正確化解寶寶的壞情緒

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隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，他對(duì)父母的注意力會(huì)變得越發(fā)敏感，再加上對(duì)事情的看法及對(duì)情緒的感受、表現(xiàn)力也會(huì)隨著年紀(jì)增長(zhǎng)而變得越發(fā)豐富，有事沒事耍耍小脾氣便成了家常事。

當(dāng)寶寶情緒不佳時(shí)，媽媽們總會(huì)想盡辦法予以解決，可是若是化解方法不當(dāng)反而會(huì)讓事情變得更糟糕，媽媽們知道嗎？

PART1：化解方式 錯(cuò)了！

錯(cuò)誤一：一邊抱怨一邊安撫

寶寶情緒差，偏偏媽媽也因忙得像個(gè)陀螺沒有好心情。雙重負(fù)能量疊加讓媽媽的口頭禪變成：“哭什么哭！媽媽已經(jīng)很忙，你就不能自己玩會(huì)兒?jiǎn)?？就?huì)給我添亂，別哭了，別哭了?！弊畛Ｒ姷漠嬅姹闶牵簨寢屢贿呑炖锉г惯B連，一邊忙不迭地幫寶寶擦眼淚、安撫寶寶情緒，希望寶寶快些平復(fù)心情?？蓪殞殔s完全無視媽媽的安撫行為，只記得媽媽的抱怨聲，反而哭鬧不止。

解析：寶寶不會(huì)瞬間長(zhǎng)大，媽媽要引導(dǎo)他消化掉心中的不安，適度宣泄情緒，這樣才能讓他坦然地接納自己的壞情緒，如暫時(shí)將寶寶抱到別的房間，拿一些玩具轉(zhuǎn)移寶寶注意力等等。若為了家中一時(shí)的寧?kù)o而斥責(zé)寶寶的負(fù)面情緒，可能會(huì)讓寶寶心中留下陰影。

錯(cuò)誤二：無視寶寶負(fù)面情緒

喜怒哀樂是天性所然，可有些媽媽卻覺得寶寶小，心情不佳根本就是沒事?lián)v蛋，所以，當(dāng)寶寶出現(xiàn)壞情緒時(shí)，相比追根究底地問原因，媽媽更關(guān)注寶寶的行為表現(xiàn)，比如，只要寶寶不哭，可以給他糖果、讓他看電視，或是給他當(dāng)馬騎等。一番努力下來，寶寶不哭了，可媽媽卻根本不清楚寶寶情緒不好的原因，以后若出現(xiàn)類似問題自然還是不能科學(xué)應(yīng)對(duì)。

解析：寶寶哭鬧時(shí)，媽媽想快些讓他恢復(fù)平靜的心情很容易理解，但違背一些原則來?yè)Q取寶寶安靜下來的做法并不可取。媽媽這樣做，會(huì)讓寶寶對(duì)曾經(jīng)要遵守的規(guī)則產(chǎn)生懷疑，也可能在嘗到“甜頭”后，以此“要挾”父母。當(dāng)寶寶出現(xiàn)壞情緒時(shí)，媽媽要做的不是對(duì)寶寶放開條件，而是應(yīng)第一時(shí)間肯定他的情緒，幫他找到情緒的出口，比如給他一個(gè)大大的擁抱，同時(shí)用言語嘗試問詢出他不開心的原因。當(dāng)寶寶有被了解的感覺時(shí)，哪怕媽媽不拿出糖果安撫他，他的情緒也很容易平靜下來，而媽媽在清楚寶寶真正不開心的原因后，才能更有針對(duì)性地幫他從壞情緒中走出來。

錯(cuò)誤三：錯(cuò)誤導(dǎo)向他人或物品

當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的壞情緒是因?yàn)榭呐龌蚴羌抑衅渌藳]有滿足他的需求而耍脾氣時(shí)，有些媽媽會(huì)拍打?qū)е聦殞毸さ沟淖酪?，或是直接說家中成員不對(duì)，以此來幫寶寶出氣，結(jié)果很容易讓寶寶在不知不覺中學(xué)會(huì)通過“遷怒”對(duì)方而達(dá)到心理滿足，時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)養(yǎng)成驕縱、任性、霸道的性格。

解析：寶寶鬧情緒時(shí)，媽媽們不妨先從寶寶自身找原因，同時(shí)積極向?qū)殞毥忉屖鞘裁丛驅(qū)е滤榫w不佳，并主動(dòng)告訴寶寶以后遇到這類情況應(yīng)該如何處理。若是將壞情緒遷怒他人或物品，只會(huì)讓寶寶養(yǎng)成以自我為中心的個(gè)性，不利于形成健康的人格，無益于人際交往。

PART2 這樣化解寶寶的壞情緒 才對(duì)！

寶寶情緒差，正確的化解方法不但可以增進(jìn)親子感情，還能有助于媽媽更了解寶寶的思維變化，具體該怎樣做呢？

方法1：提前預(yù)告，避免發(fā)生不愉快

媽媽是最了解寶寶脾氣秉性的人，對(duì)以往曾讓寶寶鬧情緒的事也應(yīng)記得很清楚，當(dāng)預(yù)感曾經(jīng)引爆壞情緒的事情可能再出現(xiàn)時(shí)，先給寶寶打個(gè)預(yù)防針，盡最大可能地避免不愉快的事情發(fā)生。比如，寶寶曾因家中小客人翻動(dòng)自己的物品鬧脾氣，當(dāng)家中再來客人時(shí)，媽媽不妨先告訴寶寶會(huì)有小客人到訪，并告訴他如果不想小客人翻動(dòng)自己的物品，可以主動(dòng)和小客人溝通，并同時(shí)幫他準(zhǔn)備好送給小客人的禮物，以示友好。和寶寶溝通時(shí)，媽媽一定要盡量提升他的認(rèn)同感，讓寶寶發(fā)自內(nèi)心地愿意嘗試媽媽提出的建議。

方法2：避免使寶寶內(nèi)心不安

有時(shí)，寶寶的壞情緒是因感覺自己被忽略、取代、不被需要而造成的。比如父母回到家后仍過于專注自己的事情，忽視與他交流，他會(huì)因?yàn)楸缓鲆暥[脾氣。為了減少寶寶的不安，父母一定要注意合理安排照料寶寶的工作，盡可能多地抽時(shí)間陪伴他，以免讓他覺得父母的工作比自己更重要而耍脾氣。

方法3：不要禁止寶寶顯露壞情緒

當(dāng)寶寶因被冷落、委屈而鬧脾氣時(shí)，父母切勿要求寶寶立刻恢復(fù)穩(wěn)定的情緒，和不開心的大人一樣，寶寶的情緒釋放也有波峰波谷，不可能前一秒還是陰雨天，后一秒立即變晴天。對(duì)于負(fù)面情緒，與其讓孩子壓抑在心中，不如讓他們稍微發(fā)泄一下。媽媽可將寶寶摟在懷里，任他發(fā)泄壞情緒，同時(shí)告訴他，每個(gè)人都有情緒不佳的時(shí)候，適度表達(dá)情緒是可以被接受的，當(dāng)寶寶情緒平復(fù)后，再和他聊聊不開心的原因，并和他一起想想解決辦法。

方法4：提醒寶寶表達(dá)需求

隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，他會(huì)漸漸經(jīng)歷人際、嫉妒等考驗(yàn)，可年齡尚小的他還不懂如何表述心中的不快，有時(shí)就會(huì)用沒來由地發(fā)脾氣來表達(dá)想被父母照顧的想法。媽媽可以告訴寶寶，當(dāng)感覺不開心時(shí)，可以主動(dòng)用言語告訴父語，如果要求得當(dāng)就會(huì)被滿足，完全不必以哭鬧耍脾氣。

方法5：協(xié)助寶寶創(chuàng)建自我差異

生活中，寶寶耍脾氣許多時(shí)候是因?yàn)槟芰Σ患岸斐傻摹８改笐?yīng)告訴寶寶，每個(gè)人都有其獨(dú)屬的性格、能力。寶寶年齡小時(shí)，會(huì)因能力不足不能完美地完成一件事。比如不能一步到位地搭好積木，一步到位地畫好圖畫等等。但隨著他一天天長(zhǎng)大，能力也會(huì)一天天增強(qiáng)，到時(shí)就可以輕松完成自己想做的事情。幫寶寶及早地創(chuàng)建自我差異感，可以最大限度地避免寶寶因能力不及而導(dǎo)致的負(fù)面情緒，有助寶寶增加自我認(rèn)知，并提升自信心。