廣為流傳的心理謬誤

蔡祥

電視、廣播、電影、雜志和網(wǎng)絡(luò)將一些僅僅是傳聞的個(gè)體行為變成了百分之百的真理。為了避免更多人受錯(cuò)誤理論的誤導(dǎo)，美國亞特蘭大埃默里大學(xué)專家斯科特·利林菲爾德攜手三位朋友專門寫了一本書，告訴人們：雖然并不是所有大眾心理常識是垃圾，但很多心理學(xué)家在大眾傳媒中宣揚(yáng)的理論是不正確的。

我們從書中摘錄了日常生活中最廣為流傳的謬誤，供大家參考：

1.人類只利用了10%的大腦容量。良好的思維運(yùn)作需要很多能量，大自然不可能讓一個(gè)如此之大卻只被使用了10%的器官存在。此外，現(xiàn)代先進(jìn)的圖像技術(shù)證明，大腦中并無任何“沉默”區(qū)，即使是非常微不足道的任務(wù)，也需大腦幾乎所有區(qū)域的參與。

2.莫扎特的音樂有助于提高兒童智力。1993年英國《自然》周刊刊登的一項(xiàng)研究指出，在一項(xiàng)包括紙張折疊和剪裁的智力活動(dòng)中，聽過10分鐘莫扎特鋼琴曲的小孩兒比其他小孩兒表現(xiàn)得更好。但這項(xiàng)研究并不能證明，這一智商的提高是永久性的，盡管一切似乎都證明某些古典樂曲能夠提高孩子的空間認(rèn)知技能，引起情緒興奮，但是，任何提高身體情緒狀態(tài)的事情都能達(dá)到類似的效果。

3.可以在睡眠中學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)一門語言到戒煙，號稱能夠教會任何事情的催眠術(shù)實(shí)際上并不靈驗(yàn)。關(guān)于催眠術(shù)的傳說形成于1955年，一項(xiàng)研究希望能在睡眠過程中教會一群水手破解莫爾斯電碼。該研究指出，這群經(jīng)過催眠的水手比其他人早三個(gè)星期學(xué)會了破解技巧。其實(shí)，記錄顯示參與者的腦電波并不處于睡眠狀態(tài)?？茖W(xué)家在最近用更先進(jìn)的技術(shù)重復(fù)了這些實(shí)驗(yàn)，卻得出了負(fù)面的結(jié)果。一切似乎都在說明，水手們之所以學(xué)會破解電碼，是因?yàn)殇浺舭阉麄儐拘蚜恕?/p>

4.個(gè)性相反的人互相吸引。恰恰相反，不少研究支持“相似的人更容易在一起”的觀點(diǎn)，不僅愛情如此，友誼也是這樣。兩人之間的相似點(diǎn)不僅可以帶來最初的吸引，還有利于建立穩(wěn)定的夫妻關(guān)系。這一理論同樣適用于態(tài)度和價(jià)值觀。

5.測謊儀能揭穿謊言。測謊儀只是對血壓、呼吸、皮膚狀態(tài)等生理行為進(jìn)行連續(xù)記錄，以判斷某人是否在說謊。盡管它在好萊塢大片中頻頻現(xiàn)身，事實(shí)上測謊儀并不百分之百靈驗(yàn)，因?yàn)樗枰獙＜医庾x信息，判斷某人是否說謊。但這個(gè)判斷很難確定，因?yàn)槿说男袨榉绞礁鞑幌嗤?。例如誠實(shí)的人在接受測驗(yàn)時(shí)可能會出汗，而罪犯有可能鎮(zhèn)定自若地通過測驗(yàn)。心理專家指出，謊言無證可循。

6.溝通方式男女有別。這種說法廣為流傳，甚至出現(xiàn)了《男人來自火星，女人來自金星》這樣的指導(dǎo)書籍，該書作者認(rèn)為，男女溝通方式不同，因此常會造成誤解。但本書作者認(rèn)為，女人對于非語言性的表達(dá)更為敏感，男人更喜歡打斷別人說話，但男女之間溝通方式的差別并不非常明顯。

7.憤怒應(yīng)該得到發(fā)泄而不是壓抑。從古希臘至今，人們一直相信發(fā)泄怒火和負(fù)面情緒有助于情感釋放，而壓抑憤怒可能會導(dǎo)致歇斯底里或者更多的報(bào)復(fù)。但40多年來的研究顯示，鼓勵(lì)直接或間接地發(fā)泄怒火會加劇人的侵略性。唯一有助于建立良好心態(tài)的情況是，在發(fā)泄怒火的同時(shí)，根源性問題得到建設(shè)性解決。

8.只有嚴(yán)重抑郁者才會自殺。很多沒患抑郁癥的人也會結(jié)束自己的生命。受到驚嚇的、人格錯(cuò)亂的、仇恨社會的、出現(xiàn)性別認(rèn)同問題的人也都會自殺。還有理性自殺者，他們精心策劃結(jié)束自己的生命，比如絕癥病人。

9.積極態(tài)度有助于預(yù)防癌癥。翻閱各種有關(guān)癌癥研究的資料，可以發(fā)現(xiàn)情緒與癌癥之間不存在任何聯(lián)系，只能證明心理療法和他人的幫助關(guān)懷也許能夠提高病人的生命質(zhì)量，卻無法延長其生命。