心理咨詢課程體驗式教學(xué)的實踐探索

周明娜（廣東培正學(xué)院，廣州花都510830）

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心理咨詢課程體驗式教學(xué)的實踐探索

周明娜
（廣東培正學(xué)院，廣州花都510830）

摘要：體驗式教學(xué)是一種讓學(xué)生通過親身參與獲得體驗并領(lǐng)悟知識的教學(xué)方法，對心理咨詢課程有非常重要的意義。體驗式教學(xué)應(yīng)用于心理咨詢課程常見形式有心理咨詢模擬、心理治療技術(shù)演練和觀察教學(xué)。最后，文章重點探討在心理咨詢課程中運用體驗式教學(xué)應(yīng)注意的五項原則。

關(guān)鍵詞：心理咨詢；體驗式教學(xué)；教育實踐

Abstract:Experiential teaching is one of innovative teaching pattern to make students obtain the experience and acquire the knowledge through participating in the process. This teaching pattern is of great significance in implementation of counseling psychology. Some methods of experiential teaching are applied to counseling psychology course，such as role-play，psychological therapy exercises and observational learning. Finally，the paper presents five principles，which should be notices when we use experiential learning in counseling courses.

Keywords:experiential teaching；counseling psychology；education practice

體驗式教學(xué)是一種讓學(xué)生通過親身參與獲得體驗并領(lǐng)悟知識的教學(xué)模式。國內(nèi)學(xué)者們一致認(rèn)為，體驗、實踐、情境和經(jīng)歷是體驗式教學(xué)的內(nèi)涵。具體來說，體驗式教學(xué)模式突出學(xué)生的主體性，讓學(xué)生參與經(jīng)過設(shè)置的情境或活動，在親身經(jīng)歷中獲得感性經(jīng)驗，鼓勵學(xué)生形成自己的認(rèn)知。這種教學(xué)模式注重成員之間分享感受，既豐富了學(xué)習(xí)者的心理體驗，還有利于學(xué)習(xí)者互相學(xué)習(xí)，使其對事、對人、對己有更清楚的認(rèn)識，促進(jìn)其自我反思、自我領(lǐng)悟、自我成長。這種教學(xué)模式對心理學(xué)課程有重要意義，它在心理健康教育課程中得到廣泛運用，并被學(xué)者研究證實了其有效性。在日本，心理咨詢工作者的培訓(xùn)，除了理論的研習(xí)，非常注重體驗式學(xué)習(xí)，甚至將之看做不可或缺的部分。美國心理學(xué)會APA及其下屬的咨詢心理學(xué)分會對專業(yè)人才培養(yǎng)制定了嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)，除了必須掌握基本的心理咨詢知識和原理，還包括長期的專業(yè)實習(xí)，實驗室訓(xùn)練［2］。國內(nèi)學(xué)者也展開積極探索，例如，張松將體驗式教學(xué)應(yīng)用于心理咨詢課程中，探索出了一套操作具體，系統(tǒng)有效的教學(xué)模式。文章著力對體驗式教學(xué)模式在咨詢心理學(xué)課程教學(xué)中實施的有關(guān)問題進(jìn)行探討。

一、心理咨詢課程體驗式教學(xué)的必要性

心理咨詢是一項非常特殊又無比復(fù)雜的活動，咨詢師的工作在于充分了解來訪者的認(rèn)知方式、情感特點和行為習(xí)慣后，通過心理咨詢師的專業(yè)互動，使用心理治療技術(shù)，幫助來訪者的改變負(fù)性思維、宣泄情感、塑造有效的行為模式。每個人都是不同的，心理活動非常豐富復(fù)雜，有時甚至自相矛盾，它還受到難以捉摸的潛意識驅(qū)動，書本理論描述人的心理變化規(guī)律和心理特點，只是抽象的總結(jié)一般性原則，要想準(zhǔn)確清晰地理解來訪者，理解心理咨詢中的各種要素，例如咨詢關(guān)系、阻抗、移情等，必須親身去體驗，通過各種主觀學(xué)習(xí)，不斷探查自己的態(tài)度和情緒變化，與他人進(jìn)行交流，分享感悟，才能深化對人的心理活動的洞察和理解。再者，心理咨詢工作對象是人，不像一些理工科專業(yè)，根據(jù)儀器反饋便得知成敗。心理咨詢干預(yù)效果必須要得到來訪者的反饋，這就必須要咨詢師和來訪者經(jīng)過真誠的互動，理解對方的思想和情感體驗才能獲得。此外，因為心理咨詢工作對象是有心理困惑的人，學(xué)生僅憑牢記學(xué)習(xí)書本知識去實踐，通過不斷嘗試錯誤積累經(jīng)驗，會容易造成對來訪者的心理傷害。簡而言之，鑒于心理咨詢專業(yè)實踐性強，注重個人的主觀體驗的特點，學(xué)習(xí)者在接受培訓(xùn)階段不僅要學(xué)習(xí)理論知識，還需要親身參與，去體驗和感悟自己和他人在心理咨詢中的心理活動，才能夠真正掌握心理咨詢工作的要義，由此，體驗式教學(xué)對心理咨詢課程意義重大。

心理咨詢學(xué)習(xí)者專業(yè)發(fā)展也離不開體驗式教學(xué)。心理咨詢師是一個真實的人，帶著自身的心理困惑和問題開展心理咨詢，如果心理咨詢師對自身問題認(rèn)識不夠，無法較好的處理，常常會導(dǎo)致心理咨詢盲點，表現(xiàn)為反移情阻礙心理咨詢進(jìn)展，某些情況下可能對來訪者造成心理傷害。要想成為有效助人的心理咨詢師，學(xué)習(xí)者在心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)和發(fā)展的道路上，必須要不斷認(rèn)識并解決自身存在的心理問題，不斷追求個人人格成熟。這就需要心理咨詢學(xué)習(xí)者把自己作為一個來訪者來體驗，在體會自身的情緒和態(tài)度變化中，將心理咨詢理論、操作與自身困擾聯(lián)系起來，這樣才能完成掌握心理咨詢實際操作的教學(xué)任務(wù)。［3］國際培養(yǎng)心理醫(yī)生模式非常強調(diào)這一點，將心理咨詢師個人體驗式看做是心理治療從業(yè)者培訓(xùn)必備的三個部分之一。

二、心理咨詢課程體驗式教學(xué)的實施方式

（一）心理咨詢模擬

心理咨詢模擬是一種在模擬中讓學(xué)生親身經(jīng)歷咨詢過程的教學(xué)方式，結(jié)合課程內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)心理咨詢情境，讓學(xué)生分別扮演來訪者和心理咨詢師，學(xué)生在接近真實心理咨詢活動中，訓(xùn)練咨詢技巧。一般來說，首先，確立兩位學(xué)生分別扮演心理咨詢師和來訪者；第二部，進(jìn)行模擬心理咨詢；第三步，模擬完畢后，咨詢與被咨詢的學(xué)生分別分享感受和困惑；第四步，觀看學(xué)生分享感悟和評價，最后，教師點評和解答疑惑，提煉知識點。這種教學(xué)方式，讓學(xué)生在親身經(jīng)歷的心理咨詢情境中，真切清晰的感知咨詢師和來訪者的心理變化，從而學(xué)會把握來訪者的心理動態(tài)，提高心理咨詢實踐能力。

（二）心理治療技術(shù)演練

心理治療技術(shù)演練是讓學(xué)生在練習(xí)使用技術(shù)中，學(xué)會熟練操作。提高學(xué)生對心理咨詢技術(shù)的應(yīng)用能力，培養(yǎng)心理咨詢實踐技能。常見的心理治療技術(shù)有空椅子技術(shù)、家庭治療技術(shù)、心理劇、心理放松訓(xùn)練、心理創(chuàng)傷的穩(wěn)定化技術(shù)、催眠技術(shù)。它的教學(xué)程序，首先確定心理技術(shù)使用者和實施對象；第二步，創(chuàng)設(shè)情境，運用心理技術(shù)；第三步，心理治療技術(shù)使用者和實施對象分享感受；第四步，觀看學(xué)生交流感受和困惑。第五步，教師點評并提煉知識點。這一教學(xué)方式，能夠讓學(xué)生在技術(shù)演練中熟悉心理技術(shù)操作流程，及時發(fā)現(xiàn)技術(shù)應(yīng)用的難點，認(rèn)識到心理咨詢技術(shù)使用的效果和原則。這種教學(xué)方式，有利于提高學(xué)生心理技術(shù)使用能力，掌握靈活豐富的心理咨詢形式。

（三）觀察討論教學(xué)

觀察討論教學(xué)作為以上兩種教學(xué)方式的補充，在心理咨詢體驗式教學(xué)中也經(jīng)常被使用。實際教學(xué)中，教師通常設(shè)立心理咨詢教學(xué)活動體驗組，其他學(xué)生為觀察組，觀察組學(xué)生通過近距離觀看心理咨詢操作，可以直觀且全面的理解心理咨詢歷程。教師在運用觀察討論教學(xué)時，首先，體驗組開展活動，促發(fā)觀察組學(xué)生情感體悟，活動完畢，觀察組學(xué)生分享討論，最后，教師做點評，提煉知識點。觀看專家的心理咨詢錄像也是一種常見體驗式教學(xué)方式。這一教學(xué)方式，能夠讓學(xué)生較直觀和清晰感受心理咨詢的完整過程，把握心理咨詢過程各個階段的特點和節(jié)奏［1］。

三、心理咨詢課程體驗式教學(xué)應(yīng)注意的原則

任何一種好的方法，在實際運用中總會遇到一些問題，作者在心理咨詢體驗式教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)一些不利于教學(xué)效果的狀況。為了保證心理咨詢體驗式教學(xué)有效進(jìn)行，作者根據(jù)自身教學(xué)實踐的摸索，總結(jié)了幾項應(yīng)注意的原則。

（一）學(xué)生參與性的原則

作者在心理咨詢課程體驗式教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)學(xué)生參與性不足是一個常見問題，表現(xiàn)為準(zhǔn)備狀態(tài)不夠或者情境選擇不恰當(dāng)。具體來說，參與者心理咨詢情境選取不夠真實生動，沒有投入身心去感受、體驗和思考，機械的念事先編寫的不符合實際心理反應(yīng)的空洞臺詞，參與者表演痕跡重，缺少心靈感悟和個人思索，達(dá)不到體驗式教學(xué)效果，可以說這是一種為了完成課堂任務(wù)的敷衍。遺憾的是，實際教學(xué)中，相當(dāng)一部分學(xué)生是抱著完成任務(wù)的態(tài)度，“人在心不在”地去進(jìn)行所謂的體驗式學(xué)習(xí)活動，真實參與度有限，達(dá)不到觸動情感，引發(fā)思考的效果。

為了減少這種不良學(xué)習(xí)狀況，教師在進(jìn)行體驗式教學(xué)時，應(yīng)注重設(shè)置體驗式教學(xué)情境，充分調(diào)動學(xué)生的參與性，突出學(xué)生的主體性，鼓勵學(xué)生從貼近生活的角度選取活動內(nèi)容和形式，真情實感為原則，力爭做到人人參與，人人思考，人人活動。例如，做心理咨詢模擬前，建議學(xué)生們選取自己或周圍人有過的經(jīng)歷，增加學(xué)生的切身體會感。這樣，在體驗式學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生便有話可說，情感自然流露，感觸直擊心靈。體驗學(xué)習(xí)后，學(xué)生更清晰的理解心理咨詢中咨訪雙方的心理活動特點，從而明確書本知識的內(nèi)涵。

（二）尊重性原則

在體驗式教學(xué)應(yīng)用于心理咨詢課程中，教師一定要尊重學(xué)生人格，尊重學(xué)生的言行，對學(xué)生各種發(fā)自內(nèi)心真情實感的言語和情緒反應(yīng)，保持一顆容納的心，開放的態(tài)度，鼓勵表達(dá)。同時引導(dǎo)學(xué)生們對彼此的言行予以尊重，采取非評價性態(tài)度。為學(xué)生創(chuàng)造一個自由安全的氛圍，確保學(xué)生在進(jìn)行體驗活動中，充分體驗各種思想情感，不掩飾每個人自身的困惑，敢于真實自然的表達(dá)自我，從而接納自我。心理咨詢課程體驗式教學(xué)注重尊重性原則有利于學(xué)生更客觀清晰的感知人的心理變化規(guī)律，在心理咨詢中更好的把握來訪者的心理動態(tài)，同時，學(xué)生們也將收獲對自身問題的了解進(jìn)而追求個人成長。

（三）隱私保護(hù)性原則

在心理咨詢課程中進(jìn)行體驗式教學(xué)，為了保證效果，觸動真情實感（事實上，越是真情實感，效果越好，體驗到的東西更清晰深刻），一部分學(xué)生選擇在模擬中說自己的過往經(jīng)歷。此時，全班同學(xué)作為旁觀者知曉參與者的經(jīng)歷，當(dāng)事人隱私難以保護(hù)，課后出現(xiàn)擔(dān)憂自責(zé)等沖突情緒。最糟糕的情況下，不恰當(dāng)?shù)捏w驗式教學(xué)可能給當(dāng)事人造成心理傷害。教師應(yīng)該注重隱私保護(hù)問題，在追求體驗式教學(xué)效果和保護(hù)學(xué)生隱私（心理安全）方面采取措施取得平衡。例如，在進(jìn)行心理咨詢模擬演練前，明確告知學(xué)生泄漏隱私的風(fēng)險。在選取情境時，建議學(xué)生對自身經(jīng)歷有所選擇，盡量選取不深涉?zhèn)€人隱私，生活中大家都可能遇到困惑。此外，教師在課堂中明確提出隱私保護(hù)問題，引導(dǎo)學(xué)生共同作出保密約定，課外不再和其他人討論課程中所見所感。

（四）心理健康保護(hù)性原則

在體驗式教學(xué)實踐中，還有一種狀況應(yīng)當(dāng)引起教師格外關(guān)注。一些學(xué)生在進(jìn)行心理咨詢模擬或心理技術(shù)演練時，選擇訴說真實的經(jīng)歷，在進(jìn)行咨詢模擬的當(dāng)下，參與者全身心投入，各種情感交集，反應(yīng)激烈，甚至失控在悲痛、羞恥、自責(zé)、遺憾和憤怒等負(fù)面情緒中，這類似于一次心理創(chuàng)傷的暴露，揭露過往的“傷疤”，此時參與者心理非常脆弱，而課堂中的體驗式學(xué)習(xí)并不是真的做心理咨詢，模擬和體驗是為了講授課程，這注定教師無法全面有效的處理當(dāng)事人的心理痛苦。缺乏有效處理對處在悲痛中的學(xué)生可能會帶來心理傷害。課后，參與者的情緒可能一段時間沉浸在悲傷中難以恢復(fù)，同時面臨隱私泄露的擔(dān)憂，心理狀態(tài)易出現(xiàn)起伏波動，甚至出現(xiàn)一些不良心理反應(yīng)。

作為教師，應(yīng)該確保每個學(xué)生不因課堂教學(xué)受到傷害。在開始體驗式教學(xué)活動前，教師應(yīng)該給學(xué)生說明這是一種教學(xué)形式，不是真的心理咨詢，讓學(xué)生形成正確的期待。對已經(jīng)發(fā)生的暴露深層心理創(chuàng)傷的狀況，作者認(rèn)為教師當(dāng)下應(yīng)作出快速處理，類似于醫(yī)學(xué)中的“簡單包扎”。此外，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)判斷是否需要做進(jìn)一步處理，例如，課后約見學(xué)生做更細(xì)致的心理干預(yù)。

（五）教育性原則

作者發(fā)現(xiàn)在心理咨詢課程中進(jìn)行體驗式教學(xué)時，會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，由于體驗式教學(xué)活動豐富，大家參與度高，活動結(jié)束時，學(xué)生們還沉浸在感官或心靈震撼中，不斷聯(lián)想自身相關(guān)的記憶和思緒。注意力無法及時回到課堂。這種情況，雖然學(xué)生體驗到了很多東西，但大量的感性體會和思索無法有效率的升華為指導(dǎo)實踐的理論知識，知識結(jié)構(gòu)散亂無組織。

為了避免這種情況，教師在進(jìn)行體驗式教學(xué)時，應(yīng)根據(jù)課程要求事先選取合適的體驗活動和情境；教學(xué)進(jìn)行中，要在衡量學(xué)生體驗的深度，注意把握節(jié)奏，引導(dǎo)學(xué)生的感悟方向，在恰當(dāng)?shù)臅r機做精煉的點評和總結(jié)。幫助學(xué)生將豐富的感悟結(jié)合到課堂理論知識，形成知識體系。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號：G642

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號：2096-000X（2016）10-0160-03

作者簡介：周明娜（1986，12-），女，漢族，籍貫：湖北鄂州，碩士研究生，助教，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。