小學推行“一校一拳”的可行性研究

張威威

摘 要：本文采用文獻資料、邏輯分析等方法，對山西省運城市鹽湖區(qū)小學武術課的開展現(xiàn)狀進行調查分析。在全國推行“一校一拳”的背景下，結合鹽湖區(qū)小學的實際情況，提出其推行“一校一拳”的可行性建議，以此促進鹽湖區(qū)小學武術教學的改革和發(fā)展，為改善青少年體質、增強學生運動技能、傳承中國傳統(tǒng)文化做出努力。

關鍵詞：武術；一校一拳；可行性

1.前言

2013年9月22日，教育部成立了“全國學校體育武術項目聯(lián)盟”，提出了“強化套路、突出技擊、保質求精、終身受益”的武術教育改革理念，以“一校一拳、打練并進、術道融合、德藝兼修”為武術教學改革思想，以“強身健體、自衛(wèi)防身、修身養(yǎng)性、立德樹人”為武術教育新目標。這標志著學校武術的發(fā)展的進入了新起點。

2.“一校一拳”在鹽湖區(qū)小學推行的必要性分析

武術運動是兼具技擊性、健身性和表演性于一體的傳統(tǒng)體育運動項目，具有其他任何一項體育項目所不可能達到的攻防特征。拳、腿、掌、肘在對手的身前連續(xù)不斷的進攻，虛步、馬步、弓步、仆步在不斷的變化中化解對手的每一招進攻，致使這項傳統(tǒng)體育項目的技擊性在攻防中發(fā)揮的淋漓盡致。武術習練中，無論是套路的練習或者是里兩個人之間的格斗，甚至是的功法的練習，在生理層面上，與其他的體育運動一樣，可以促進呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼肌系統(tǒng)的興奮性提高，在心理層面，如“太極拳、八極拳”等拳種功法練習的樁功，要求習武之人“心靜”，久而久之就會在心理上達到養(yǎng)生的效果。

“一校一拳”在鹽湖區(qū)小學的推廣，可以將山西的特色拳種形意拳、心意拳或者新絳縣的趙堡太極引進到各個學校，使更多的學生參與山西特色拳種的習練，良好的武術氛圍就會有助于在學校武術學習氛圍的營造，可以看到傳統(tǒng)武術的傳承希望，通過參加武術比賽，將各個學校的武術在比賽中得到展現(xiàn)，也將會吸引更多的人從事武術運動。

2.1“一校一拳”有利于武術拳種原真性的傳承

武術教學新思路“一校一拳”指一所學校教授一種拳種，教授拳種的選取以各地比較流行的“八極拳、南拳、長拳、形意拳、通背拳、太極拳、螳螂拳”等傳統(tǒng)拳種為主。結合運城各地區(qū)傳統(tǒng)拳種的特色，每個學校選擇一種武術拳種，以所選拳種的初、中、高級套路為不同階段的武術教學內容，讓學生感受傳統(tǒng)文化。學校邀請傳統(tǒng)拳種的嫡傳傳承人到學校進行現(xiàn)場教學指導，以保證拳種原真性傳承，與此同時也促進了傳統(tǒng)武術的非物質文化遺產的傳承與發(fā)展。

2.2“一校一拳”有利于武術拳種多樣化傳承

中華武術拳種歷經了數(shù)千年的傳承、斷層、延續(xù)、流傳、沉淀之后，形成了今天流派眾多，技擊特點明顯和各式各樣的武術局面。在當今社會流傳下來的傳統(tǒng)武術幾乎都是以拳種流派的形式存在的，技擊特點各具特色、習練風格各不相同是我國傳統(tǒng)武術最大的特點之一。經過上世紀80年代對全國各地傳統(tǒng)拳種的收集整理，查明拳種有129種，假如將這些拳種在每個學校進行習練，必定有利于傳統(tǒng)拳種的多樣化傳承。

2.3“一校一拳”有利于培養(yǎng)學生扎實的武術基本功

在一個學校習練一種拳術，武術氛圍可以彌漫到整個學校，該拳種的技擊特點更會發(fā)揮的淋漓盡致。在嫡傳師傅的教學指導下，學生經過兩年或者更長時間的習練，就會步入武術門，隨之而變的是將武術溶于社會生活，進而培養(yǎng)學生扎實的武術基本功。

3.建議和結論

3.1設置不同水平的學習目標

根據(jù)小學生身心發(fā)展的特征，小學的學習水平劃分為三級水平，設置不同水平各領域的學習目標。水平一至水平三分別相當于1-2年級、3-4年級、5-6年級，預期學生達到的學習結果。

依據(jù)小學各水平階段的學生的生理心理發(fā)育不同，將武術教學目標設置為三個層次。水平一的教學目標是讓學生積極參與武術學習，掌握較簡單的武術基本動作，掌握站、坐、行的正確姿勢，在陌生的環(huán)境中也能參加武術活動和游戲，在武術學習中培養(yǎng)學生尊重他人、關愛他人的團結友愛品德；水平二的教學目標是掌握武術基本功、簡單的動作組合，勇于學習一些有一定難度的武術動作，發(fā)展柔韌、速度、靈敏等素質，掌握所學習的武術動作術語，能夠與同伴交流學習心得，自己掌握簡單的武術練習方法，養(yǎng)成良好的武術禮儀和武德；水平三的教學目標是熟練的掌握某種拳種的初級套路，學會武術簡單的踢打攻防技術，具有簡單的武術格斗能力，了解武術的競賽規(guī)則，能積極參加武術競賽活動，觀看武術比賽和表演后能夠總結心得，提高自己的武術水平，在教師指導下完成有一定難度的武術動作，通過武術學習，調節(jié)自己的不良情緒、緩解壓力，在武術活動中能充分展示自己，展現(xiàn)自己的武術精神。

3.2不同水平的教學內容安排

體育教學新課程，健康為第一指導思想；以各校實際教學條件情況擬定以下“一校一拳”《體育與健康》武術教學內容。水平一階段的武術學習主要是武術興趣的培養(yǎng)，給學生講解武術典故，觀看武術視頻如《少林小子》，組織學生參加武術活動等，教學生學習簡單的武術動作，讓學生主動去學習和了解武術；水平二的教學內容主要是武術禮儀和武德教育，教學生武術基本功和簡單的武術動作組合，讓學生輪流當隊長，鍛煉學生的膽量和組織能力，提高學生學習的能力；水平三的內容主要是學習某拳種套路、學習武術格斗，學習武術攻防技術，學校組織武術展演和武術比賽，鼓勵學生積極參加，在比賽中同學們可以互相交流學習，提高自己的武術技能水平。

3.3武術教師的引進與在職學習

小學的武術教師較少，并且武術教師的武術教學水平不高，各校針對自己學校的教師情況組織現(xiàn)有的體育教師進行在職學習，各?？梢詫Ⅲw育教師組織起來探討“一校一拳”的武術教學方法，這樣可以將“一校一拳”的教學理念在鹽湖區(qū)得到更好的推廣。學?？梢砸M優(yōu)秀的武術教師，邀請民間的武術傳承人到學校對教師和學生進行武術學習的指導。逐步讓各校的武術教育發(fā)展壯大，走的出去，拿的出手。

3.4組織武術展演活動

“一校一拳”的武術教學重要的組成部分還有武術展演活動。武術展演可以激勵學生更好的學習武術，學生可以展示自己的學習成果，也可以起到示范作用。學校組織的武術活動和武術比賽不能是競技武術的翻版，要進行教育化和青少年的改革，要以“武術禮儀，武德教育，武術基本動作，武術基本功，簡單的武術套路、武術格斗”為展演的內容，以“展”為主，在“展武術魅力，學生才藝”的活動中，推進“一校一拳”的武術教學，豐富校園的武術文化生活。（作者單位：成都體育學院研究生部）

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