淺談加強(qiáng)官兵心理健康教育的途徑

孫玉祥

（武警警官學(xué)院，四川 成都 610213）

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淺談加強(qiáng)官兵心理健康教育的途徑

孫玉祥

（武警警官學(xué)院，四川 成都 610213）

摘要：近年來，通過心理健康測試發(fā)現(xiàn)，武警部隊(duì)官兵的心理健康問題日益嚴(yán)重，既影響了官兵的正常生活，也不利于部隊(duì)中心任務(wù)的完成。本文從解決官兵心理健康問題的方法入手，重點(diǎn)從五個(gè)不同的角度闡述了加強(qiáng)官兵心理健康教育的途徑，為解決實(shí)際問題提供了可行的方案。

關(guān)鍵詞：加強(qiáng)；官兵；心理健康；途徑

近年來，武警部隊(duì)在全體官兵中進(jìn)行心理健康測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有16.9％的官兵存在著各種心理健康問題。這其中以人際緊張、強(qiáng)迫癥、憂慮、敵對(duì)情緒和認(rèn)識(shí)問題偏執(zhí)等心理障礙癥狀最為明顯。心理問題既影響了官兵的正常生活，也不利于部隊(duì)中心任務(wù)的完成。因此，我們必須高度重視，如何解決官兵的心理健康問題，我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)入手。

一、普及心理衛(wèi)生知識(shí)，提高官兵的心理素質(zhì)

各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和政治機(jī)關(guān)要把普及心理衛(wèi)生知識(shí)作為心理教育的重要內(nèi)容抓緊抓好。一要以領(lǐng)導(dǎo)干部、醫(yī)生、政工干部為重點(diǎn)，狠抓心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)會(huì)組織引導(dǎo)、會(huì)發(fā)現(xiàn)心理問題、會(huì)做心理疏導(dǎo)工作的行家里手。二是要加大對(duì)基層官兵心理衛(wèi)生常識(shí)的普及工作。針對(duì)青年官兵的心理特點(diǎn)，側(cè)重個(gè)性心理、情感心理、人際交往心理、挫折心理、戀愛心理、性心理的教育，使他們明確心理衛(wèi)生的常識(shí)，提高自我排解心理問題的能力。三要請心理專家到基層為官兵解難釋疑，傳授預(yù)防、調(diào)適、疏導(dǎo)不健康的心理的基本方法。四要通過“實(shí)話實(shí)說”、“心理信箱”、“心理直通車”等有效載體，讓官兵擺脫心理的困擾，超出“心疾”的誤區(qū)。

二、注重心理品質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)官兵的心理承受能力

首先，要教育官兵樹立正確的挫折觀。正如陳毅元帥詩中所說：“應(yīng)知天地寬，何處無風(fēng)云？應(yīng)知山水遠(yuǎn)，到處有不平。”人生道路是不平坦的，對(duì)此應(yīng)有一個(gè)達(dá)觀的態(tài)度。只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才能在挫折面前思想開朗，心情坦然，鎮(zhèn)定自若。其次，要培養(yǎng)官兵良好的個(gè)性品質(zhì)。良好的個(gè)性品質(zhì)對(duì)人的心理承受能力有重要影響。一般說來，具有良好個(gè)性品質(zhì)的人，心理承受能力就高，個(gè)性品質(zhì)較差的人，心理承受能力就低。因此，要提高官兵的心理承受能力，必須注意培養(yǎng)官兵的良好的個(gè)性品質(zhì)。良好的個(gè)性品質(zhì)應(yīng)包括：有理想、有道德；心胸開闊，熱情正直；情緒穩(wěn)定，精神飽滿；興趣廣泛，意志堅(jiān)強(qiáng)，；有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)工作能力和環(huán)境適應(yīng)能力。再次，要注意給官兵以挫折鍛煉。“練兵先練心”。在軍事訓(xùn)練中應(yīng)有意識(shí)地設(shè)置一些障礙，讓官兵經(jīng)受挫折的鍛煉。對(duì)于擔(dān)負(fù)執(zhí)勤和“處突”任務(wù)的官兵來說，培養(yǎng)不怕犧牲、英勇頑強(qiáng)、吃苦耐勞的心理品質(zhì)尤為重要。四是給官兵提供排解挫折的方法。要誘導(dǎo)官兵用積極的方式去排解挫折。如利用不良情緒排泄法、心理補(bǔ)償法、情境感染法進(jìn)行排解；還可借用升華、替代甚至“阿Q”精神勝利法來進(jìn)行防衛(wèi)，使有“心疾”的官兵走出心理的誤區(qū)。

三、開展有效的自我心理保健教育

首先，自我教育具有明確的目的性，一些有心理障礙的官兵在接受到基本的心理健康教育之后，一般能對(duì)自己的心理素質(zhì)給予一個(gè)基本客觀的評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)到自己心理上的一些缺陷。這樣，他們會(huì)在外部條件誘導(dǎo)下給自己制定一個(gè)明確有心理教育目標(biāo)，從而，可以發(fā)揮最佳的自我激勵(lì)機(jī)制，使不正常的心理得到及時(shí)的矯正。其次，自我教育具有高度的自覺性。在自我心理保健教育中，是個(gè)體在外界環(huán)境和教育的影響下，在自我意識(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生強(qiáng)烈的矯正意識(shí)，從而主動(dòng)地?cái)M定計(jì)劃，采取措施，自覺地進(jìn)行心理轉(zhuǎn)化。在進(jìn)行自我心理轉(zhuǎn)化時(shí)，有這樣兩點(diǎn)。一是自我平衡。在很多情況下，心理問題是由于承受不了生活中的負(fù)性事件導(dǎo)致心理失衡造成的。自我教育者認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)之后，遇事放寬胸懷。二是精神升華。遇到挫折時(shí)，學(xué)會(huì)用偉人、名家克服困難取得成功的不平凡事跡啟發(fā)和激勵(lì)自己培養(yǎng)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，使其內(nèi)心世界極其豐富、精神生活無比充實(shí)、各種潛能得以充分發(fā)揮，正確體現(xiàn)人生價(jià)值。

四、建立心理監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)對(duì)官兵心理問題的預(yù)防能力。

從武警部隊(duì)執(zhí)行任務(wù)的復(fù)雜性、艱巨性、分散性特點(diǎn)出發(fā)，建立心理監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)官兵對(duì)心理問題的預(yù)防能力。一是新兵體檢要增加心理測試的內(nèi)容，防止將患有精神疾病者征入部隊(duì)；二是醫(yī)院定期到部隊(duì)開展心理咨詢和心理治療工作，對(duì)出現(xiàn)的心理問題及時(shí)給予必要的處理；三是思想工作者要成為心理咨詢的“業(yè)余專家”，對(duì)于心理障礙的癥狀要做到：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。同時(shí)要分工合作，對(duì)屬于心理障礙的，請醫(yī)生給予咨詢服務(wù)；對(duì)屬于心理疾病的，讓心理專家和醫(yī)務(wù)人員共同進(jìn)行心理治療；對(duì)屬于一般心理問題則依靠政工干部和思想骨干做好日常心理疏導(dǎo)工作，尤其要做好個(gè)別人的工作，及時(shí)解開他們的思想疙瘩，排除他們的心理障礙。

五、創(chuàng)造良好的“軟環(huán)境”，提高官兵心理健康的層次。

一是創(chuàng)造良好的政治環(huán)境。領(lǐng)導(dǎo)干部要公道、正派、民主地待人處事，尊重戰(zhàn)士的意見、建議和民主權(quán)利，暢通民主渠道。在提干、轉(zhuǎn)士官、學(xué)技術(shù)等容易引發(fā)戰(zhàn)士心理疾患的敏感問題上，要做到公開、公正，決不能使其成為戰(zhàn)士心理疾患的誘因。二是營造良好的育人環(huán)境。進(jìn)取精神強(qiáng)烈，渴望成才，這是當(dāng)代青年官兵最突出的思想特征。如果能滿足他們的這些需要，就會(huì)產(chǎn)生巨大的力量，否則，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙。作為領(lǐng)導(dǎo)要處心積慮地為官兵著想，滿足他們學(xué)理論、學(xué)電腦和學(xué)寫作等方面的知識(shí)需求，解除他們的后顧之憂，激勵(lì)官兵報(bào)效祖國的熱忱。三是創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。要講究科學(xué)的工作方法和管教方法，合理、科學(xué)地安排執(zhí)勤、訓(xùn)練，堅(jiān)決杜絕簡單粗暴、打罵體罰等“軍閥作風(fēng)”，避免官兵產(chǎn)生恐懼、逆反、對(duì)抗心理。四是創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。要努力營造官兵相互尊重、相互理解、相互關(guān)心的良好人際關(guān)系，建立融洽的內(nèi)部關(guān)系，給人一種安全、放心、親切的感覺，避免官兵產(chǎn)生自卑、嫉妒、多疑、報(bào)復(fù)心理，創(chuàng)造一個(gè)和諧、愉快、健康的心理環(huán)境。

作者簡介：孫玉祥（1975.11-）,男，漢族，現(xiàn)為武警警官學(xué)院軍事教育訓(xùn)練系教員，講師，研究方向?yàn)檐娛陆逃c訓(xùn)練。

中圖分類號(hào)：R82

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X（2016）01-0151-01