正確護(hù)理角質(zhì)，還你健康肌膚

王櫻++文小++申廣云++蔡芬芳++tina++王櫻

角質(zhì)層是表皮最外層的部分，是人體天然的屏障，主要作用是保護(hù)皮下組織，讓肌膚擁有正常健康的屏障功能！健康的角質(zhì)層擁有自我代謝的周期和過程，只有這樣才能發(fā)揮其最有效的肌膚保衛(wèi)職責(zé)。然而，許多外界因素令我們的角質(zhì)層越來越薄弱，敏感肌膚也就由此形成。所以，通過角質(zhì)護(hù)理來保護(hù)好我們的角質(zhì)層實(shí)在太重要啦！

有關(guān)角質(zhì)層，你夠了解嗎？

角質(zhì)層健康肌膚才會健康，想要做好角質(zhì)層的護(hù)理工作，必須要足夠了解肌膚的結(jié)構(gòu)和狀態(tài)。

角質(zhì)層是如何形成的？

皮膚的基底層會不斷制造皮膚的新生細(xì)胞，這些新細(xì)胞會不斷向表皮移動(dòng)，在移動(dòng)過程中，細(xì)胞會逐步死去，最后就形成了皮膚的保護(hù)層，也就是角質(zhì)層，而細(xì)胞更新速度會隨著我們的年齡增長變得越來越慢，這也是肌膚老化的主因。

什么是健康角質(zhì)層？

角質(zhì)層的厚度通常只有0.02mm，它既是皮膚的保護(hù)層，能抵御外界對皮膚的侵害，也是皮膚吸收水分及其他營養(yǎng)的基礎(chǔ)，所以角質(zhì)層健康與否直接影響皮膚狀態(tài)的好壞。

健康的角質(zhì)層細(xì)胞飽滿成熟，細(xì)胞間脂質(zhì)排列良好，天然保濕因子（NMF）含有充足的水分，從視覺和觸覺上都會顯得滋潤、通透有彈性！

不健康的角質(zhì)層細(xì)胞間脂質(zhì)排列不齊，天然保濕因子（NMF）沒有充足的水分，膚色暗沉，觸感又粗又硬，有時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象。

定期的去角質(zhì)能為我們帶來哪些好處？

1. 改善肌膚的干燥現(xiàn)象

當(dāng)肌膚遭受到紫外線傷害或干燥侵襲等外界刺激后，為了在最短的時(shí)間內(nèi)制造出堅(jiān)固的角質(zhì)層以保護(hù)肌膚，角質(zhì)層就會越堆越厚。然而，這樣的情況下制造出的角質(zhì)層是不健全的，很容易引起肌膚干燥；這個(gè)時(shí)候最好用果酸適度去除老廢角質(zhì)，促進(jìn)肌膚天然保濕因子以及神經(jīng)酰胺的制造，這樣能很好地改善肌膚干燥現(xiàn)象，而且研究表明，果酸能促進(jìn)膠原蛋白合成。

2. 讓肌膚變得更順滑

有的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)肌膚摸上去很粗糙，那往往是因?yàn)殡S著年齡的增長，皮膚表面老化角質(zhì)細(xì)胞脫落的速度變得越來越慢，最后慢慢形成了皮膚表面老化角質(zhì)的堆積，令皮膚摸上去又粗又硬，膚色看上去也暗沉沒精神，這個(gè)時(shí)候就需要定期進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理，這不僅能加快角質(zhì)細(xì)胞的更新，顯著改善肌膚外觀，還能幫助皮膚細(xì)胞維持正常功能。

3. 讓毛孔變得更通暢

老化角質(zhì)的堆積不僅會讓護(hù)膚品難以吸收，還會和毛孔里的油脂混合在一起堵塞毛孔，讓肌膚無法正常代謝，由此產(chǎn)生痘痘和粉刺；所以油性肌膚一周可以利用磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行一到兩次護(hù)理，不僅幫助毛孔暢通，也能加強(qiáng)殺菌成分的滲透力；敏感肌膚要避免磨砂去角質(zhì)產(chǎn)品哦！

角質(zhì)護(hù)理快速問答

Q：現(xiàn)在市面上有哪些類型的去角質(zhì)產(chǎn)品？

A：比較常見的去角質(zhì)產(chǎn)品主要可以分為磨砂類、去角質(zhì)液和凝膠類這三大類型。磨砂產(chǎn)品很多都是與潔面品同步，比如直接將磨砂顆粒添加在潔面膏中，清潔肌膚的同時(shí)去除老化角質(zhì)；去角質(zhì)液則是在潔面后使用，通過加入果酸或者水楊酸的成分來起到去角質(zhì)的功效，用化妝棉擦拭即可；而凝膠類通常是潔面后通過按摩的方式來去角質(zhì)，特色是能溫和地去角質(zhì)。

不同類型肌膚如何去角質(zhì)？

不同的肌膚類型要選擇完全不同的去角質(zhì)方式，否則很可能會傷害到肌膚。

油性肌膚

油性肌膚因?yàn)橛椭置谕?，造成毛孔堵塞就容易長痘，為了保持毛孔暢通，控油的同時(shí)還要更勤于去角質(zhì)才行，磨砂產(chǎn)品是很好的選擇。

干性肌膚

雖然干性肌膚比較脆弱，但是并不代表不能去角質(zhì)；干性肌膚通過去角質(zhì)能夠移除干燥的死亡皮膚細(xì)胞，能讓年輕的、充滿水分的皮膚細(xì)胞移到皮膚表面，讓皮膚看起來更年輕、嬌嫩。因?yàn)楦尚约∧w的特質(zhì)，磨砂類產(chǎn)品要杜絕，溫和的凝膠才是首選。

敏感肌膚

無論是換季時(shí)分引起暫時(shí)性過敏癥狀，還是長期的肌膚敏感，最好都暫停去角質(zhì)這道護(hù)理工序，尤其是由曬傷引發(fā)的敏感，這個(gè)時(shí)候最外層的肌膚正在剝落，新生肌膚很脆弱，去角質(zhì)要絕對禁止，以免造成肌膚發(fā)炎。

多效并存的“酸性護(hù)理”

含有低濃度果酸或者水楊酸的美容液是有軟化角質(zhì)功效的，因?yàn)樗岬臐舛群艿?，所以是“軟化”而非“去除”，非常溫和，每天早晚使用都沒有問題，使用方便，又有很好的保濕效果也是這類產(chǎn)品的魅力所在。

什么是果酸？

成分表上常見的AHA，就是指果酸；顧名思義，就是天然水果或酸奶中提取的有效成分。果酸運(yùn)用在護(hù)膚上也就是十幾年的歷史，能刺激真皮層新陳代謝，對于治療暗瘡、粉刺都有效果；和水楊酸相比，果酸有保濕功效，在任何pH值下都能鎖住水分，還能促進(jìn)皮膚中神經(jīng)酰胺的合成，進(jìn)而幫助皮膚保持水分和健康。

How to use？

決定果酸功效有兩大因素，濃度和pH值，最佳濃度一般是5%～10%，最佳pH值要保持在3～4。極低濃度的果酸，只有保濕效果。濃度稍微提高時(shí)，才有去角質(zhì)作用，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。更高濃度下，效果就能達(dá)到真皮組織，可用來做化學(xué)換膚，但是發(fā)生副作用的機(jī)會也相對增大。

果酸禁忌要牢記

使用果酸產(chǎn)品會產(chǎn)生輕微刺痛感，這些輕微反應(yīng)是正常的，但如果刺痛、紅腫、蛻皮不斷，應(yīng)該減少使用頻率或者停止，嚴(yán)重時(shí)，最好到皮膚科就醫(yī)。

什么是水楊酸？

水楊酸簡稱BHA.B酸，通常會出現(xiàn)在抑制皮脂分泌、消炎抗痘的產(chǎn)品中，很多角質(zhì)護(hù)理以及抗老產(chǎn)品的配方中也會將水楊酸或水楊酸類衍生物作為主打成分。不同于果酸，水楊酸是一種脂溶性有機(jī)酸，它的作用往往只停留在肌膚表層，不會滲入真皮層發(fā)揮作用，所以刺激性更低。

How to use？

初次使用水楊酸產(chǎn)品時(shí)，先從1%濃度開始嘗試；如果皮膚很油，而且有頑固的黑頭粉刺或青春痘，可以從2%開始。水楊酸凝膠因?yàn)橘|(zhì)地清爽，比較適合油性肌膚，不會給肌膚造成負(fù)擔(dān)；中性至混合性皮膚可以選擇低濃度的水楊酸乳液，會更適合。比較容易出油的T區(qū)和額頭可以選擇濕敷的方式令水楊酸成分更有效地進(jìn)入毛孔，去除毛孔中的老廢角質(zhì)。

水楊酸禁忌要牢記

濃度50%以上的果酸換膚只有皮膚科醫(yī)生可以操作，而水楊酸換膚不管濃度多少，都?xì)w類為醫(yī)學(xué)上的治療，值得注意的是，有少數(shù)人是不適合使用任何濃度的水楊酸的，所以一般美容院是不能執(zhí)行的，相比較之下果酸比水楊酸溫和多了。

見效最快的角質(zhì)護(hù)理

大多數(shù)人對于去角質(zhì)產(chǎn)品的最初理解都是帶有磨砂顆粒的產(chǎn)品，在濕潤的肌膚上抹開，再輕柔按摩后用水沖洗干凈；由于磨砂膏的物理特性，經(jīng)常是使用一次就能效果顯著，很明顯就能感受到肌膚變得柔滑細(xì)膩。

磨砂顆粒是什么？

這類產(chǎn)品所含的顆粒物基本有植物型和化學(xué)型兩種，植物型一般都是杏仁、木瓜、燕麥等植物，優(yōu)點(diǎn)是含天然脂質(zhì)和維生素，能夠滋潤肌膚，但是顆粒大小大多不均勻，容易摩傷肌膚?；瘜W(xué)型的磨砂顆粒由氧化鋁等人造粒子構(gòu)成，優(yōu)點(diǎn)是顆粒均勻圓滑，但是通常滋潤感欠佳。

How to use？

先將磨砂膏均勻涂抹在臉上，注意避開眼周，雙手由內(nèi)向外畫圈按摩，鼻翼處改為由外向內(nèi)畫圈，按摩時(shí)間控制在5分鐘左右；磨砂膏只能去除皮膚最表面的角質(zhì)，按摩時(shí)要輕柔，以免損傷肌膚。

磨砂禁忌要牢記

油性或角質(zhì)層較厚的肌膚，是比較適合用顆粒狀的去角質(zhì)產(chǎn)品的，但是發(fā)炎的痘痘肌和敏感肌是絕對要規(guī)避的；磨砂顆粒如果把痘痘弄破了，會更容易留下疤痕，敏感肌則會由于磨砂顆粒的摩擦變得更加敏感而脆弱。還有即使你是角質(zhì)層強(qiáng)健的油性肌也不可過度使用磨砂產(chǎn)品，一周1～2次足矣。