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    一戒煙反而更易得癌?

    2016-04-12 01:29:41衛(wèi)文
    飲食保健 2016年11期
    關(guān)鍵詞:尼古丁戒煙食欲

    文/衛(wèi)文

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    一戒煙反而更易得癌?

    文/衛(wèi)文

    無(wú)錫市人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師蔡培泉介紹,網(wǎng)絡(luò)中提到的有些人戒煙了反而容易得癌。如某某吸煙幾十年,家人和醫(yī)生都反復(fù)勸他戒煙,終于有一天,他下定決心把煙給戒了,戒煙后的某一天,他因感到有些不舒服,就去醫(yī)院體檢,結(jié)果居然查出來(lái)得肺癌了。出現(xiàn)這種情況,怎么能說(shuō)是戒煙容易得肺癌呢?眾所周知吸煙者是肺癌的高發(fā)人群,肺癌的形成不是一朝一夕的事兒,事實(shí)上,漫長(zhǎng)的吸煙史已經(jīng)讓肺癌悄無(wú)聲息地生長(zhǎng),只不過(guò)在戒煙開(kāi)始出現(xiàn)了一些不適的戒斷反應(yīng)后上了醫(yī)院檢查,正巧發(fā)現(xiàn)了肺癌。癌癥跟戒煙本身毫無(wú)關(guān)系,只是時(shí)間的巧合,其實(shí)他更應(yīng)該感謝戒煙,如果他不戒煙,他就會(huì)繼續(xù)抽下去,任由已經(jīng)存在的癌癥繼續(xù)發(fā)展下去。

    此外,有的人認(rèn)為吸煙不容易使人發(fā)胖,而一戒煙反而身體胖了。那么,戒煙怎么會(huì)使人發(fā)胖呢?原來(lái),在吸煙期間,尼古丁的攝入會(huì)降低人的食欲,煙堿、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦饑餓中樞的作用,使人在受用了這些依賴物品后,不易產(chǎn)生饑餓感,進(jìn)食較少攝入的熱量就少,身體就不易發(fā)胖,當(dāng)戒斷煙癮后被降低的食欲可能會(huì)猛地釋放出來(lái),從而導(dǎo)致戒煙者長(zhǎng)胖。而戒煙后防止身體發(fā)胖的最有效方法是控制飲食,少攝入高熱量食物,加強(qiáng)體育鍛煉。而想減肥的人,選擇吸煙來(lái)減少脂肪就更荒唐,因?yàn)槲鼰熃o人體帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比體重超出正常范圍所產(chǎn)生的危害大得多。

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