淺析體育中考對(duì)學(xué)生體育健康的利弊作用①

柳昭洋(1.云南師范大學(xué);2.云南師大實(shí)驗(yàn)中學(xué) 云南昆明 650031)

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淺析體育中考對(duì)學(xué)生體育健康的利弊作用①

柳昭洋
(1.云南師范大學(xué);2.云南師大實(shí)驗(yàn)中學(xué) 云南昆明 650031)

摘 要:中考體育加試屬于我國(guó)獨(dú)特的一項(xiàng)體育教學(xué)質(zhì)量考核方式,同樣屬于促進(jìn)我國(guó)體育教學(xué)改革、改善體育教學(xué)質(zhì)量的重要舉措。文章通過分析體育中考對(duì)學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平的影響、體育中考對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響、體育中考對(duì)學(xué)生適應(yīng)能力的影響及體育中考對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的影響,旨在為相關(guān)人員基于體育中考對(duì)學(xué)生體育健康的利弊作用及體育中考制度深入普及和健全、研究、適用提供一些思路。

關(guān)鍵詞:體育中考 學(xué)生 體育健康 利弊作用

中考體育加試屬于我國(guó)獨(dú)特的一項(xiàng)體育教學(xué)質(zhì)量考核方式，同樣屬于促進(jìn)我國(guó)體育教學(xué)改革、改善體育教學(xué)質(zhì)量的重要舉措。伴隨新課程改革的進(jìn)一步深入，我國(guó)各地紛紛展開了體育加試制度改革。中考體育加試的出臺(tái)至今無可厚非地為我國(guó)青少年體質(zhì)健康做出了極大的貢獻(xiàn)，但是體育加試在很大一部分城市、地區(qū)仍舊存在“突擊集訓(xùn)”的教育方法，難免使得最終未能達(dá)到體育加試所預(yù)期的效果[1]。由此可見，就體育中考對(duì)學(xué)生體育健康的利弊作用展開研究有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1 體育中考對(duì)學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平的影響

對(duì)昆明各年份初升高學(xué)生體育中考成績(jī)展開比較研究，了解體育中考對(duì)學(xué)生體育健康的利弊作用。

1.1 對(duì)體型的影響

經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中有8.91%的學(xué)生認(rèn)為體育中考可顯著轉(zhuǎn)變自身體型，25.74%認(rèn)為較明顯的提高，51.49%認(rèn)為存在提高，但不明顯。換而言之，很大一部分學(xué)生覺得體育中考對(duì)自身體型可起到正面影響作用。

1.2 對(duì)飲食狀態(tài)的影響

營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)屬于機(jī)體形態(tài)發(fā)育程度的關(guān)鍵指標(biāo)，而要想確保營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)就應(yīng)當(dāng)維持日常良好的飲食狀態(tài)。引導(dǎo)中學(xué)生養(yǎng)成每日?qǐng)?jiān)持吃早餐、不挑食不偏食等良好飲食習(xí)慣，對(duì)身體正處于發(fā)育階段的中學(xué)生改善身體形態(tài)質(zhì)量具備強(qiáng)有力的正面促進(jìn)意義。結(jié)合體型和飲食狀態(tài)的調(diào)查可發(fā)現(xiàn)，體育中考對(duì)學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平發(fā)揮了很好的有利促進(jìn)作用，經(jīng)強(qiáng)化，合理的體育鍛煉可有效提升學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平。

表1　體育中考對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的影響

表2　體育中考對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的影響

2 體育中考對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

身體素質(zhì)不僅屬于體質(zhì)的重要構(gòu)成成分，還屬于人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、機(jī)能的全面反映。身體素質(zhì)一方面與運(yùn)動(dòng)能力有著十分緊密的關(guān)聯(lián)，是做出各類技術(shù)動(dòng)作的重要前提；一方面與人們身體健康程度、日常生活行為以及工作能力高低有著密切的聯(lián)系。具備良好的身體素質(zhì)不僅能夠確保人們機(jī)體運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平，還有助于人們?cè)谌粘Ｉ睢⒐ぷ骷皩W(xué)習(xí)中完成勞作，促進(jìn)人們愉快、健康，且具備效率的工作。具備良好的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力方可促進(jìn)機(jī)體得以得到全面鍛煉，如此中學(xué)生方可實(shí)現(xiàn)身體健康，具備投身于學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)的能力，為強(qiáng)化自身全面綜合素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.1 對(duì)身體素質(zhì)的影響

身體素質(zhì)指的是人類機(jī)體在生活、勞動(dòng)中對(duì)應(yīng)呈現(xiàn)出的速度、力量、靈敏、耐力以及柔韌等機(jī)能水平。經(jīng)過調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，很大一部分學(xué)生僅體會(huì)到自身直觀凸顯的轉(zhuǎn)變情況，好比耐力、力量及速度，說明了學(xué)生靈敏、柔韌指標(biāo)認(rèn)識(shí)還缺乏深入性。

2.2 對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響

運(yùn)動(dòng)能力指的是人體運(yùn)動(dòng)方面諸如走、跑、跳、投等方面的能力。經(jīng)檢測(cè)得出學(xué)生對(duì)自身轉(zhuǎn)變的體會(huì)，考核體育加試對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力的利弊作用，及學(xué)生對(duì)自身轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)的能力。如表1所示，存在33.0%的學(xué)生指出體育中考可強(qiáng)化自身投擲水平，只有0.9%的學(xué)生指出體育中考可提升自身上肢力量。由此說明，體育中考對(duì)學(xué)生上下肢項(xiàng)目存在相對(duì)顯著不同的影響，上肢運(yùn)動(dòng)水平較下肢運(yùn)動(dòng)水平發(fā)展更弱，爆發(fā)力項(xiàng)目影響缺乏顯著性。

3 體育中考對(duì)學(xué)生適應(yīng)能力的影響

學(xué)生適應(yīng)能力指的是學(xué)生面對(duì)外界環(huán)境、寒暑以及疾病等所具備的抵抗能力。人體體質(zhì)受各式各樣因素影響，包括遺傳因素、生活方式、衛(wèi)生因素、學(xué)校體育及心理保健等，而學(xué)校體育在上述一系列因素中對(duì)強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)具備十分重要的影響。適應(yīng)力不僅屬于現(xiàn)階段學(xué)生所需擁有的一項(xiàng)重要能力，也屬于關(guān)乎學(xué)生體質(zhì)的一項(xiàng)重要因素。經(jīng)體育中考的長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生適應(yīng)能力可起到有利促進(jìn)作用。

4 體育中考對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的影響

學(xué)生心理狀態(tài)分別有學(xué)生情感、性格以及意志等，中學(xué)生正面臨青春期發(fā)展階段，該階段學(xué)生有著自身獨(dú)特的情感、性格、意志，然而該階段學(xué)生心智尚不十分成熟，他們的心理狀態(tài)極易遭受外界相關(guān)因素影響而出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，好比孤僻、自閉及消極等各式各樣心理問題。國(guó)內(nèi)相關(guān)研究組織對(duì)數(shù)萬(wàn)名大學(xué)生開展了心理測(cè)試，得出結(jié)果：超過20%的大學(xué)生面臨心理疾病問題，而心理疾病問題是導(dǎo)致各所高校中出現(xiàn)學(xué)生輟學(xué)問題的主要原因。如表2所示，說明經(jīng)體育中考的長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生意志力可起到有利促進(jìn)作用。

5 相關(guān)建議

5.1 充分發(fā)揮體育中考激勵(lì)性作用,促進(jìn)中考體育鍛煉常態(tài)化

體育中考可對(duì)學(xué)生身體健康發(fā)揮改善作用，于此還應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮體育中考的激勵(lì)功效。(1)體育中考項(xiàng)目設(shè)置應(yīng)當(dāng)更多的人性，豐富、開拓中考考試范圍，提供給學(xué)生盡可能多的選擇空間，促進(jìn)學(xué)生可結(jié)合自身特征、興趣愛好選取運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主觀能動(dòng)性，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主鍛煉、中考體育鍛煉常態(tài)化的目的[2]。

(2)引入國(guó)外體適能體育鍛煉理念，其基本觀念為生命在于適量運(yùn)動(dòng)，關(guān)乎兩方面內(nèi)容，一方面為基礎(chǔ)，一方面為需求[3]。此類結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況的達(dá)成健康的體適能觀點(diǎn)，就我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)而言存在明顯的借鑒價(jià)值。這一理念摒棄了過去機(jī)械論的觀點(diǎn)，通過更為科學(xué)、和諧的身體活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行取代，確保每一位學(xué)生可于其中選取適用于自身的方法、內(nèi)容，來達(dá)成自身既定的健康任務(wù)。

5.2 深化健全中考制度、考核方法,規(guī)范體育健康科學(xué)體育課程評(píng)價(jià)體系、測(cè)評(píng)方法

考試既可設(shè)置為必考型，也可設(shè)置為選考型；考試項(xiàng)目可設(shè)置為技能與體能的有機(jī)融合等，如此可有助于體育教學(xué)追本溯源，凸顯體育教學(xué)自學(xué)生健康角度出發(fā)的理念?？荚図?xiàng)目設(shè)置應(yīng)當(dāng)盡可能合理化，適當(dāng)消除部分項(xiàng)目。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介：①柳昭洋(1987，12—)，男，白族，云南大理人，云南師范大學(xué)研究生，云南師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)，中教二級(jí)，研究方向：體育教育訓(xùn)練及理論研究。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.01.075

中圖分類號(hào):G80-05

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813(2016)01(a)-0075-02