孕期喝茶可以嗎？

我特別喜歡喝茶，現(xiàn)在懷孕4個(gè)月了，可以喝茶嗎？

張穎醫(yī)生：最好少喝。很多準(zhǔn)媽媽從小就習(xí)慣飲茶。但在孕期就不能像以往那樣隨意地喝茶水了，特別是較濃的茶。因?yàn)?，茶中含咖啡因，孕婦攝入過(guò)多咖啡因，會(huì)通過(guò)胎盤(pán)傳輸?shù)教后w內(nèi)，刺激胎兒過(guò)度活動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，過(guò)多喝茶水可使其中所含的鞣酸與準(zhǔn)媽媽食物中的鐵結(jié)合，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽發(fā)生缺鐵性貧血，給胎兒造成先天缺鐵性貧血的隱患。因此，孕期別再喝太多茶水，即使適量飲用也最好在飯后，以減少對(duì)鐵吸收造成的損害。