)勞動(dòng)的特點(diǎn)，不應(yīng)太短?？己藘?nèi)容應(yīng)能夠正確評(píng)價(jià)教師的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，克服片面追求數(shù)量而忽視質(zhì)量的做法，保證能夠?qū)崿F(xiàn)調(diào)動(dòng)教師積極性、增強(qiáng)教師自我調(diào)節(jié)和奮發(fā)向上的動(dòng)力、真實(shí)反映教師個(gè)體之間差距等考核目的。

（四）完善高校教師評(píng)價(jià)體系

高校教師的職業(yè)勞動(dòng)具有特殊性，對(duì)高校教師的評(píng)價(jià)也應(yīng)根據(jù)職業(yè)勞動(dòng)的特殊性來確定科學(xué)合理、公平公正的評(píng)價(jià)體系。首先，應(yīng)根據(jù)教師職業(yè)的特征建立科學(xué)合理、簡(jiǎn)單易行的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，具體指標(biāo)應(yīng)粗細(xì)相當(dāng)、簡(jiǎn)繁相宜，以能夠真實(shí)反映教師工作的主要內(nèi)容的質(zhì)量為考核內(nèi)容，評(píng)價(jià)指標(biāo)不應(yīng)片面追求細(xì)而全。

高校教師的考核應(yīng)采取定性與定量相結(jié)合的考核方式，考核內(nèi)容應(yīng)以工作業(yè)績(jī)?yōu)橹?，考核周期?yīng)符合教師職業(yè)勞動(dòng)的特點(diǎn)，不應(yīng)太短?？己藘?nèi)容應(yīng)能夠正確評(píng)價(jià)教師的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，克服片面追求數(shù)量而忽視質(zhì)量的做法，保證能夠?qū)崿F(xiàn)調(diào)動(dòng)教師積極性、增強(qiáng)教師自我調(diào)節(jié)和奮發(fā)向上的動(dòng)力、真實(shí)反映教師個(gè)體之間差距等考核目的。

（五）自我心理教育，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒

具備自我心理教育的能力，是高校教師維護(hù)自身心理健康的前提。自我心理教育應(yīng)當(dāng)以教師能夠準(zhǔn)確了解、判斷以及掌握自身的心理狀態(tài)為前提和基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)和掌握自我安慰、自我克制、自我暗示、自我激勵(lì)、自我解脫等相關(guān)自我心理教育方法。高校教師應(yīng)當(dāng)具備正視現(xiàn)實(shí)、客觀地評(píng)價(jià)自己與他人、保持積極樂觀的生活態(tài)度、善于與人溝通與相處等能力，能夠適應(yīng)各種有利或不利的外部環(huán)境，只有這樣才能針對(duì)不同的處境、不同的問題采取不同的策略和措施。自我心理教育能夠提高自我心理調(diào)適的能力，教師通過自我心理教育，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，才能維護(hù)心理平衡與健康。除此之外教師還應(yīng)掌握一些情緒調(diào)控方法，掌握意識(shí)調(diào)節(jié)閥；通過合理的情緒釋放可以減輕教師的一些心理壓力；轉(zhuǎn)移注意力和行為轉(zhuǎn)移有助于延緩和消除激動(dòng)情緒的爆發(fā)，給自己冷靜分析和思考問題留夠充足的時(shí)間。

（六）提高自身綜合素質(zhì)

我國社會(huì)的持續(xù)快速發(fā)展以及教育事業(yè)的改革和發(fā)展，都對(duì)教師素質(zhì)提出了更高的要求，要求高校教師努力提高自身專業(yè)素質(zhì)和綜合。首先，教師要不斷提高自身的政治素質(zhì)，提高政治水平和理論素養(yǎng)；其次，為適應(yīng)多種社會(huì)角色的需要，高校教師應(yīng)發(fā)展和提高多種能力，包括專業(yè)能力、管理能力、表達(dá)能力、人際交往能力等等；對(duì)高校教師而言，情緒調(diào)控能力、認(rèn)知能力等都是非常重要而常被人忽略的能力。提高自身綜合素質(zhì)還應(yīng)樹立終身的教育觀?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，多學(xué)科相互交叉融合，新興學(xué)科不斷出現(xiàn)，學(xué)習(xí)化社會(huì)和終身教育的發(fā)展要求高校教師在職業(yè)生涯中不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，在學(xué)習(xí)中不斷充實(shí)和提高自己，完善自我，提高心理修養(yǎng)。高校教師要特別注意構(gòu)建涵蓋專業(yè)知識(shí)、教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)的復(fù)合型知識(shí)結(jié)構(gòu)，特別要重視教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)與掌握。

四、結(jié)語

總之，在當(dāng)年競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，心理危機(jī)的發(fā)生是不可避免的。高校教師心理危機(jī)尚未引起社會(huì)的足夠關(guān)注和重視。高校教師肩負(fù)著人才培養(yǎng)、科學(xué)研究、服務(wù)社會(huì)的重大職責(zé)，我們應(yīng)該重視教師群體的心理危機(jī)和危機(jī)干預(yù)，建立完善的高校教師心理危機(jī)干預(yù)體系，從整個(gè)社會(huì)構(gòu)建維護(hù)高校教師心理健康和進(jìn)行高校教師心理危機(jī)干預(yù)的他助系統(tǒng)，幫助教師建立心理危機(jī)干預(yù)的自助系統(tǒng)。

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