寫給那些正在被寶寶感冒困擾的家長

張亞停

每個寶寶都有過感冒的經(jīng)歷，也是家長帶寶寶看門診最常見的原因，那什么是感冒呢？感冒后需要看醫(yī)生嗎？感冒后需要吃感冒藥及用抗生素嗎？感冒如何預(yù)防和治療呢？家長對感冒都有哪些疑問呢？

什么是感冒？

感冒是病毒感染上呼吸道造成的急性、自限性疾病，癥狀包括不同程度的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、發(fā)熱、頭痛及乏力。醫(yī)學(xué)上又稱為急性上呼吸道感染，是兒童最常見的疾病。

感冒的原因是什么？

感冒是由于病毒感染引起的，其中最常見的是鼻病毒，因為環(huán)境中存在有太多的病毒，所以寶寶才會經(jīng)常感冒。引起感冒的病毒在自然界，甚至在人體皮膚、黏膜表面廣泛存在；各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、氣候突變、疲勞等都可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒迅速繁殖，從而誘發(fā)感冒。

寶寶是如何感染的？

感冒可以通過人與人之間的接觸傳播，或?qū)殞毥佑|環(huán)境中的病毒引起，感冒病人在感冒的第2～4天傳染性最強。

直接接觸 感冒病人的手上會有病毒，如果寶寶接觸過感冒病人，再摸眼睛、鼻子和嘴，就會感染。

接觸殘留在物品表面的病毒 一些病毒能在桌子、門把手、玩具的表面存活1天。當(dāng)寶寶觸摸這些物品時，就會感染。

吸入病毒 感冒病人咳嗽或打噴嚏會把病毒排到空氣中，寶寶吸入病毒就會感染。

為什么寶寶容易感冒？

這是由于寶寶的免疫力比較低；寶寶對環(huán)境及冷空氣的適應(yīng)能力也差；寶寶愛動，又很容易接觸到外面的感染源。

打噴嚏、抽鼻子、流鼻涕

咳嗽

發(fā)熱

喉嚨疼

頭疼、乏力、食欲低下

有的寶寶會伴隨嘔吐、腹痛

感冒后什么情況下需要看醫(yī)生？

如果寶寶出現(xiàn)以下癥狀，就要考慮看醫(yī)生

小于3個月的寶寶

長時間不吃喝東西

行為的改變，如煩躁、易怒或反應(yīng)低下

呼吸急促或呼吸困難

3天后仍有發(fā)熱、體溫仍在38.5?C以上

鼻塞或流涕的癥狀在14天后還未緩解

眼睛發(fā)紅及有分泌物

有耳朵感染的癥狀（耳朵疼、抓耳朵、耳朵流水等）

寶寶感冒后家長應(yīng)如何做？

維持合適的環(huán)境濕度對呼吸道感染的寶寶是非常必要的，適宜的濕度為50%～60%。

補充充足的水分，能減少呼吸道不適，利于痰液排出。

嘗試一下“蒸汽浴”（和寶寶一起在充滿水霧的浴室內(nèi)待10～15分鐘），巧用女士的“蒸臉器”。

感冒后如何治療？

感冒是病毒感染引起的自限性疾病，本身不需要特別的治療，主要是期待療法和對癥治療。

期待療法 感冒的癥狀在開始的3～5天內(nèi)比較嚴(yán)重，一般5天后逐漸好轉(zhuǎn)，但咳嗽或流涕會持續(xù)10天甚至以上才能完全好轉(zhuǎn)。

對癥治療

1 發(fā)熱：退熱，用美林或泰諾林退熱。

2 鼻塞、鼻涕：大的寶寶可以用鼻噴劑緩解鼻塞或鼻涕癥狀，小的寶寶可先用鹽水滴鼻，然后用吸球吸出鼻涕。

3 咳嗽：多不需要吃鎮(zhèn)咳藥，但可以應(yīng)用化痰藥。

感冒如何預(yù)防？

經(jīng)常洗手是預(yù)防感冒最有效的途徑，因為病毒無處不在，而寶寶隨時都有可能接觸病毒，要教會寶寶如何正確洗手。

避免帶寶寶到人太多的地方。

盡管父母盡量避免寶寶接觸感冒病人，但要完全避免感冒是比較困難的，因為病毒無處不在。

感冒會有并發(fā)癥嗎？

盡管感冒多不嚴(yán)重，但也會發(fā)生并發(fā)癥。

中耳炎：高燒不退（3天以上）、耳朵痛、煩躁、搔抓耳朵。

鼻竇炎：流鼻涕超過10天沒有改善跡象，且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴(yán)重鼻塞、頭痛，發(fā)燒。

哮喘：誘發(fā)哮喘或哮喘加重。

支氣管炎及肺炎：高燒不退且咳嗽加劇、呼吸急促、食欲減退。