淺論當(dāng)代高校大學(xué)生心理素質(zhì)

廖梅香

摘 要： 大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是高校面臨的一項重要而艱巨的工作，本文通過分析當(dāng)代大學(xué)生的心理特點，列舉班級案例，提出提高當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的幾點建議。

關(guān)鍵詞： 高校大學(xué)生 心理素質(zhì) 培養(yǎng)方法

當(dāng)代高校大學(xué)生處于一生之中心理發(fā)展變化最激烈的時期，生理上已趨成熟，但心理發(fā)展相對滯后，心理沖突和矛盾時有發(fā)生。理想與現(xiàn)實、愿望與行動、自尊與自卑、開放與閉鎖等矛盾經(jīng)常出現(xiàn)，情緒情感上的大起大落也在所難免。學(xué)生的思維方式、價值觀念、情緒情感、行為特點有很深的時代烙印[1]。大學(xué)校園已不再是人們想象當(dāng)中超凡脫俗的象牙塔。我從以下幾個方面及自己的經(jīng)歷體會闡述當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)及如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

1.當(dāng)代大學(xué)生的心理特點

當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況總體來說是好的，他們基本符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，但是也有部分學(xué)生自身心理發(fā)展不成熟，認(rèn)識問題和自我調(diào)節(jié)的能力還不強(qiáng)。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）自我認(rèn)知障礙。大學(xué)生在自我意識完善過程中，有時不能客觀地認(rèn)識和評價自我，出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差，甚至造成自我認(rèn)知障礙。他們迫切要求深入了解自己和發(fā)展自己，經(jīng)常把自己分為現(xiàn)實的“自我”和理想的“自我”，當(dāng)理想和現(xiàn)實發(fā)生沖突時，他們往往找不到自我。自我評價能力增強(qiáng)，表現(xiàn)出較明顯的獨立性、自主性和自信心。他們自信自己的知識和能力水平，十分重視維護(hù)自己的名譽，更希望得到別人的尊重和理解。一旦自尊心、虛榮心得不到滿足，自我評價能力就明顯下降。（2）情緒障礙。一個人長期處于消極情緒的狀態(tài)下，或處于激烈的情緒狀態(tài)下，就會造成情緒障礙。在這種情況下，正常的心理和生理活動會受到影響，出現(xiàn)很多異常心理和行為，若不及時采取各種調(diào)適措施，就可能引發(fā)嚴(yán)重后果。比如會出現(xiàn)煩惱，焦慮、抑郁、暴躁、冷漠等情緒。大學(xué)生容易受到外界環(huán)境的影響，他們的情緒容易產(chǎn)生較大波動而表現(xiàn)出兩極性，既可能在短時間內(nèi)從高度的振奮變得十分消沉，又可能從冷漠突然轉(zhuǎn)為狂熱，乃至造成消極后果。這種情況常使一些大學(xué)生陷入理智與情感的矛盾和沖突之中，從而感到十分苦惱。（3）學(xué)習(xí)障礙。學(xué)習(xí)是動物和人所共有的心理現(xiàn)象，有兩類行為：①注意力不集中；②考試焦慮與怯場。大學(xué)生在學(xué)校還是要以學(xué)習(xí)為主，每年因為心理問題導(dǎo)致學(xué)業(yè)問題的大學(xué)生不在少數(shù)。

2.案例分析

記得那是我第一次當(dāng)班主任，2013年9月1日上午，跟學(xué)生約定下午2：30在教學(xué)樓的212教室召開新生見面會，雖然事前掌握了班上每個同學(xué)的情況，也針對各種學(xué)生制定了一些教育策略，但仍然懷著忐忑的心情走進(jìn)了新生2013級藥學(xué)一班的教室。

首先我介紹和總結(jié)了自己的經(jīng)歷，告訴大家大學(xué)生活不同于高中，它是一種責(zé)任、一種奮斗，更是一種通向夢想的階梯。要求大家堅持自主學(xué)習(xí)，不輕易耽誤一節(jié)課，不輕易放過一個問題，不為別的，只為自己的夢。然后開始班會主題“代理班干部選舉”，鼓勵大家踴躍報名，充分發(fā)揮自己的聰明才智，為將來更好地走上社會，抓住一切可以提升自己能力的機(jī)會。班長的競選比較激烈，5位同學(xué)同時參與競聘，大家紛紛講很期待在大學(xué)期間能夠服務(wù)同學(xué)，能力得到鍛煉。綜合同學(xué)的表現(xiàn)，思索再三，選擇了××同學(xué)當(dāng)代理班長，他在軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)沒有讓大家失望，處處以身作則，雖然也是剛?cè)胄５男律?，但已表現(xiàn)出了極大的工作熱忱，能夠急同學(xué)之所急，想同學(xué)之所想，能力得到廣大同學(xué)的一致認(rèn)可。后來一位同學(xué)的電話讓我不禁深思：機(jī)會面前人人平等，大家從開始的忐忑到熟知，對班級同學(xué)已經(jīng)有了更深入的了解。根據(jù)藥學(xué)院學(xué)工辦的要求，要求重新選擇新的班干部，包括班長。選舉方式是公開競選，公開競選班干部是可以更好地為班級服務(wù)，也能讓大家選舉出自己心目中滿意的班級形象。于是召開了新學(xué)期第二次主題班會“公開競選九大班委”，仍然是班長競聘比較激烈，四位同學(xué)摩拳擦掌，臺上同學(xué)將自己當(dāng)班委的想法及為同學(xué)作貢獻(xiàn)的決心表達(dá)得很清晰，有的還引用了名人的格言作為自己的結(jié)束語，每位同學(xué)都做了競聘演說，代理班長慷慨陳詞，不知道是對自己很有信心還是沒有準(zhǔn)備好，投票結(jié)果不是很理想，以落選而告終，這讓我很意外。當(dāng)時看到這位同學(xué)心理有落差，想找機(jī)會再跟他好好溝通一下。班會后接到這位同學(xué)的電話，講之前班長投票存在同學(xué)拉票，自己沒有當(dāng)上班長，心里失落，感嘆自己的不公平待遇。通過長時間的交談，該同學(xué)看到了別的同學(xué)的優(yōu)點和自己的不足，表示仍然會盡自己的能力為班級出力、為同學(xué)做事，向班長學(xué)習(xí)，向優(yōu)點學(xué)習(xí)，克服自己的不足。經(jīng)過這件事情之后，我跟班長之間進(jìn)行了面對面交談，從側(cè)面了解事情的經(jīng)過，班長后來的成績也讓大家有目共睹，中秋晚會的策劃，讓大家度過一個沒有家人勝似家人的夜晚；集體出游，讓大家領(lǐng)略大自然別樣風(fēng)光；校運會的賽前動員，讓大家體會友誼第一、比賽第二的快樂。兩位同學(xué)共同經(jīng)歷事情后由最初的不理解化干戈為玉帛，學(xué)院籃球比賽兩人配合默契，慢慢變成好兄弟。不僅如此，班級的團(tuán)隊協(xié)作能力也得到大大提高，雖然名次不高，但之間的同學(xué)誼、兄弟情讓大家收獲很多。

3.如何提高當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)

筆者認(rèn)為可以從以下幾個方面入手：（1）保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地投入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。（2）保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。（3）積極參與學(xué)院、學(xué)校組織的社團(tuán)活動，在業(yè)余時間通過參加社團(tuán)活動，豐富自己的課外生活，結(jié)識更多朋友，開闊自己的視野，也更好地鍛煉自己的交際交往能力。（4）主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

綜上所述，隨著獨生子女群的“90后”大學(xué)生接連邁進(jìn)大學(xué)校園，他們崇尚自我、唯我獨尊的思想不再是極個別情況，經(jīng)不起挫折、心理不健全的學(xué)生逐漸多起來。如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展健康健全的心理素質(zhì)，是高校教師特別是高校班主任或輔導(dǎo)員以后工作的努力方向。

參考文獻(xiàn)：

[1]張耀燦.現(xiàn)代思想政治教育學(xué)[M].北京：人民出版社，2006，11.