輔導(dǎo)員工作與大學(xué)生心理健康教育的研究

王　悅

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輔導(dǎo)員工作與大學(xué)生心理健康教育的研究

王悅

摘要：大學(xué)生心理健康教育是高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育和管理的重要內(nèi)容之一。高校輔導(dǎo)員作為大學(xué)生成長道路的引路人，管理和指導(dǎo)著高校大學(xué)生的日常行為習(xí)慣，在學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮著重要的作用。本文在分析當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，闡明了輔導(dǎo)員在心理健康教育工作中的重要性，并對(duì)輔導(dǎo)員的工作提出了幾點(diǎn)建議，以便為從事大學(xué)生心理健康教育的工作者提供參考。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康

什么是心理健康？心理健康是時(shí)代的課題，它的出現(xiàn)反映了唯物主義身心統(tǒng)一的哲學(xué)觀在健康觀念上的確立?！八^心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！雹龠@是在第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)上對(duì)心理健康所做的定義。不同的人在經(jīng)歷不同的事情和活動(dòng)中，會(huì)產(chǎn)生個(gè)體差異，心理健康就是個(gè)體在與環(huán)境的互動(dòng)中，不斷調(diào)節(jié)自身并作出積極能動(dòng)的反應(yīng)，使人體的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境保持平衡，讓人與社會(huì)處在和諧狀態(tài)之中。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

1.由于家庭貧困引起的心理問題

隨著改革開放的進(jìn)一步深入，我國的經(jīng)濟(jì)和高等教育事業(yè)也在蓬勃發(fā)展，貧困大學(xué)生群體的數(shù)量也在不斷擴(kuò)大。來自于貧困地區(qū)的大學(xué)生受到經(jīng)濟(jì)條件限制，生活比較樸素，心理也比較敏感，在生活上，他們看到自己和別人的差距，容易產(chǎn)生自卑心理，甚至覺得在同學(xué)面前抬不起頭。尤其是當(dāng)前高校中，學(xué)生的經(jīng)濟(jì)生活水平出現(xiàn)兩極分化現(xiàn)象，貧富差距越來越大，從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一系列的心理反應(yīng)。不少大學(xué)生由于家庭貧困而引起自卑，在與同學(xué)和老師的人際交往中，往往表現(xiàn)出沉默寡言、孤僻和不合群的特點(diǎn)，從而影響心理健康，甚至引起犯罪行為。

2.由于適應(yīng)能力導(dǎo)致的心理問題

進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)新的環(huán)境和集體，大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一系列的不適應(yīng)性。Oberg曾提出了關(guān)于文化沖突的“四階段說”，同樣的，大學(xué)生在進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境后也會(huì)出現(xiàn)同樣的心理狀態(tài)，即：蜜月期、敵意期、恢復(fù)期和適應(yīng)期。在“敵意期”這個(gè)階段中，學(xué)生最容易出現(xiàn)心理問題。這種心理問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。一方面由于此階段大學(xué)生的自理自立能力、調(diào)節(jié)適應(yīng)能力相對(duì)薄弱，有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)思家、厭學(xué)、沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、失眠、抑郁等心理狀態(tài)，更有甚者因?yàn)椴贿m應(yīng)大學(xué)生活而想休學(xué)、退學(xué)。另一方面高等院校與初高中的教育有一定的差異性，學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)后生活方式和學(xué)習(xí)方法，有一大部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在高中的學(xué)習(xí)優(yōu)勢不再存在，而周圍的同學(xué)都擁有更高的能力，一旦有生活或者學(xué)習(xí)上的困難和挫折，他們就會(huì)產(chǎn)生失落、不穩(wěn)定的情緒。

3.由于人際關(guān)系引起的心理問題

當(dāng)代大學(xué)生的平均年齡在18-24歲之間，正處于青春中后期，個(gè)性獨(dú)立，很難處理好與他人的關(guān)系。許多大學(xué)生缺乏正確的價(jià)值觀、戀愛觀，不能正確處理好與老師、同學(xué)、舍友的關(guān)系，也無法平衡戀愛與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系，一旦失戀便無法從痛苦中擺脫出來，如果得不到及時(shí)的緩解就會(huì)容易走向極端，甚至釀成悲劇。從轟動(dòng)大眾的馬加爵事件，到復(fù)旦投毒，再到高校學(xué)生跳樓自殺，這類案例不絕于耳，無不反映出著大學(xué)生的心理問題。

二、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理教育工作中的重要作用

在當(dāng)前社會(huì)轉(zhuǎn)型的新時(shí)期，大學(xué)生的思想道德和心理健康受到了巨大沖擊，環(huán)境復(fù)雜化引起價(jià)值觀沖突，價(jià)值觀沖突引起內(nèi)心困惑，從而引發(fā)了大學(xué)生在思想道德方面和心理健康方面的諸多問題。②輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育工作的直接指導(dǎo)者，是大學(xué)生成長成才道路上的指明燈，對(duì)于做好大學(xué)生心理健康教育工作具有十分重要的意義。

1.提高綜合素質(zhì)，健全人格

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力正常，意志健全，人際關(guān)系和諧，適應(yīng)能力強(qiáng)，是一種積極進(jìn)取，樂觀向上的生活態(tài)度。人格是指一個(gè)人在人生舞臺(tái)上所表現(xiàn)的種種言行。大學(xué)生的人格發(fā)展與心理健康教育息息相關(guān)。③大學(xué)生活是一個(gè)求知、成長、成才、成人的過程，在成長的道路上需要有過硬的心理素質(zhì)。在日常工作和與學(xué)生交流過程中，輔導(dǎo)員要通過對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生形成正確的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)自我，改造自我，完善自我，同時(shí)使學(xué)生在遇到困難和挫折時(shí)能夠快速的調(diào)整心態(tài)，更好地認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)他人。心理健康是大學(xué)生形成科學(xué)的人生觀和價(jià)值觀的基礎(chǔ)。

2.提高輔導(dǎo)員自身素質(zhì)

“問渠那得清如許，為有源頭活水來?！币环矫孑o導(dǎo)員自身的素質(zhì)教養(yǎng)對(duì)大學(xué)生具有潛移默化的作用。所以，在日常的工作和學(xué)習(xí)中，輔導(dǎo)員需要通過不斷學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)知識(shí)，增強(qiáng)自己的心理健康教育能力。另一方面輔導(dǎo)員還應(yīng)定期接受心理健康教育的培訓(xùn)，從宏觀上掌控和了解大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律以及心理需求，然后根據(jù)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理狀況，在微觀上進(jìn)行思想政治教育以及心理教育。這對(duì)于提高輔導(dǎo)員自身素質(zhì)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育具有“雙贏”的效果。

三、輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作的方法

1.加強(qiáng)溝通，及時(shí)了解學(xué)生情況

大學(xué)生在學(xué)校接觸最多的老師就是輔導(dǎo)員，遇到挫折和困難也會(huì)第一個(gè)找輔導(dǎo)員。長久以來，輔導(dǎo)員將大部分精力放在了班委、好學(xué)生以及問題學(xué)生的身上，而忽略了大部分學(xué)生。為此，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)采取一定的措施，擴(kuò)大與學(xué)生交流的廣度和深度，增強(qiáng)師生的關(guān)系，這有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，采取有效的措施，減緩學(xué)生的壓力和困惑，有效地預(yù)防學(xué)生的心理疾病。

例如，輔導(dǎo)員可以通過查宿舍，檢查晚自習(xí)，開展小型論壇等形式深入了解學(xué)生的最新動(dòng)態(tài)，在與學(xué)生交流的過程中，以平易近人的親和力感染學(xué)生，讓學(xué)生放松心情，暢所欲言。輔導(dǎo)員要善于從學(xué)生的言談舉止中發(fā)現(xiàn)問題，耐心聽取學(xué)生的心聲與意見，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題原因所在，引導(dǎo)學(xué)生走出困境。

2.積極組織豐富多樣的校園文化活動(dòng)

校園文化環(huán)境，作為高校向世人展現(xiàn)教育資源的“軟實(shí)力”，是高校特定的精神環(huán)境和文化氛圍，是一種潛在的教育力量。健康的校園文化環(huán)境是心理健康教育的基礎(chǔ)。在日常工作中，輔導(dǎo)員要有意識(shí)地加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳教育，做好學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作，積極地開展校園文化活動(dòng)。豐富多彩的校園文化活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂觀進(jìn)取精神的有效載體。輔導(dǎo)員可以通過開設(shè)必修課、選修課或者在校園開展心理健康的宣傳活動(dòng)等方式為學(xué)生營造健康、安全、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.建立學(xué)生心理檔案，開展網(wǎng)上心理教育平臺(tái)

為了幫助學(xué)生提高心理健康水平，輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理健康檔案管理，認(rèn)真建立學(xué)生心理健康檔案，掌握學(xué)生的心理健康狀況，定期給心理不健全的學(xué)生做輔導(dǎo)，重點(diǎn)觀察心理不健康的學(xué)生，從而不斷增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

隨著科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為大學(xué)生了解時(shí)事，與人溝通的重要途徑。因此，建設(shè)好網(wǎng)上心理教育平臺(tái)對(duì)提高大學(xué)生心理健康水平有著重要的意義。輔導(dǎo)員可以設(shè)立一個(gè)網(wǎng)上心理咨詢室，為那些害羞、不善于面對(duì)面交流的同學(xué)提供傾訴的空間。同時(shí)，輔導(dǎo)員還可以通過網(wǎng)絡(luò)準(zhǔn)確把握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)、變化和要求，科學(xué)地、及時(shí)地給予服務(wù)和引導(dǎo)，使心理健康教育更具親和力。

大學(xué)生心理健康教育是當(dāng)今社會(huì)中一項(xiàng)極為復(fù)雜的基礎(chǔ)工程和創(chuàng)新工程。大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家庭和學(xué)校的高質(zhì)量的特殊群體。健康的心理對(duì)大學(xué)生的成長成才具有積極促進(jìn)的作用，提高大學(xué)生心理健康水平已經(jīng)成為大學(xué)生思想政治教育工作的重中之重。在日常教育管理過程中，輔導(dǎo)員要注重營造和諧互助、團(tuán)結(jié)友愛的學(xué)習(xí)和生活氛圍，努力增強(qiáng)自身的心理知識(shí)和能力，主動(dòng)投身到心理健康教育工作中去，聯(lián)系實(shí)際，將心理健康教育滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，從而用科學(xué)的方法、正確的知識(shí)幫助學(xué)生樹立積極健康的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。

引文注釋

①郭念鋒.心理咨詢師［M］.北京：民族出版社，2003：169.

②龍婷婷，毛鋒.新形勢下高職輔導(dǎo)員與大學(xué)生心理健康教育工作的探討［J］.2011.③馬曉萍.當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的意義與途徑［J］.2014.

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DOI：10.16653/j.cnki.32-1034/f.2016.12.052

作者單位：（南京信息工程大學(xué)馬克思主義學(xué)院）