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陳女士帶9歲的兒子找我做咨詢時(shí),反復(fù)說(shuō)這樣一句話:“我怎么也想不通,那么乖的孩子,怎么就變成了人人討厭的刺頭兒?”
從咨詢中我了解到,陳女士的兒子辰辰,在上小學(xué)前性格溫順,甚至比較膽小,是大家眼中典型的乖孩子。辰辰的性格其實(shí)受父母影響很大,他們做人的風(fēng)格就是“多一事不如少一事”,以息事寧人的方式教育孩子:要與小朋友團(tuán)結(jié),不可以打小朋友,如果有小朋友打你,你就躲開。甚至有時(shí)并不是孩子的錯(cuò),只要老師說(shuō)今天辰辰與某個(gè)小朋友搶玩具,父母就會(huì)再次教導(dǎo):下次別與小朋友搶,給他算了,你再去玩別的。
孩子上小學(xué)以后,由于受到家長(zhǎng)一直以來(lái)“忍讓、退避”等教育影響,和同學(xué)交往中總是顯得膽小怕事,但越是怕惹事,越是有事情找他,尤其是班上幾個(gè)比較淘氣的學(xué)生,總喜歡欺負(fù)他。剛開始,辰辰回家后向媽媽哭訴,可每次媽媽除了安慰他,就是勸他想辦法躲那些孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)。久而久之,辰辰回家后就不再和媽媽哭訴在學(xué)校所受的委屈了,媽媽還以為孩子在學(xué)校的情況有了改善,心中竊喜。
一天課外活動(dòng)時(shí),一個(gè)同學(xué)先用腳把辰辰絆倒,又撲到他身上,一手按住他的頭,一手在草地上扯了一把草想往他嘴里塞,還不停地嘻笑著說(shuō):喂兔子嘍……喂兔子嘍……情急之下,辰辰突然爆發(fā)出很大的力量,一下子把那個(gè)同學(xué)掀翻在地,并順勢(shì)騎在他身上,同時(shí)奪過(guò)草,趁那個(gè)同學(xué)還在驚愕中,一把塞進(jìn)了他嘴里,引得旁邊圍觀的同學(xué)大笑起來(lái)。那一刻,辰辰感覺到了從來(lái)沒(méi)有過(guò)的開心。并且,自此以后,那幾個(gè)經(jīng)常欺負(fù)他的同學(xué),不僅不再招惹他,還主動(dòng)跟他示好,很快,辰辰便成了他們“圈子”里的人,經(jīng)常跟他們一起欺負(fù)其他同學(xué)。
“刺頭兒”行為,是自我實(shí)現(xiàn)的心理需求
做“刺頭兒”,能有效釋放辰辰以往生活經(jīng)歷中被過(guò)多壓抑的心理需求。
美國(guó)人本主義心理學(xué)的代表人物之一羅杰斯認(rèn)為:生命的根本動(dòng)力是成為自己。這與人本主義另一位代表性人物馬斯洛的需求理論所表述的“自我實(shí)現(xiàn)”的觀點(diǎn)是基本一致的。自我實(shí)現(xiàn)作為最高一級(jí)的心理需求,包含了安全感、歸宿感、被尊重感等多種需求。
辰辰在父母錯(cuò)誤的教育方式影響下,在過(guò)往的人際交往中,總是一味地忍讓和退縮,心理安全感受到了極大的損害。并且,其他同學(xué)也不愿意和辰辰這樣的孩子交往,再加上父母不理解也不接納他所受到的委屈,從而對(duì)孩子的歸宿感也造成了較大的傷害??梢哉f(shuō),以往的“乖孩子”辰辰其實(shí)只是在扮演父母的木偶,他作為人應(yīng)有的心理需求被嚴(yán)重壓制了。
一次偶發(fā)性反抗行為的成功體驗(yàn),帶給了辰辰強(qiáng)烈的情感刺激,并導(dǎo)致他在觀念中形成這樣的推理:受到同學(xué)欺負(fù),不一定要躲開,可以通過(guò)自己的力量和反抗來(lái)保護(hù)自己。而且,在“自我保護(hù)”的強(qiáng)烈暗示下,往往會(huì)對(duì)外界信息過(guò)度敏感,以致作出“假想防御”。比如:對(duì)別人無(wú)意的碰撞,以為是故意的挑釁,因而作出反抗。而在他人眼里,則是一種帶有主動(dòng)攻擊性的不良行為。
辰辰在那次反抗后,找到了安全感、歸屬感,以及被尊重的感覺。辰辰開始跟隨他們主動(dòng)欺負(fù)其他同學(xué),這些“刺頭兒”行為其實(shí)是在彰顯自己的存在感,是“成為自己”的內(nèi)心需求驅(qū)動(dòng)的結(jié)果。而且,這種內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力一旦被激活,父母和老師越是壓制,反彈的力量越強(qiáng)大。
回歸對(duì)人性需求的理解與尊重
1.通過(guò)有效溝通重建親子間的信任關(guān)系
在一次咨詢中,我再現(xiàn)了一次辰辰被同學(xué)欺負(fù)的事件,先是著重引導(dǎo)辰辰表達(dá)“當(dāng)時(shí)怎么想,想怎么做,什么感覺”,目的是讓他宣泄自己的情緒,同時(shí)引導(dǎo)父母接納和理解孩子的感受,并以肢體語(yǔ)言和孩子共情,還誘導(dǎo)父母就自己當(dāng)時(shí)“不理解也不接納孩子的感受”表示道歉,幫助親子間打開內(nèi)心的情感隔膜。在此基礎(chǔ)上,讓父母采取開放式的回應(yīng),幫助孩子從事件中學(xué)習(xí),引導(dǎo)孩子思考并探討:當(dāng)再遇到類似的事情,除了躲避或攻擊,還可以采取什么更好的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。
除了咨詢現(xiàn)場(chǎng)的干預(yù)和練習(xí),平時(shí)我也會(huì)及時(shí)給予辰辰父母有效的指導(dǎo),幫助他們運(yùn)用有效親子溝通的方法和孩子進(jìn)行建設(shè)性的互動(dòng)交流,很快便幫助他們重新建立起親子間的信任關(guān)系,孩子在學(xué)校有什么事也很愿意和父母分享,對(duì)父母在溝通過(guò)程中給予的意見也樂(lè)意接受并嘗試。
2.運(yùn)用“天使套餐”,幫助親子間共同成長(zhǎng)
根據(jù)我的建議和指導(dǎo),辰辰戴著我送他的“天使手環(huán)”,開始了為期一個(gè)月的自我情緒與行為管理訓(xùn)練?!疤焓故汁h(huán)”其實(shí)就是一個(gè)普通的硅膠運(yùn)動(dòng)手環(huán),只不過(guò)賦予了特殊的意義——若出現(xiàn)負(fù)面情緒或產(chǎn)生破壞性的行為沖動(dòng),當(dāng)看到戴在手腕上的“天使手環(huán)”時(shí),就想起了自己的承諾:用深呼吸調(diào)整情緒并控制沖動(dòng)。
父母則采取“天使賬本”來(lái)激發(fā)孩子的成長(zhǎng)潛能,塑造孩子的良好行為,同時(shí)也訓(xùn)練自己關(guān)注孩子的人性需求,培養(yǎng)欣賞和激勵(lì)孩子的良好教育習(xí)慣?!疤焓官~本”的用法很簡(jiǎn)單:準(zhǔn)備一個(gè)紅色封皮的筆記本,每天觀察孩子好的表現(xiàn),并將具體的行為表現(xiàn),以及行為背后的閃光點(diǎn),還有父母的美好感受與期望等記錄下來(lái),每天不少于三條,每周不少于四天,每天還要將記錄的內(nèi)容當(dāng)作睡前故事一樣分享給孩子。
經(jīng)過(guò)親子間一個(gè)多月的努力,辰辰的行為得到了明顯改善,并且對(duì)他那“圈子”里的朋友也產(chǎn)生了一定的正面影響。
(作者系國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、家庭教育培訓(xùn)師。)
編輯 朱璐