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    七個傷牙的壞習慣

    2015-07-13 08:34:38
    婦女生活 2015年6期
    關(guān)鍵詞:潤喉開瓶器牙釉質(zhì)

    1. 把牙齒當開瓶器 經(jīng)??匆娪腥擞醚例X開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。牙醫(yī)警告稱,不要把牙齒當開瓶器、剪刀或者其他的工具用,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。

    2. 在舌頭、嘴唇和臉部打孔 這對口腔健康很有害。牙科醫(yī)生指出,類似的裝飾會引起并發(fā)癥。因為穿孔會引起舌頭,甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外,任何唇部的裝飾都會引起牙齒長期損傷。

    3. 運動時不帶護齒套 護齒套能夠有效保護在運動時牙齒損傷或是折斷,專家建議,不僅是職業(yè)運動員需要戴護齒套,參加各種體育比賽的中小學生也應佩戴。

    4. 咀嚼冰塊 為了將飲料盡快冷卻,很多人通常會在飲料中放入冰塊,但是用牙齒咀嚼冰塊會增加牙齒受到嚴重損傷的風險。

    5. 感冒時吃潤喉糖 感冒癥狀剛開始時,很多人會去藥店購買潤喉糖。雖然它具有一定的療效,但由于含有大量的糖分,會損傷牙釉質(zhì)。

    6. 不正規(guī)的漂白牙齒 漂白牙齒不按照規(guī)范和要求進行,就有可能損傷牙齒。此外,即使所有的步驟都按規(guī)范進行,如果感到牙齒刺痛或是腫痛,且牙齦周圍出現(xiàn)過敏時,仍應立即停止。

    7. 用餐后立即清潔牙齒 午餐和晚餐后立即刷牙,會給牙釉質(zhì)帶來更多危害。醫(yī)生建議,最好飯后半小時再刷牙,這樣就留有足夠時間使唾液可以中和酸性。(小劉)

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