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    母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽有益

    2016-04-16 20:27:28
    為了孩子(孕0~3歲) 2016年4期
    關(guān)鍵詞:有益哺乳期患上

    研究顯示,母乳喂養(yǎng)會(huì)降低患上乳癌、卵巢癌、第Ⅱ型糖尿病和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。而且,更有益心血管健康,包括維持正常血壓。

    懷孕期和哺乳期對(duì)乳房健康是重要的步驟,哺乳期觸發(fā)輸乳管細(xì)胞改變,可以增強(qiáng)乳房對(duì)癌病的抵抗力。哺乳期可以被視為整個(gè)生殖循環(huán)的最后階段,把女性的身體還原至長期的新陳代謝狀態(tài)。

    部分準(zhǔn)媽媽會(huì)在懷孕期出現(xiàn)妊娠期糖尿病,這令她們有正常人7倍的機(jī)會(huì)患上長期的糖尿病。醫(yī)生會(huì)鼓勵(lì)她們哺乳,因?yàn)椴溉槠谀芗訌?qiáng)葡萄糖代謝和胰島素的靈敏度。另一方面,也可以幫助油脂代謝、燃燒卡路里,而且燃燒懷孕期累積的脂肪。

    一個(gè)母乳喂養(yǎng)和糖尿病關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn),哺乳的媽媽降低了患上第Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)有一半之多。哺乳期越長,及越依賴母乳為嬰兒主要食物的媽媽,患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就越低。哺乳期間,葡萄糖水平會(huì)降低,胰島素需求較少。專家認(rèn)為,母乳喂養(yǎng)不單對(duì)嬰兒有益,也對(duì)母親健康有幫助,降低患癌風(fēng)險(xiǎn),是雙嬴。

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