應用型人才培養(yǎng)目標下瑜伽專項課程教學改革的探討
———以湖北科技學院為例

□李梅（湖北科技學院 湖北 咸寧 437000）

應用型人才培養(yǎng)目標下瑜伽專項課程教學改革的探討
———以湖北科技學院為例

□李梅（湖北科技學院 湖北 咸寧 437000）

本文依據(jù)高校應用型人才的培養(yǎng)目標下，對我校的瑜伽專項課程教學理念和教學改革進行了新的探討?；阼べそ叹毜纳鐣枨?針對我校瑜伽教學現(xiàn)狀及存在的問題，提出從教學理念、教學內(nèi)容、教學實踐形式、教學環(huán)境等方面闡述了對瑜伽專項課程改革的構(gòu)想以及應對措施。促進和改善瑜伽運動在學校的健康發(fā)展，加強師資隊伍建設(shè)、完善教學設(shè)施、完善教材、規(guī)范教學等措施。探索如何完善、優(yōu)化瑜伽教學體系在高校社會體育專業(yè)的發(fā)展。

應用型人才 瑜伽專項課程 教學改革

前言

自審我校瑜伽專項課程教學，已然存在不少問題，瑜伽教學既受場地、環(huán)境和師資隊伍等外在環(huán)境的影響,也受教學模式的內(nèi)在影響。較多的會盲目的借鑒健美操或者藝術(shù)體操等傳統(tǒng)項目的教學方式，忽略了瑜伽教學的特殊性,影響瑜伽教學的可持續(xù)開展。

教學的改革方法也應該緊緊圍繞教學目書標展開。所以在應用型人才的培養(yǎng)目標下，必須正視瑜伽專項課的教學培養(yǎng)觀念和教學目的。緊緊圍繞該課程的教學目標采用多樣化的教學手段，才能有效的對我校瑜伽專項課程的教學改進行深刻的分析并及時找出相應對策。才能體現(xiàn)出課程的真正價值，滿足瑜伽專項課程良好發(fā)展的要求。

1、瑜伽專項課程的教學現(xiàn)狀

1.1、教學觀念不夠新穎，課程影響力減弱

教師的教學觀念對教學實踐活動的方方面面都有著深重影響，并且關(guān)注的重心大多是“教師應該樹立什么樣的教學觀念”，而對“教學觀念”本身缺乏深入的研究。教師實質(zhì)上都有自己教學觀念,就像每個人都有自己的人生觀一樣。在教學中教師常常過多的讓學生練習專項身體素質(zhì)，以及反復強調(diào)打基礎(chǔ)。因此，忽略了瑜伽更重要的內(nèi)心修習和精進，對于瑜伽教學者的人格培養(yǎng)少之又少。這種僵硬的教學理念不能使學生更好的去結(jié)合身心去學習瑜伽。反而在單調(diào)的教學模式中逐漸減少學生對瑜伽專項課程的喜愛與展望。

師資能力的缺乏是阻礙瑜伽專項課程在高校發(fā)展的重要因素之一，能夠有效的提高與培養(yǎng)瑜伽專業(yè)教師的教學能力，找到切實可行的方法對教學改革的也是非常重要的一個方面。

1.2、教學內(nèi)容老套，不夠多元化

在具體的實踐過程中，由于教學內(nèi)容和方法的不完善導致學生的學習效果不理想。瑜伽專項課程的理論教材選擇上比較少，而大多的教材內(nèi)容都比較簡潔單一，在專業(yè)的理論知識上缺少深入的講解與探索。對于教材的建設(shè)是做好教學工作的重要保證,但是目前高校瑜伽專項課程在沒有統(tǒng)一教材的情況下,組織編寫一本科學、合理并且系統(tǒng)的教材,對瑜伽專項課程在高校的開展并能夠深入發(fā)展具有重要意義。

而在專項的實踐教學內(nèi)容上，不夠豐富和多元化，甚至跟不上社會的主流熱潮。這將直接影響學生在實習以及就業(yè)的過程中不自信以及不被認可的幾率會大大提高。

1.3、教學實踐形式單一，理論與實踐結(jié)合不緊密。

教學實踐與學生的實習實踐是有所區(qū)別的，教學實踐是實習前的專項課教學中必不可少的一項教學內(nèi)容。目的是提高、穩(wěn)固學生的教學能力與檢驗學習的成果。而大多的教學實踐環(huán)節(jié)大部分都比較形式化，缺少主動能動性，教師沒有完全將理論知識融入于實踐課程中，所以在教學實踐環(huán)節(jié)學生所得到的鍛煉并不如預期的豐富，甚至愈見下滑。

1.4、教學環(huán)境與設(shè)施不完善

在我校的瑜伽專項課程教學中，瑜伽課程的建設(shè)和發(fā)展仍面臨著學校及職能部門的重視程度有待進一步提高。而且并不具備瑜伽教學的“硬環(huán)境”和“軟環(huán)境”。

由于場館的采光度和通風透氣性較差，所以在上課的過程中很難達到空氣良好、環(huán)境適宜的瑜伽練習要求。

且常會出現(xiàn)體式教學時沒有良好的輔助工具而導致的教學效果不夠理想。因為在瑜伽的練習中輔助工具能夠起到事半功倍的效果，在學生不能很好的掌握體式時，如果合理的運用輔助工具可以有效并很好的完成體式。能充分增強學生練習的自信心并讓其更有動力去加強練習。所以教學的設(shè)施不夠完善會讓教學效果大打折扣。

2、瑜伽專項課程教學的改革思路

2.1、全面提高瑜伽專項課程教師的專業(yè)素質(zhì)

想要成為一名合格的瑜伽專項教師，除了要有豐富的專業(yè)技術(shù)知識，還 應該在教學中不斷的更新新知識的學習掌握，在實踐中不斷的提高自己，才可以更好的負擔起教學工作的重任，成為一名合格的高校瑜伽教師。而在現(xiàn)今社會流行性趨勢的影響下，應該加強雙師型的教師隊伍建設(shè)。教師對自身的能力要求更應該從單一的重復知識轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)新知識，養(yǎng)成創(chuàng)新性思考教學的習慣，避免惰性教學和習慣性的思維模式，能夠把社會新流行的瑜伽練習內(nèi)容融入到教學中。

2.2、改進瑜伽專項課程的教學內(nèi)容，跟上社會的主流

高校的瑜伽專項教學隨著時間的推移如果不去吸納更多的新知識很容易形成惰性思維模式教學，一年一年重復單一的內(nèi)容是教學中存在的非常嚴重問題。

而瑜伽隨著風靡到我國至今已有多年，隨著健身行業(yè)的不斷更新，瑜伽也在根據(jù)我國習練者的身體情況以及生活方式不斷的進行著更新和提高。比如現(xiàn)在比較新穎的空中瑜伽和太極瑜伽等，都是近兩年來非常流行的瑜伽練習方式。社會上很多俱樂部以及健身會所都已經(jīng)得到普及，而我們的學生以后的就業(yè)模式是面對社會，所以學校的學習內(nèi)容必須緊跟社會的主流，瑜伽課程建設(shè)應采取突顯瑜伽課程教學目標特色。這就需要教師不斷的關(guān)注并學習這些新內(nèi)容，才能讓學生也可以與時俱進不被社會淘汰。

2.3、增進社會實踐的形式，加強理論與實踐結(jié)合

實踐是檢驗教學成果的一項很重要的教學內(nèi)容，而課內(nèi)的教學實踐中，學生往往得到鍛煉的效果并不理想，因為所面對的教學人群均是本班同學，所以在克服緊張心理上就不存在太多的挑戰(zhàn)。教學實踐中心理素質(zhì)是比較重要的一部分，因此需要更多的社會實踐機會來得到鍛煉和提高。

我們應該在實習之前創(chuàng)造良好的實踐機會，可以通過社會性質(zhì)的瑜伽會所或者健身俱樂部讓學生進行教學實踐，每次課程結(jié)束后由會員和教師分別進行指正和肯定的總結(jié)。同樣的方法還可以帶領(lǐng)瑜伽協(xié)會的會員進行室外瑜伽教學實踐。這樣豐富的社會實踐在結(jié)合教師每次理論結(jié)合實踐的總結(jié)與指正，對學生的教學素質(zhì)以及經(jīng)驗的提高都非常的理想。

2.4、力爭改善與提高教學的環(huán)境與設(shè)施

教學環(huán)境的良好與否直接影響最后的教學效果，而具備專業(yè)的輔助設(shè)施是能夠有效并且更好的完成教學效果的重要條件。

我們應盡可能的去創(chuàng)造良好的教學環(huán)境，完善瑜伽教學環(huán)境氛圍建設(shè)。通過參加比賽得到好的成績給學校帶來宣傳以及知名度的影響，能夠讓校方看到瑜伽專項課程的重要性，從而可以向?qū)W校申請并爭取更好的教學環(huán)境，以提高我們的教學質(zhì)量。即便沒有使固定教學場所得到良好的改善，也應該在大自然中嘗試良好的學習體驗，比如在環(huán)境優(yōu)異的公園或者自然環(huán)境中進行室外瑜伽。這也可以提高學生學習的質(zhì)量以及積極性，對教學效果起著促進作用。

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