性能力強(qiáng)的人更長(zhǎng)壽

傳統(tǒng)觀念中，很多人認(rèn)為性欲會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，等到60歲后，人們就不再需要性生活。實(shí)際上，這是一種誤區(qū)。適當(dāng)?shù)男孕袨榭梢栽鰪?qiáng)活力、使人煥發(fā)朝氣、克服老年抑郁癥、防止腦老化、預(yù)防前列腺肥大等。因此，如果年齡大了還有旺盛的性欲，應(yīng)該為此感到自豪，這是身體健康的表現(xiàn)。最好的對(duì)待方法就是順其自然，不強(qiáng)求，不壓抑。其實(shí)無(wú)論男女，性生活都是鍛煉身體的好方法。美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究指出，一次熱情奔放的性生活，與中速騎自行車1千米所消耗的熱量差不多。所以性愛(ài)是很好的鍛煉方式，有助于健康長(zhǎng)壽。

專家建議：對(duì)。性對(duì)于中國(guó)老人來(lái)說(shuō)，是羞恥之事，老年人往往自我壓抑，即使夫妻住在一起，也早早成了無(wú)性夫妻。而國(guó)外的生命學(xué)家認(rèn)為，性是生物繁衍的基礎(chǔ)，性生活如何，是衡量中老年人健康的主要尺度之一。性與健康之間有著必然的聯(lián)系。有調(diào)查顯示，鰥夫、寡婦的死亡率要比有配偶的死亡率高，結(jié)婚男女的平均壽命比終生獨(dú)身的男女壽命要長(zhǎng)12年。無(wú)配偶的男女易患失眠、神經(jīng)衰弱和精神不暢，且病情一般重于有配偶的男女。