鐘祺 冬季愛補(bǔ)水

劉玉方

畢業(yè)于加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)的鐘祺在演藝之路上尚屬“新人駕到”，2017年《雙世寵妃》則是她交給觀眾與自己的第一份答卷。盡管勵(lì)志成為一名優(yōu)秀演員的鐘祺還需要更多作品來(lái)錘煉自我，但在《雙世寵妃》中，她與曲檀兒坦露內(nèi)心時(shí)的不甘、辛酸與眼底噙著的淚水都令觀眾印象深刻，“由恨生愛”圈粉無(wú)數(shù)。同年6月，主演愛情劇《國(guó)民老公》，飾演林詩(shī)意。

對(duì)于肌膚護(hù)理，每個(gè)女孩子都是一個(gè)專業(yè)的達(dá)人，鐘祺也是一樣。令人羨慕的膚質(zhì)，總是讓人忍不住想問(wèn)她關(guān)于護(hù)膚方面的心得。而冬天是每個(gè)人在護(hù)膚中最重要的部分，冬天可以把我們的皮膚養(yǎng)好，夏天才會(huì)有更亮麗的肌膚。

鐘祺說(shuō)無(wú)論是什么季節(jié)，皮膚的護(hù)理，清潔皮膚就是個(gè)前提，所以說(shuō)千萬(wàn)不要忽視皮膚的清潔工作的重要性，在選擇洗面奶時(shí)，使用溫和性質(zhì)溫和及含有保濕成份的潔面產(chǎn)品是最佳的。一般來(lái)說(shuō)，冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應(yīng)該盡量避免去用較強(qiáng)去油力的潔面啫喱。就算在寒冷的氣候下洗臉也不要用熱水，堅(jiān)持用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性。如果不能堅(jiān)持的話，也可以嘗試用溫水洗臉。選擇冬天護(hù)膚品主要是看護(hù)膚品的保濕性能如何。在做完潔膚、緊膚、潤(rùn)膚的步驟后，可以考慮再使用上深層滋潤(rùn)肌膚的精華素。一個(gè)星期使用一次磨砂膏，能夠有效清理死皮，讓干燥的肌膚更好地吸收護(hù)膚品中的保濕成份。做完潔膚工作后盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因?yàn)榫凭珮O易造成皮膚的干燥。

面部的清潔工作做好后，可千萬(wàn)別忘了皮膚的保濕、潤(rùn)膚工作，可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部，然后再涂一些保濕的面霜，達(dá)到更好的保濕效果。

每天晚上我們可以花上五六分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用，每天有時(shí)間的話可以多加嘗試。

寒冷的天氣很容易減慢血液循環(huán)，因此與夏天相比，冬天黑眼圈會(huì)更嚴(yán)重。在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。冬天換掉原來(lái)的潤(rùn)眼啫喱，而是使用含高滋潤(rùn)成分潤(rùn)眼霜。

在冬天，嘴唇脫皮是再正常不過(guò)的現(xiàn)象了。但是在出現(xiàn)這種狀況時(shí)，一定不要用舌頭去舔干燥的唇部，這樣只會(huì)讓嘴唇脫皮更嚴(yán)重。隨身攜帶潤(rùn)唇膏是聰明女人護(hù)理唇部的做法。冬天的時(shí)候嘴唇很容易脫皮、干燥，我們?cè)摱己芮宄耍哉f(shuō)嘴唇的保濕也是非常的重要的。

鐘祺還建議到切忌亂用護(hù)膚品。因?yàn)槎酒ぶ?，容易產(chǎn)生色素沉淀。因此，在卸妝完畢后，要及時(shí)用補(bǔ)水的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護(hù)膚品，夏、冬季即可用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品了。至于用什么牌子，這就要看你的肌膚而定了。

除了面部肌膚，身體也要注重防護(hù)。由于冬天的氣溫比較低，大家都不愛洗澡了。一般一個(gè)星期洗一次，有的甚至一個(gè)月洗一次。這樣的狀況其實(shí)很不好！我們應(yīng)該也堅(jiān)持每天洗熱水澡，因?yàn)檫@樣對(duì)皮膚的光滑性和皮膚的水分平衡性都可以起到很大的幫助。秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。洗澡的水溫維持在40攝氏度即可。過(guò)熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走，讓肌膚更加干燥。肥皂嘛，堿性太強(qiáng)，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會(huì)變得更加干燥。因此，還是用沐浴露最好洗完澡后可擦些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油之類的，以防止皮膚干燥。

另外，在秋冬季，由于手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來(lái)起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要涂上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。

常識(shí)告訴我們冬天是最干燥的季節(jié)。如果缺水，就會(huì)對(duì)我們的皮膚產(chǎn)生危害，比如常見的皮膚發(fā)冽，嘴唇掉皮等癥狀。于是冬季補(bǔ)水也相當(dāng)重要，除了喝水以外，也建議大家多吃水分比較高的水果。有益皮膚和身體健康。

最后，也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，因?yàn)槿梭w缺乏維生素A時(shí)，皮膚也會(huì)變得干燥。因此，鐘祺推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充Ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮膚會(huì)得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。

生活中的鐘祺是個(gè)愛笑愛瘋愛熱鬧的人。她希望自己可以給身邊的人帶來(lái)快樂。一有時(shí)間就會(huì)去旅行，我喜歡自己制定路線，然后約上朋友一起出去，每到一個(gè)地方我會(huì)交當(dāng)?shù)氐呐笥?，跟他們暢聊天地，體驗(yàn)當(dāng)?shù)刈钣刑厣氖澄锖惋L(fēng)俗。還會(huì)通過(guò)攝影把我覺得最美好的時(shí)光保留下來(lái)，偶爾在家翻翻看，就覺得很有成就感。

《時(shí)尚北京》：冬季你的皮膚一般會(huì)有什么樣的狀況？

鐘祺：冬天容易缺水，嘴唇容易脫皮，我會(huì)針對(duì)性如眼周嘴角都會(huì)注意強(qiáng)效補(bǔ)水。嘴唇勤快用護(hù)唇膏。

《時(shí)尚北京》：冬季護(hù)膚最重要的就是補(bǔ)水，你補(bǔ)水都有哪些有效的方法？

鐘祺：用油水混合精華，定期每周做保養(yǎng)，并且用按摩膏按摩幫助吸收。

《時(shí)尚北京》：冬季對(duì)皮膚的滋養(yǎng)也要紅潤(rùn)，你覺得是皮膚的紅潤(rùn)的方法是什么？

鐘祺：內(nèi)補(bǔ)，多喝湯水。

《時(shí)尚北京》：你覺得冬季護(hù)膚最重要的是什么？

鐘祺：冬天太陽(yáng)依然強(qiáng)烈，出門注意防曬。護(hù)膚品不能用夏天的那一套了，要換一套更加適合冬天使用保濕能力強(qiáng)的。

《時(shí)尚北京》：你在冬季的時(shí)候護(hù)膚會(huì)有什么變化嗎？重點(diǎn)會(huì)在哪些方面？

鐘祺：夏季清爽，冬天用營(yíng)養(yǎng)豐富的精華并且用能鎖水的護(hù)膚品，勤快一點(diǎn)敷面膜。

《時(shí)尚北京》：除了面部的護(hù)理，我們的身體護(hù)理呢？

鐘祺：身體乳必不可少，保持洗澡以后擦乳液。頭發(fā)要勤快用發(fā)膜和護(hù)發(fā)油。