關(guān)愛(ài)母體，健康孕育

●李盈慧 田穎青

關(guān)愛(ài)母體，健康孕育

●李盈慧 田穎青

本文主要內(nèi)容講如何關(guān)愛(ài)母體健康孕育。2015年10月29日，為期四天的中共十八屆五中全會(huì)閉幕。據(jù)新華社報(bào)道，會(huì)議決定：堅(jiān)持計(jì)劃生育的基本國(guó)策，完善人口發(fā)展戰(zhàn)略，全面實(shí)施一對(duì)夫婦可生育兩個(gè)孩子政策，積極開(kāi)展應(yīng)對(duì)人口老齡化行動(dòng)。這意味著全面放開(kāi)二胎政策，將允許普遍二胎，這也就意味著有更多的孕婦會(huì)出現(xiàn)。關(guān)愛(ài)母體健康孕育將從孕前孕中孕后來(lái)展現(xiàn)健康孕育。

二胎；母體；健康；孕育

全面二胎政策是指不論地域，民族與經(jīng)濟(jì)狀況，所有夫妻都有權(quán)利生育兩個(gè)孩子的一項(xiàng)政策。二胎經(jīng)濟(jì)政策是基于我國(guó)當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展與人口增長(zhǎng)不相協(xié)調(diào)之間的矛盾，繼單獨(dú)兩孩政策之后對(duì)我國(guó)生育政策所做的進(jìn)一步完善。其目的是為了減輕家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)，提高生育率，平衡嬰兒性別比例，減緩人口老齡化。為了積極響應(yīng)二胎政策，關(guān)愛(ài)母體健康孕育這一主題顯得格外重要。

1 懷孕之前

男女應(yīng)進(jìn)行孕前體檢，要保證男女性的身體要保證男女性的身體健康，無(wú)染色體遺傳??；女性所要解決的口腔問(wèn)題，以確保女性在孕育過(guò)程中不會(huì)出現(xiàn)牙齒疼痛,智齒冠周炎等病癥；同時(shí)，對(duì)男女的飲食進(jìn)行調(diào)整，保持健康的飲食，不飲酒不吸煙；男女的孕育緊張心理負(fù)擔(dān)的舒解，使男女性保持心情愉快，以此保證高質(zhì)量卵子與高質(zhì)量精子的排出；男女所處的生活工作環(huán)境的改善，要遠(yuǎn)離有害氣體，遠(yuǎn)離嘈雜的空間；生二胎的媽媽們所要注意的事項(xiàng),一定要保證在孕齡期。積極備孕是健康孕育的前提。然而，根據(jù)我們?cè)跓o(wú)錫市南長(zhǎng)區(qū)的問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)進(jìn)行產(chǎn)前檢查的夫妻卻不到45%，做到上述內(nèi)容的卻不到10%。

2 懷孕期

懷孕時(shí)期包括懷孕初期，懷孕中期，懷孕后期，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽要知道該如何照顧胎兒，準(zhǔn)爸爸要知道如何照顧準(zhǔn)媽媽。

（1）在懷孕初期(懷孕的頭三個(gè)月)是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，這時(shí)候由于孕婦體內(nèi)物質(zhì)代謝和身體各器官發(fā)生重大變化，胚胎不穩(wěn)，一旦出現(xiàn)意外容易造成胚胎傷害甚至造成流產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽不能劇烈運(yùn)動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)；同時(shí)，在懷孕初期，胚胎發(fā)育較慢，食欲不振嘔吐不用過(guò)分擔(dān)心，因此要注意食補(bǔ)與藥補(bǔ)的區(qū)別，切不可將藥補(bǔ)作為主要膳食，準(zhǔn)媽媽盡量不要亂吃安胎保健品，以防適得其反。

（2）在懷孕中期是胎兒成長(zhǎng)期，要定期進(jìn)行胎檢，以確保胎兒的正常發(fā)育；準(zhǔn)爸爸也要讓準(zhǔn)媽媽保持心情愉悅，母親的情感是可以傳遞給胎兒的，胎兒的感覺(jué)是敏銳的，他可以感受外界的氛圍。同時(shí)，懷孕中期是胎兒生長(zhǎng)速度加快時(shí)期，孕婦飲食一般極好，但是禁忌挑食偏食，忌飲可樂(lè)咖啡濃茶吸煙，忌營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，忌食農(nóng)藥污染的瓜果蔬菜。但是根據(jù)我們所做的問(wèn)卷調(diào)查顯示，70%的人認(rèn)為孕婦應(yīng)一日三餐進(jìn)食雞魚(yú)肉蛋類(lèi)蛋白質(zhì)，進(jìn)食量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的80g。

（3）在懷孕晚期也就是孕晚期，要積極預(yù)防早產(chǎn)，隨著胎兒的不斷長(zhǎng)大，妊娠的母親身體負(fù)擔(dān)也不斷加大，妊娠高血壓綜合癥，妊娠晚期出血都是可能出現(xiàn)的，要密切關(guān)注母體的身體狀況，做好產(chǎn)前檢查，對(duì)于胎位不正，頭盆不稱(chēng)我們提倡剖腹產(chǎn)手術(shù)以減小風(fēng)險(xiǎn)，以保證母子（女）平安 。但是73.7%的人認(rèn)為孕婦最后兩個(gè)月應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入以提供給胎兒，完全忽略胎兒增大對(duì)母體分娩時(shí)的難度增加的影響。

3 生育之后

在中國(guó)有個(gè)良好的傳統(tǒng)就是產(chǎn)后一定要做月子，把產(chǎn)后虛弱的母體恢復(fù)強(qiáng)健。隨著二胎政策的開(kāi)放，越來(lái)越多的人想要二胎，而生二胎也要達(dá)到一定條件：順產(chǎn)身體恢復(fù)得好一般一年以后就可以懷二胎；剖腹產(chǎn)一般都得2年到3年，子宮傷疤恢復(fù)好才能有生二胎的計(jì)劃。并且提倡母乳喂養(yǎng)，這有利于母親子宮的恢復(fù)和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)吸收。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示99.98%的婦女不管時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)選擇坐月子。

4 結(jié)果與討論

從目前孕育情況來(lái)看大家對(duì)如何健康孕育仍存在較大一部分誤區(qū)，這也就導(dǎo)致我國(guó)每年新生兒畸形持續(xù)增長(zhǎng)，非人為的孕婦流產(chǎn)增長(zhǎng)的一個(gè)原因。因此在積極響應(yīng)二胎政策時(shí)，我們要加大對(duì)關(guān)愛(ài)母體健康孕育的宣傳，避免因外界不良因素導(dǎo)致母體受損從而危害胎兒，影響下一代人的健康。

（作者單位：長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)院）

[1]申新旺.單獨(dú)二胎待時(shí)而動(dòng)[M].中國(guó)新聞周刊,2013,(8)

[2]劉宗.單獨(dú)二胎政策思辨論[M].決策論壇,2014(4)

[3]濯振武,張現(xiàn)苓,靳永愛(ài)[J].《立即全面放開(kāi)二胎政策的人口分析》

In this paper,the main content about how to care for maternal health.On October 29,2015,concluded a four-day eighteen the fifth plenary session of the communist party of China.According to the XinHua News agency, the meeting decided:adhere to the basic state policy of family planning, perfect the population development strategy, fully implement a couple can have two child policy, actively deal with an aging population. That means fully open two-child policy, would allow common second child, which means more pregnant woman will appear. Care from pregnancy pregnant maternal health conception will show before pregnancy and pregnant later.

second child; mother; health

李盈慧（1993～），女，長(zhǎng)沙醫(yī)學(xué)院12級(jí)口腔專(zhuān)業(yè)在校生。指導(dǎo)老師：劉方怡