如何培養(yǎng)初中生的自我認同感

河北省保定市徐水區(qū)第二中學(xué)　李　薇

?

如何培養(yǎng)初中生的自我認同感

河北省保定市徐水區(qū)第二中學(xué)李薇

初中生生理發(fā)育早于心理發(fā)育，對社會及人生的認識比較幼稚，沒有足夠的知識經(jīng)驗應(yīng)對生理成熟產(chǎn)生的種種變化和疑惑，常常出現(xiàn)沉默、煩躁不安等閉鎖心理。如果教師不加以正確教育和引導(dǎo)，容易使初中生產(chǎn)生心理障礙，影響身心健康發(fā)展。初中生能否真正認識自我、肯定自我關(guān)系到如何塑造自我形象，如何把握自我發(fā)展，如何抉擇積極或消極的自我意識，這將影響或決定學(xué)生的自信心、自主性、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力以及適應(yīng)社會的能力。因此，初中教師應(yīng)重視對學(xué)生自我認同感的培養(yǎng)。

初中生 自我認同感

自我認同危機通常出現(xiàn)在青春期，很多人常出現(xiàn)這樣一種感覺：人生中某一個階段或節(jié)點看不清自己是誰，不能確定自身價值，不知道究竟該往何處去，不知道想要什么并為此迷茫、徘徊甚至沮喪。這種沒有重心、沒有自我、沒有方向的狀態(tài)就是自我認同感缺失造成的。

一、初中生自我認同感缺乏的表現(xiàn)

初中生既不是孩子也不是成年人，隨著生理成熟和心理變化，他們渴望獨立，但由于能力有限又只能依附于家長和學(xué)校。他們面臨不同程度的心理沖突以及身份認同困惑，處于自我認同的邊緣期。初中生自我認同感缺乏的表現(xiàn)有以下幾點：

1.自我認識偏差。不知道自己是怎樣的人。處于青春期的初中生不能認識自我價值，自尊心強但內(nèi)心脆弱，認為自己在某些方面不如他人時很怕被別人看不起或被別人刺傷，于是把自己禁錮起來。

2.自我挫敗。表現(xiàn)為對自己不理解或者不滿意，同時對現(xiàn)實極為不滿，對自己的行為無法控制和預(yù)測，經(jīng)常懊惱后悔。他們對自己的評價偏低、消極，一些不順心的小事也會使自信心嚴重受挫。

3.別人對自己的看法與自己的看法差別很大，當(dāng)周圍沒有熟人時才感到更自由。

4.感到生活中所有的事力不從心，不知道生命的意義和目標(biāo)，不知道應(yīng)該怎樣生活，沒有主見，與真正的自我背道而馳。

二、初中生自我認同危機的產(chǎn)生

1.學(xué)校教育方面

（1）學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律有針對性地實施教育，以活動和體驗為主，營造樂學(xué)、合群的良好氛圍，提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)緊密配合。教師應(yīng)提高親和力，無論學(xué)習(xí)中或是生活中都應(yīng)親近學(xué)生，尊重學(xué)生，使學(xué)生把自己當(dāng)作可親、可信的人，教育和引導(dǎo)才會事半功倍。

（2）關(guān)注個別差異，根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。教師應(yīng)關(guān)愛問題學(xué)生，對于問題學(xué)生要進行認真分析，不挖苦、諷刺和當(dāng)眾訓(xùn)斥，找準(zhǔn)病因，對癥下藥，采取積極的應(yīng)對措施。

（3）尋找新的角度，構(gòu)建新的課堂教學(xué)模式研究。例如，學(xué)?？梢蚤_設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座，開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進行個別輔導(dǎo)。一是學(xué)生與咨詢教師直接面談，在教師的引導(dǎo)下自覺進行心理調(diào)整；二是間接咨詢，學(xué)生把難以啟齒的問題通過短信、電話、QQ、紙條、知心信箱等匿名方式傳達給教師，教師可通過講座、黑板報等方式解決典型問題。

（4）預(yù)防與矯治相結(jié)合。學(xué)?？梢蚤_展積極、健康、廣泛、有益的集體活動，如主題班會、辯論會，學(xué)生經(jīng)驗交流會等，或開展體育比賽、文娛活動，組織野炊、秋游等，強化學(xué)生的集體榮譽感，使學(xué)生感受集體帶來的成長樂趣，從而認識自我價值。

（5）學(xué)校與家庭共同進行心理健康教育。學(xué)校要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育方法，注重良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育環(huán)境，以家長自身的理想、追求、品格和行為影響子女。學(xué)校還應(yīng)定期和家長溝通，共同促進學(xué)生健康成長。

2.家庭教育方面。家庭是青少年的第一所學(xué)校，學(xué)生身上的每一個心理疾患都有家庭的原因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響子女的心理，影響其健全人格的形成。家長應(yīng)從以下幾個方面加強對子女的心理健康教育：

（1）十歲以后父母不要再扮演無所不能的角色，放下權(quán)威角色，詢問子女需求。尊重子女，多與他們進行思想交流，多給予鼓勵。對子女保持興趣，用欣賞好奇的態(tài)度面對他們的成長，對子女進行積極的心理影響。

（2）不要馬上駁斥子女不合理甚至荒謬的要求，營造良好、和諧的家庭氛圍，多給予正面鼓勵；對子女在學(xué)校的不愉快經(jīng)歷和挫折采取接納、引導(dǎo)、鼓勵的態(tài)度。

（3）以身作則，做子女表率，重視培養(yǎng)他們吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的堅強品德。

（4）經(jīng)常與學(xué)校溝通，對子女進行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致；對子女出現(xiàn)的心理問題要及時分析、引導(dǎo)、解決。

3.社會教育方面

社會各界應(yīng)關(guān)心青少年成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。同時，社會應(yīng)完善各項措施，加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，為青少年成長營造良好的環(huán)境。

只有充分認識自己，了解自己，才能真正地悅納自己，真正地悅納他人。初中生除了向他人詢問自己人生的方向、答案、信仰、價值外，更重要的是要發(fā)掘自我核心，學(xué)習(xí)如何利用內(nèi)在力量生活。希望每一位初中生找到自我認同感，解決自我認同危機，自尊自信、樂觀向上，積極面對學(xué)習(xí)和生活中的各種壓力，消除青春期的焦慮心理，健康快樂成長。

ISSN2095-6711/Z01-2016-06-0100