小心春季水痘來(lái)襲

許嵐

春季來(lái)了，各種傳染病開始進(jìn)入高發(fā)期，其中就包括水痘。水痘雖然不怎么危險(xiǎn)，但一旦被糾纏上就會(huì)瘙癢難耐，加上沒有很好的治療方法，媽媽只能眼睜睜地看著寶寶受苦。因此，聰明護(hù)理和提前預(yù)防才是重中之重。

3歲的瑤瑤一向活潑可愛，過(guò)完年之后，媽媽把她送去了一家私立幼兒園的小小班，她適應(yīng)起來(lái)竟然毫無(wú)障礙，每天玩得很開心。但壞消息是，小班里的一個(gè)小伙伴患上了水痘。這下，媽媽不敢再送了：萬(wàn)一瑤瑤被傳染了可怎么辦？于是，媽媽決定讓瑤瑤在家休息兩周，避免被傳染上。其實(shí)，像瑤瑤這種情況并不少見。每年在水痘易發(fā)季節(jié)，總有不少家長(zhǎng)擔(dān)心孩子之間交叉感染，于是，讓孩子提前請(qǐng)病假……

春季進(jìn)入高發(fā)期，傳染性極強(qiáng)

水痘是0～6歲寶寶最常見的病毒感染性疾病，是由皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，病人是唯一的傳染源，主要通過(guò)飛沫（例如打噴嚏）以及與受感染病人近距離接觸傳播。水痘傳染性很強(qiáng)，與之接觸的兒童約90%發(fā)病，常發(fā)生于春秋季。

水痘的潛伏期（從感染病毒到出現(xiàn)癥狀之間的時(shí)間）為14～21天，水痘起病時(shí)可伴隨發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀，從出痘前兩天到所有的水痘出完、干硬結(jié)痂可能會(huì)持續(xù)至少2～3周。這期間，長(zhǎng)水痘的病人是具有傳染性的。如果身邊有人患有水痘，爸爸媽媽一定不要讓寶寶與之接觸。因?yàn)閷殞毜拿庖吡Σ蛔?，如果被傳染，?huì)比較危險(xiǎn)。

水痘初發(fā)時(shí)只是一些小紅點(diǎn)，然后在幾小時(shí)之內(nèi)，紅點(diǎn)上長(zhǎng)出小小的水皰。水痘通常最先出現(xiàn)在面部和軀干上，然后成片擴(kuò)散到身體的其他部位。有時(shí)水痘太多，可能看起來(lái)重重疊疊地連到一起。而水痘最典型的表現(xiàn)就是丘疹、水皰和結(jié)痂并存。頭皮、嘴、咽喉和外陰附近的皰疹會(huì)特別疼。一般來(lái)說(shuō)，水皰結(jié)痂后，也就隨之痊愈了，很少會(huì)留下瘢痕。

沒有特效藥，用心護(hù)理是關(guān)鍵

春季是水痘的高發(fā)期，很多小孩子都要經(jīng)歷長(zhǎng)水痘，長(zhǎng)水痘會(huì)讓寶寶感覺身體疼癢難受。目前，還沒有專門針對(duì)水痘的治療方法。那么，寶寶長(zhǎng)水痘的時(shí)候父母應(yīng)該怎么護(hù)理呢？

做好隔離

由于水痘的傳染性極強(qiáng)，因此，對(duì)可疑或確診為水痘的寶寶應(yīng)進(jìn)行隔離。其中已入托的寶寶，一般可在家中隔離，避免外出，持續(xù)到全部皰疹干燥結(jié)痂為止。家中如有其他未患過(guò)水痘的寶寶，應(yīng)另?yè)窬幼√幓虿慌c患者同住一個(gè)房間。對(duì)接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具，根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒等措施進(jìn)行消毒，且不與健康人共用。

定時(shí)開窗

在日常生活中，還要注意房間的通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，空氣流通也能起到殺滅空氣中病毒的作用。不過(guò)，房間通風(fēng)時(shí)要注意防止患兒受涼。另外，有陽(yáng)光的日子，房間盡可能讓陽(yáng)光照射進(jìn)來(lái)，照射時(shí)最好打開玻璃窗，因?yàn)椴ＡЭ勺钃鯕绮《镜淖贤饩€。

做好皮膚清潔

長(zhǎng)水痘期間，家長(zhǎng)要幫寶寶洗澡，保持皮膚清潔;洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止癢藥;內(nèi)衣要經(jīng)常更換，以柔軟純棉質(zhì)的為好，同時(shí)還要勤換衣被;衣被不宜過(guò)多過(guò)厚過(guò)緊，太熱了出汗會(huì)使皮疹發(fā)癢。

避免用手抓撓

發(fā)水痘時(shí)會(huì)全身發(fā)癢，家長(zhǎng)要注意別讓寶寶亂抓。特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免化膿感染而留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把孩子的指甲剪短，勤洗手，保持雙手的清潔。還可縫制一副毛邊向外的手套，或者用紗布包裹手部，避免寶寶亂抓亂撓

多休息、多喝水

發(fā)熱時(shí)，注意讓寶寶多臥床休息，避免活動(dòng)過(guò)多，導(dǎo)致身體出汗;多飲溫開水，水痘初期還可喝綠豆湯，有良好的清熱解毒作用。

飲食宜清淡

發(fā)燒期在飲食上要采用清淡易消化，且富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如面條、稀飯、牛奶、豆?jié){、雞蛋等;多攝入一些瘦肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮果蔬，幫助提高身體的免疫力;少吃油炸、辛辣和容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒、香菇等，否則會(huì)加重病情，使水痘不容易消退。

注意觀察癥狀

家長(zhǎng)在寶寶染“痘”的過(guò)程中，切不可大意。注意觀察寶寶，一旦出現(xiàn)高燒、頭痛、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院就診，以減少繼發(fā)細(xì)菌感染、腦炎、肺炎等并發(fā)癥的發(fā)生。

健康Q&A

目前來(lái)看，預(yù)防水痘最有效的方法是什么？

A：由于水痘是通過(guò)飛沫和接觸傳染，接種疫苗就成為最佳預(yù)防手段。特別建議在上幼兒園前接種，可以防止寶寶在集體生活中受到傳染。接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最好的辦法，一般建議在入春入秋時(shí)接種。目前，水痘疫苗被列為二類疫苗，分為國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口兩種，爸爸媽媽需要為此支付一定費(fèi)用。

接種疫苗之后，終生不會(huì)再得水痘嗎？

A：疫苗注射后約2周產(chǎn)生抗體，抗體產(chǎn)生后可以持續(xù)大約12年左右，保護(hù)率較高;但不同孩子抗體滴度不同，并不能100%保護(hù)。有些接種了水痘疫苗的寶寶仍有可能被傳染，但是癥狀很輕，沒有水皰和瘙癢，可以少受不少罪。

孩子剛剛接觸了水痘患者，且沒有接種水痘疫苗，這種情況下該怎么辦呢？

A：水痘患者是唯一傳染源，自水痘出疹前1～2天，至皮疹干燥結(jié)痂時(shí)，均有傳染性。因此一定要注意讓寶貝與患者隔離，避免接觸。

雖然避免交叉感染是有效預(yù)防傳染病傳播的方法，但家長(zhǎng)也沒必要對(duì)此盲目恐慌。只要做好適當(dāng)?shù)?、及時(shí)的預(yù)防措施，就可以避免孩子被傳染。一旦接觸水痘患者，可選用以下三種辦法之一：其一，可應(yīng)用水痘免疫球蛋白;其二，在接觸后8至9天內(nèi)，口服有效的抗病毒藥7天;其三，在接觸后3天內(nèi)用水痘減毒活疫苗。