中國中產(chǎn)半數(shù)失眠

芬蘭“環(huán)球時代”網(wǎng)3月21日文章，原題：中國近半數(shù)中產(chǎn)階層受困于失眠問題如今，中產(chǎn)階層已成為中國經(jīng)濟的關鍵推動力。然而，他們中有失眠癥狀的比例高達46.58%，這令其健康正面臨風險。

這些數(shù)據(jù)來自一份有關中國中產(chǎn)階層睡眠質量的白皮書，該白皮書是在今年3月21日“世界睡眠日”之前發(fā)布的。中國睡眠研究會理事長韓芳博士解釋說，“如今，我們經(jīng)常談論以實現(xiàn)中華民族偉大復興為目標的中國夢”，因此，在中國，今年該紀念日的主題為“美好睡眠，放飛夢想”。

在設立世界睡眠日以來的16年內，中國的中產(chǎn)人口一直呈迅猛增長態(tài)勢。皮尤研究中心的數(shù)據(jù)顯示，2001年至2011年，中國的中產(chǎn)階層比例已從3%躍升至18%。如今，這個面臨密集壓力的群體正遭受睡眠問題，這與他們的壞習慣不無關系。

協(xié)助發(fā)布該白皮書的數(shù)據(jù)傳播高級經(jīng)理劉竹溪表示，近半數(shù)受訪者有不良生活習慣，如在睡前用手機或電腦聊天。近20%表示常在睡前考慮與工作有關的問題。這份基于對1300萬人的數(shù)據(jù)進行分析的白皮書顯示，82%的受訪者存在睡眠障礙，常見睡眠問題為淺度睡眠和夜里驚醒等。

科學研究表明，偶爾失眠可導致疲勞和行為紊亂，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果，并使出現(xiàn)事故的可能性增加一倍。然而劉指出，存在睡眠障礙的人很少重視該問題。人們并未意識到失眠可能對生活造成何其嚴重的影響。

中國三四線城市居民的睡眠質量好于京滬穗等大都市的居民，因為后者更關注工作和職業(yè)生涯。中國睡眠研究會的數(shù)據(jù)顯示，中國約38.2%的成年人遭受失眠癥困擾，遠高于全世界近7%的平均比例?！ǘ∮昵缱g）