春季孩子個(gè)子猛竄，易遭“生長痛”

春季孩子個(gè)子猛竄，易遭“生長痛”

毛毛今年4歲了，是個(gè)活潑可愛的小姑娘，平時(shí)好動(dòng)，她的身體也很健康，可最近一段時(shí)間晚上睡覺，她總說自己腿疼。到了第二天，不知是疼痛消失了還是玩忘記了，照樣活蹦亂跳，爸爸媽媽不免擔(dān)心起來，這不趕緊抽空帶著毛毛到醫(yī)院咨詢。經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)檢查，最后診斷毛毛只是“生長痛”，同時(shí)醫(yī)生也讓爸爸媽媽不必?fù)?dān)心，因?yàn)橛性S多與毛毛年齡相仿的孩子都曾發(fā)生過這種現(xiàn)象。

目前為止“生長痛”還沒有確切的病因，但從臨床分析，主要有三方面誘因。一是孩子特殊的年齡階段造成的，孩子從出生到13歲左右的時(shí)間是身體快速生長發(fā)育期，尤其是骨骼發(fā)育特別快，這樣就會(huì)造成肌肉牽拉痛，所以不少孩子覺得膝蓋疼及腿部骨頭疼痛，其實(shí)主要是周圍肌肉疼痛。二是發(fā)育不平衡造成的，在兒童骨骼生長迅速的同時(shí)，四肢骨骼周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對(duì)較慢，這樣的“不同步”發(fā)育很容易造成下肢腿部肌肉緊張。三是代謝產(chǎn)物堆積，這一點(diǎn)就是家長通常認(rèn)為的運(yùn)動(dòng)量過多造成的，孩子在過度活動(dòng)后或是發(fā)育過程中，組織代謝產(chǎn)物過多，引起酸性代謝產(chǎn)物堆積，也會(huì)造成明顯的肌肉酸痛。

許多家長一看到孩子出現(xiàn)“生長痛”就開始擔(dān)心“孩子會(huì)不會(huì)長不高”、“是不是缺鈣”、“要不要吃藥”等等，生長痛是種自然的生長現(xiàn)象，這跟個(gè)子高矮沒有太大關(guān)系，而且補(bǔ)鈣與生長痛也無關(guān)，因?yàn)殁}充足的孩子也可能出現(xiàn)生長痛。至于藥物，首先沒有特效藥可緩解，其次這種疼痛是輕微的，可忍受的，根本無需服用藥物。

對(duì)于出現(xiàn)“生長痛”的孩子，建議家長通過轉(zhuǎn)移孩子注意力，局部熱敷、按摩，運(yùn)動(dòng)適度，以及多攝取些可以促進(jìn)軟骨組織生長的食物，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋以及一些富含VC的蔬菜和水果。同時(shí)提醒家長，如果孩子出現(xiàn)劇烈疼痛，發(fā)熱、寒戰(zhàn)，肢體活動(dòng)受限等情況，就需及時(shí)去醫(yī)院檢查，以防是局部感染或骨髓腫瘤。

（作者系科學(xué)育兒社會(huì)服務(wù)援助系統(tǒng)專家）