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      “鐵砂掌”專(zhuān)治肩周炎

      2016-03-19 08:43:59◎文/迷
      戀愛(ài)婚姻家庭 2016年27期
      關(guān)鍵詞:鐵砂掌專(zhuān)治能治

      ◎文/迷 羅

      “鐵砂掌”專(zhuān)治肩周炎

      ◎文/迷羅

      “鐵砂掌”練法也簡(jiǎn)單,把手抬起來(lái),手心向自己,然后讓雙手的小魚(yú)際相互砍。為什么這砍手能治肩周炎呢?

      這是因?yàn)槲覀冃≈竿鈧?cè)一直到肩膀走的是小腸經(jīng),小腸經(jīng)專(zhuān)門(mén)調(diào)節(jié)肩膀的各種問(wèn)題,很多醫(yī)家稱(chēng)它為“肩脈”。在我們老家,很多武師練習(xí)“鐵砂掌”就是用手的這個(gè)部位去砍沙袋,結(jié)果到老,肩膀都沒(méi)問(wèn)題。

      練習(xí)的時(shí)間不限,有空的時(shí)候就行,但要注意的是下午1~3點(diǎn)氣血流注于小腸經(jīng)的時(shí)候,最好能夠砍上200下,這樣效果會(huì)更加明顯。

      小腸經(jīng)起于小指,沿著手臂的外側(cè)后緣繞到肩胛處,所以它能調(diào)理頸肩問(wèn)題。同時(shí),它還經(jīng)過(guò)面頰,所以刺激小腸經(jīng)還能減少兩側(cè)顴骨的斑點(diǎn)和魚(yú)尾紋,緩解口瘡、咽痛等問(wèn)題。它最后止于耳屏前方的聽(tīng)宮穴,因此,耳聾、耳鳴、聽(tīng)力下降等問(wèn)題也能通過(guò)它來(lái)改善。

      “鐵砂掌”雖不能開(kāi)磚碎石,卻可以調(diào)節(jié)小腸經(jīng)所涉及到的各種問(wèn)題,可謂是小方法有大功效。

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