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    老年夫妻相處之道

    2016-03-07 08:53:32劉慶
    中老年健康 2016年1期
    關(guān)鍵詞:老年夫妻生活習(xí)慣性愛

    劉慶

    俗話說老有所依,人到老年有個老伴陪伴在左右,生活上有了依靠,心理上也有了可以傾訴的對象,而且兩個老年人更有共同語言,也更懂彼此,下面就來看看老年夫妻相處之道是怎樣的呢?

    心理“磨合”

    夫妻的性格、愛好和生活習(xí)慣不完全一樣,只有在互相尊重的前提下不斷“磨合”,才能相互適應(yīng)。應(yīng)該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好,盡量滿足對方的心理需求,有條件的應(yīng)當(dāng)參與到對方的活動中去,共享其中樂趣。同時,應(yīng)充分理解和尊重對方的生活習(xí)慣,愛其所同,敬其所異。老年夫妻應(yīng)注意情感交流,使“磨合”的過程,成為感情互動和加深的過程。

    心理“攙扶”

    步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料,這是其他親屬所不能替代的。當(dāng)一方因生理變化或發(fā)生某些意外而產(chǎn)生煩惱和苦悶時,另一方的心理“攙扶”和生活護理,都會使對方從精神上得到慰藉。在對方患病時,不僅要用關(guān)懷的語言去詢問病情,鼓舞對方戰(zhàn)勝疾病的信心,盡量減輕對方的心理壓力,還要及時攜其就醫(yī)。若對方遇到諸如丟失錢物、失手損壞物品等不愉快的事,切忌生硬地責(zé)怪,而應(yīng)盡力安撫,以減輕其心理負擔(dān)。老年人碰到煩心事,總想找人訴說一番,一吐為快,這種宣泄的對象當(dāng)然是自己的老伴最為理想。因此,任何一方不應(yīng)責(zé)備對方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人,而應(yīng)主動接受對方的宣泄,并進行勸慰、疏導(dǎo),排解其內(nèi)心的痛苦。

    心理“保鮮”

    老年夫妻在年復(fù)一年的日常生活中容易趨向過分求實而缺乏浪漫,滿足現(xiàn)狀而保持平淡,正所謂“老來情比少時淡”。因此,雙方要不斷創(chuàng)造魅力,以持續(xù)吸引對方,相互滿足情愛和性愛的需要。日常生活中多贊美、多欣賞對方,如“你穿這件衣服真漂亮”,“你今天的氣色特別好”等等,使對方感到你對他的關(guān)注,并為你而保持自己異性的魅力。健康和諧的性生活,更是夫妻心理“保鮮”的重要一環(huán)。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失調(diào),另一方就要倍加關(guān)懷和安撫,并共同商討更適合自己的性愛方式,以不失老來情。老年夫妻更應(yīng)情重于欲,在相互關(guān)注、相互扶持下,保持雋永而溫馨的感情生活。

    老年夫妻經(jīng)歷了人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨,到老之后更多的是相濡以沫,彼此了解了相互的性格和習(xí)慣,更要相互理解和傾訴,其實,老年夫妻相處之道最重要的就是讓夫妻之間更為默契,但也不能忘記了偶爾浪漫。

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