海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)置的研究

□瞿瀟瀟（北京體育大學(xué) 北京 100084）

海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)置的研究

□瞿瀟瀟（北京體育大學(xué) 北京 100084）

本文以海鵬青少年高爾夫夏令營為例，采用實(shí)地調(diào)研法、問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法對(duì)海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程的設(shè)置進(jìn)行研究。通過對(duì)海鵬現(xiàn)行青少年高爾夫入門課程的內(nèi)容，結(jié)構(gòu)，特點(diǎn)進(jìn)行分析，結(jié)合青少年及其家長(zhǎng)對(duì)課程的反饋，找出海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程存在的問題，并提出建議，對(duì)海鵬及其他俱樂部青少年入門課程的開設(shè)提供借鑒。

青少年高爾夫 夏令營 入門課程設(shè)置

1、前言

高爾夫是一項(xiàng)植根于大自然又親近大自然的運(yùn)動(dòng)，.適合各種年齡、性別、體能狀況者，是以技術(shù)型為主、力量型為輔、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷最少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，強(qiáng)調(diào)和注重運(yùn)動(dòng)員文明素質(zhì)，能夠促進(jìn)社會(huì)交往的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。高爾夫運(yùn)動(dòng)的這些特點(diǎn)賦予了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的魅力，很多熱衷高爾夫運(yùn)動(dòng)的球員把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)稱為綠色鴉片。對(duì)于成長(zhǎng)中的青少年，高爾夫運(yùn)動(dòng)同樣具有巨大的吸引力。

中國現(xiàn)代高爾夫球運(yùn)動(dòng)始于1984年成立的中山溫泉高爾夫俱樂部，從此高爾夫球運(yùn)動(dòng)開始了她在這個(gè)東方文明古國的坎坷發(fā)展歷程。近年來，隨著我國社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)體制改革的進(jìn)行，國民經(jīng)濟(jì)逐步得到了發(fā)展，人民生活水平也相應(yīng)得到了提高，以綠色、氧氣，陽光、散步為主要特點(diǎn)的高爾夫球運(yùn)動(dòng)在我國有了迅速的發(fā)展，高爾夫運(yùn)動(dòng)的愛好者越來越多，在青少年人群中也逐漸普及和繁榮起來。

2、研究對(duì)象和方法

2.1、研究對(duì)象

青少年高爾夫夏令營入門課程。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

在研究過程中，根據(jù)研究的需要，檢索和查閱了中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)和學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫所有關(guān)于國內(nèi)外關(guān)于夏令營和青少年高爾夫等有關(guān)的大量文獻(xiàn)資料和研究成果，為本論文的研究提供了研究思路和理論基礎(chǔ)。

（2）實(shí)地考察法。

通過自己的親身經(jīng)歷，全方位的接觸到高爾夫夏令營的各環(huán)節(jié)，得到相關(guān)資料，為本論文的研究提供了第一手資料

（3）問卷調(diào)查法。

根據(jù)研究需要，科學(xué)設(shè)計(jì)調(diào)查問卷表。一份是針對(duì)參加海鵬高爾夫夏令營的青少年就營入門課程設(shè)置進(jìn)行的問卷調(diào)查，目的是了解青少年對(duì)現(xiàn)行入門課程設(shè)置的看法。發(fā)放問卷20份，回收20份?；厥章?00%。另一份是針對(duì)青少年的家長(zhǎng)就夏令營入門課程設(shè)置而進(jìn)行設(shè)計(jì)，目的是了解家長(zhǎng)對(duì)青少年夏令營入門課程的建議。為本研究提供資料支持。發(fā)放問卷20份，回收20份?；厥章?00%。

3、結(jié)果與討論

3.1、青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)置的總體狀況

（1）海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)置的指導(dǎo)思想和目標(biāo)。

以高爾夫基礎(chǔ)球技教學(xué)為主，理論知識(shí)教學(xué)為輔，使青少年得到立竿見影的進(jìn)步。

（2）海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)置的目標(biāo)：基本掌握中短鐵桿，推桿的技術(shù)。了解高爾夫規(guī)則禮儀。

（3）海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程的內(nèi)容。

海鵬青少年高爾夫夏令營為期兩周的培訓(xùn)中，開設(shè)了高爾夫理論課，球技教學(xué)課。高爾夫理論課，內(nèi)容包括高爾夫運(yùn)動(dòng)起源、發(fā)展、規(guī)則禮儀等知識(shí)；讓青少年對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)有一個(gè)較全面的了解。球技課包括推桿，鐵桿教學(xué)。通過球技授課，使青少年掌握高爾夫球技術(shù)基本打法的基礎(chǔ)上，達(dá)到強(qiáng)健體魄的教育目的，并且能夠培養(yǎng)獨(dú)立生活能力與自我約束能力。

（4）海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程的結(jié)構(gòu)：課程結(jié)構(gòu)主要通過各部分內(nèi)容的課時(shí)占整體課時(shí)的百分比來體現(xiàn)。海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程中，球技教學(xué)占了總課時(shí)的93%，理論7%。

（5）海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程的安排。

理論課集中在第一天的課程中。第一周的課程全部在練習(xí)場(chǎng)打位上進(jìn)行。從第二周起，開始進(jìn)行果嶺的切推練習(xí)。后三天舉行切推比賽。最后一天下場(chǎng)體驗(yàn)。

3.2、海鵬青少年高爾夫夏令營現(xiàn)有的入門課程特點(diǎn)

（1）球技教學(xué)為主，理論教學(xué)為輔。

從課程結(jié)構(gòu)和課程安排中，我們可以看出，海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)置的重點(diǎn)在于球技教學(xué)，占總課時(shí)的93%。理論課僅占7%。球技課與理論課脫節(jié)。從課程安排中，我們看到理論課僅設(shè)置在第一天的課表中。之后的課程都是球技訓(xùn)練。

（2）以推桿和鐵桿作為主要的球技教學(xué)內(nèi)容。

推桿，鐵桿作為最基礎(chǔ)的球技教學(xué)內(nèi)容是入門課程中的核心部分。在高爾夫運(yùn)動(dòng)中，推桿的整個(gè)過程是高爾夫運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)，是高爾夫運(yùn)動(dòng)者必須掌握的基本技能。推桿，是在球洞區(qū)上使用的特殊球桿。球被打上球洞區(qū)后，要用推桿將其推擊入洞。也就是說，推桿是最終履行擊球入洞的球桿。其重要性不言而喻。進(jìn)行推桿原理講解，介紹推桿鐘擺動(dòng)作。指導(dǎo)青少年正確站位，握桿，瞄準(zhǔn)，如何調(diào)控距離。在打位上進(jìn)行推桿動(dòng)作練習(xí)。動(dòng)作穩(wěn)定后在果嶺上進(jìn)行推桿練習(xí)。鐵桿是高爾夫運(yùn)動(dòng)最重要的技術(shù)。講解握桿，站姿，揮桿原理。然后介紹小揮桿基礎(chǔ)動(dòng)作并做示范，帶領(lǐng)青少年做小揮桿的空揮練習(xí)，再做擊球練習(xí)。接下來的學(xué)習(xí)中，逐步過渡到半揮桿練習(xí)，全揮桿練習(xí)。

3.3、參與夏令營的青少年對(duì)現(xiàn)有入門課程的反饋

（1）對(duì)課程的滿意度是衡量課程價(jià)值的重要指標(biāo)。

通過發(fā)放調(diào)查問卷，了解入門課程的滿意度。我們發(fā)現(xiàn)60%的青少年認(rèn)為入門課程設(shè)置很一般。20%的青少年不滿意入門課程的設(shè)置。10%的青少年很不滿意。僅僅有10%的青少年對(duì)現(xiàn)行的入門課程設(shè)置滿意。通過以上數(shù)據(jù)，我們了解到青少年對(duì)現(xiàn)行的入門課程的滿意度一般。說明課程設(shè)置并沒有最大程度地激發(fā)青少年對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情。

（2）課程結(jié)構(gòu)合理性的評(píng)價(jià)。

通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，80%的青少年認(rèn)為現(xiàn)行的入門課程結(jié)構(gòu)不合理。僅有20%的青少年認(rèn)為現(xiàn)行的入門課程設(shè)置是合理的。可見，入門課程的結(jié)構(gòu)亟待改革。

（3）高爾夫體能課程，英語課程和心理課程設(shè)置的需求。

與開設(shè)球技課、規(guī)則禮儀課的100%的需求相比，認(rèn)為有必要開設(shè)體能，英語，心理課的比例也很高。90%的青少年認(rèn)為有必要開設(shè)高爾夫體能課。95%的青少年認(rèn)為高爾夫英語課程很重要。80%的青少年希望增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。

3.4、海鵬青少年高爾夫夏令營現(xiàn)有入門課程所存在的問題

（1）規(guī)則禮儀教學(xué)比重不足。

在海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)置中，球技教學(xué)是課程主體，禮儀規(guī)則教學(xué)占極小比例。雖然能達(dá)到球技的快速入門，但是忽視規(guī)則禮儀學(xué)習(xí)的重要性，不利于青少年在高爾夫運(yùn)動(dòng)生涯的長(zhǎng)期發(fā)展。

（2）體能練習(xí)課程欠缺。

在海鵬青少年高爾夫夏令營的課程設(shè)置中，沒有涉及高爾夫體能課程。體能訓(xùn)練，顧名思義，是對(duì)人體的組織、器官、軀干等部分進(jìn)行調(diào)節(jié)性或者單項(xiàng)化的練習(xí)。一般包括力量、速度、柔韌性、耐力、彈性和意志力幾個(gè)方面的內(nèi)容。高爾夫是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，體能訓(xùn)練是必不可少的組成部分。高爾夫運(yùn)動(dòng)重視的是整個(gè)身體的協(xié)調(diào)一致和配合，所以高爾夫球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練一般包括以下幾個(gè)身體柔韌性訓(xùn)練、身體平衡能力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)靈活度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、核心部位的穩(wěn)定性訓(xùn)練等。對(duì)青少年球員而言，高爾夫?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練尤為重要。進(jìn)行系統(tǒng)的、科學(xué)的、有計(jì)劃的體能訓(xùn)練可以對(duì)青少年高爾夫球手們形成良好的促進(jìn)作用,能增強(qiáng)青少年的身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升青少年球手們的運(yùn)動(dòng)能力。專項(xiàng)體能練習(xí)能為青少年形成正確的揮桿動(dòng)作形成奠定基礎(chǔ)，同時(shí)也可以減少青少年在高爾夫運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。

3.5、海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)置構(gòu)想

（1）青少年高爾夫夏令營入門課程教學(xué)的指導(dǎo)思想。

以培養(yǎng)興趣，品格塑造為指導(dǎo)思想。青少年在掌握基本球技同時(shí)，學(xué)會(huì)做一位有良好教養(yǎng)的紳士，不斷塑造高尚品格。

（2）青少年高爾夫夏令營入門課程教學(xué)的目標(biāo)。

青少年高爾夫夏令營關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)，全面發(fā)展。在體驗(yàn)高爾夫運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技巧，增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)，引入高爾夫運(yùn)動(dòng)的文化教育。讓兒童在寓教于樂的過程中了解高爾夫，喜歡高爾夫，并從中得到文化素養(yǎng)的提高。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程設(shè)計(jì)還處于摸索階段，青少年高爾夫入門課程設(shè)計(jì)的制定還需要科學(xué)的探討，并從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；

（2）海鵬青少年高爾夫夏令營入門課程內(nèi)容不完善。課程結(jié)構(gòu)不合理。青少年對(duì)夏令營的滿意度一般。沒有最大程度地激發(fā)青少年的學(xué)習(xí)興趣。入門課程設(shè)置亟待改革。

4.2、建議

（1）增加具有實(shí)用性、趣味性、娛樂性的培訓(xùn)內(nèi)容；

（2）重視對(duì)磨練心理素質(zhì)的課程的設(shè)置；

（3）強(qiáng)化高爾夫禮儀課程，借鑒國外先進(jìn)辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)，拓展國際交流合作；

（4）重視對(duì)教練的培養(yǎng)和高爾夫入門課程的編寫提高教練的教學(xué)水平和教課質(zhì)量，加大教練培訓(xùn)力度，需要培養(yǎng)良好的綜合素質(zhì)和理論知識(shí)，懂得不斷提高自己。

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