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    苦瓜片泡水功效多

    2016-03-28 02:36:01王萍
    農(nóng)業(yè)知識(shí) 2016年48期
    關(guān)鍵詞:養(yǎng)顏青春痘泡水

    苦瓜片泡水功效多

    苦瓜日常多用于做菜用,其實(shí)苦瓜用來(lái)泡水喝才是最好的,這樣可以清熱解毒,還可以美容養(yǎng)顏,經(jīng)常吃可以改善食欲。

    1.促進(jìn)食欲幫助消化。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用,這樣食欲也會(huì)越來(lái)越好,另外對(duì)多種胃腸道疾病、便秘還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。

    2.降血糖?,F(xiàn)代科學(xué)家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物,這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的降低血糖含量,對(duì)于很多糖尿病患者來(lái)說(shuō),是一個(gè)非常好的方法。而且苦瓜片中所含有的蛋白質(zhì)以及維生素C能很好的提高身體的免疫力,這樣免疫細(xì)胞也會(huì)增加,要知道,免疫細(xì)胞具有很好的滅殺癌癥細(xì)胞的效果。

    3.美容養(yǎng)顏。據(jù)悉,苦瓜片泡水喝在進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生,同時(shí)還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力,對(duì)于一些斑點(diǎn)還有青春痘等都有著很好的治療效果。長(zhǎng)期將苦瓜片泡水喝,皮膚會(huì)越來(lái)越細(xì)膩,具有非常不錯(cuò)的美容效果。

    4.防輻射??喙暇哂泻懿诲e(cuò)的抗輻射效果。將大約兩三片的干苦瓜片用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,然后蓋上蓋子十分鐘之后服用。如果覺(jué)得味道比較苦,那么也可以適量加入一些紅糖或者是蜂蜜。

    5.益肝利尿??茖W(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜片泡水喝之后能夠有效的保護(hù)我們的肝臟以及脾胃,同時(shí)還能夠有效的降低三脂,分別是高血壓、高血脂以及高血糖,對(duì)于身體有著很不錯(cuò)的好處。另外,益腎利尿的效果也是非常不錯(cuò)的。

    6.減肥。如果想要通過(guò)苦瓜片來(lái)減肥,那么將苦瓜片直接用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,千萬(wàn)不要加糖。如果覺(jué)得實(shí)在是味道很苦,那么可以加入一些甜菊葉,這種物質(zhì)的甜度是蔗糖的300倍左右,同時(shí)又不會(huì)提升血液中的血糖濃度,還具有一定的降壓效果。所以,在服用苦瓜片的時(shí)候能放上幾片,不僅令減肥效果更好,同時(shí)味道上也更加的香甜。

    7.防治青春痘??喙掀哂泻芎玫那鍩峤舛镜男Ч?,由于無(wú)毒同時(shí)味苦,進(jìn)入身體之后對(duì)于心肝脾肺都有很好的調(diào)養(yǎng)效果。很多人由于體內(nèi)激素分泌異常所導(dǎo)致出現(xiàn)青春痘的情況。這個(gè)時(shí)候?qū)⒖喙掀菟龋軌蚱鸬讲诲e(cuò)的防治效果。

    (王 萍)

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