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    忘憂石

    2021-07-11 11:08:29
    閱讀與作文(小學低年級版) 2021年6期
    關鍵詞:更糟警鐘發(fā)笑

    我注意到,凱倫把一塊石頭放在茶幾上好幾個月了。石頭上畫著一張笑臉,誰看到它,都會忍不住發(fā)笑。我仔細地看著這塊石頭,發(fā)現(xiàn)石頭下方寫著幾個字“不要煩惱”。

    我好奇地問凱倫:“你是從哪里弄到這塊石頭的?”凱倫說:“在我壓力最大的時候,一個朋友送給我的。朋友告訴我,每當看到這塊石頭,都要提醒自己不要過于煩惱。朋友把它叫做忘憂石。這塊石頭還附有一篇文章呢。”

    凱倫把文章給我看,文中寫道:

    我們所憂慮的問題,40%不會發(fā)生,因為憂慮是大腦疲勞過度的產物。

    我們所憂慮的問題,30%是因為懊悔從前的決定,而這些決定是無法改寫的。

    我們所憂慮的問題,12%是因為太在意別人對自己的評論,而這些評論大多是不客觀、不正確的。

    我們所憂慮的問題,10%是因為我們過于擔心,而這種擔心只會使情況變得更糟。

    除了這些庸人自擾,我們所憂慮的問題只有8%是正常的,因為生活中確實存在需要解決的問題。

    凱倫接著說:“我原先對什么人、什么事都感到憂慮?,F(xiàn)在,我以石頭為警鐘,每當發(fā)現(xiàn)我自己在憂慮,就會問問自己的憂慮屬于哪一種。大多時候,我都會發(fā)現(xiàn)自己在庸人自擾?!?/p>

    人生并不全是煩惱和憂慮,但愿每個人心中都有顆忘憂石。

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