重慶市青少年網(wǎng)球訓(xùn)練的現(xiàn)狀研究

李雪良

摘 要：青少年網(wǎng)球運動員是我國網(wǎng)球運動員的后備人才，其競技運動的水平高低和待發(fā)掘的運動潛質(zhì)與業(yè)余訓(xùn)練的水平密切相關(guān)。青少年網(wǎng)球運動的開展，不僅對青少年的身心是種鍛煉，而且培養(yǎng)了青少年的體育意識，為我國的網(wǎng)球發(fā)展儲備了后備人才。高中中，以體育高考為目的的網(wǎng)球訓(xùn)練的學(xué)生，是我國青少年中進(jìn)行網(wǎng)球運動的主要人群。本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、數(shù)學(xué)統(tǒng)計法、邏輯分析法等方法對重慶市具有代表性的一中、三中、八中等三所高中的網(wǎng)球運動員的訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行研究，探索并發(fā)現(xiàn)其中存在的問題，針對這些問題提出積極有效的建議，從而為促進(jìn)重慶市青少年網(wǎng)球運動的進(jìn)一步發(fā)展做出積極參考。

關(guān)鍵詞：青少年；網(wǎng)球；訓(xùn)練現(xiàn)狀

1.前言

青少年是身體發(fā)育成長的黃金時期，在這個時期，青少年的骨骼與肌肉迅速發(fā)展，體型也逐漸出現(xiàn)巨大的變化，在此時對網(wǎng)球運動員加以訓(xùn)練可以收到事半功倍的效果。而以高考為目的的網(wǎng)球的訓(xùn)練也開始，在中小學(xué)中廣泛開展，而這也成為為高等院校輸送高水平網(wǎng)球運動員的主要途徑。因此，我們可以看出，在青少年中推廣網(wǎng)球運動，并對青少年網(wǎng)球運動員進(jìn)行訓(xùn)練是非常重要的。本文針對重慶市的青少年網(wǎng)球訓(xùn)練現(xiàn)狀及發(fā)展進(jìn)行研究，以期找到其發(fā)展現(xiàn)狀及發(fā)展中存在的問題，并提出相關(guān)建議，為促進(jìn)重慶市青少年網(wǎng)球的訓(xùn)練，培育優(yōu)秀的網(wǎng)球后備人才提供借鑒。

2.研究對象和研究方法

2.1研究對象

以重慶市一中、三中、八中等三所高中的網(wǎng)球運動員和網(wǎng)球老師為研究對象，對其訓(xùn)練狀況、運動員的參與狀況、訓(xùn)練場地、訓(xùn)練環(huán)境等綜合進(jìn)行分析。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。過查閱相關(guān)網(wǎng)球知識上的文獻(xiàn)資料搜集、整理、分類， 搜集到許多與青少年網(wǎng)球訓(xùn)練相關(guān)的知識，了解研究現(xiàn)狀，確定自己的研究方向，并為自己的研究提供參考與借鑒。

2.2.2調(diào)查法。本次調(diào)查業(yè)余青少年網(wǎng)球運動員130人，教練員14人。

2.2.3訪談法。本人所調(diào)查的青少年網(wǎng)球運動員的同時問訪了學(xué)校的學(xué)生和老師以及相關(guān)負(fù)責(zé)人，通過問答交流，取得他們的想法和意見。

3.研究成果與分析

3.1重慶市中學(xué)網(wǎng)球訓(xùn)練現(xiàn)狀的研究

網(wǎng)球訓(xùn)練計劃是首先對業(yè)余田徑運動員的起始狀態(tài)進(jìn)行科學(xué)的診斷，對其訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行科學(xué)的預(yù)測，然后，根據(jù)網(wǎng)球的訓(xùn)練規(guī)律和專項特點，結(jié)合所具備的訓(xùn)練條件和科研指導(dǎo)，對其接下來要進(jìn)行的訓(xùn)練做出合理的規(guī)劃。

3.1.1重慶市中學(xué)網(wǎng)球訓(xùn)練的人數(shù)及男女比例調(diào)查。經(jīng)調(diào)查，這三所高中的青少年網(wǎng)球運動員大多數(shù)為高一選拔，高二開始訓(xùn)練的，一共有130人，且高二、高三的運動員人數(shù)相當(dāng)。

調(diào)查結(jié)果顯示，被調(diào)查的這三所高中網(wǎng)球運動員的男女比例為4：1。這一數(shù)字呈現(xiàn)出正?，F(xiàn)象，男生比女生更愛運動，而女生又會因為生理問題而避免體育運動的參與。

3.1.2重慶市中學(xué)網(wǎng)球運動員的運動年限。有67.7%的學(xué)生的運動年限在1-2年間，這部分學(xué)生訓(xùn)練時間短，基礎(chǔ)薄弱，教練員應(yīng)加強(qiáng)對他們的基本功的訓(xùn)練。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這些網(wǎng)球運動員參加網(wǎng)球訓(xùn)練的原因各有不同，但往往有著很大的相似度。有的是為了升學(xué)，有的是在家長的鼓勵下才加入的，而有的則是因為被網(wǎng)球教練看中其運動天分而誘導(dǎo)其加入訓(xùn)練的。

3.1.3重慶市中學(xué)網(wǎng)球每周訓(xùn)練次數(shù)及訓(xùn)練時間。青少年還處于身心發(fā)展的階段，淺顯的說，他們還處于玩的階段，對他們的訓(xùn)練不應(yīng)太過苛刻，而應(yīng)循序漸進(jìn)，不能拔苗助長。運動成績的不斷提高需要科學(xué)的訓(xùn)練方法的支撐。教練員在完成每次的訓(xùn)練目標(biāo)的同時，也要注意訓(xùn)練時間和訓(xùn)練頻率的把握，合理安排訓(xùn)練。通過調(diào)查結(jié)果的顯示，可以看出這一部分網(wǎng)球運動員的訓(xùn)練，高二訓(xùn)練量較小，時間較短，相對輕松。

3.2重慶市中學(xué)網(wǎng)球運動員參與網(wǎng)球訓(xùn)練目的分析

3.2.1訓(xùn)練興趣的分析。調(diào)查得到的130份有效調(diào)查問卷中，有87份表示很期待每天的網(wǎng)球訓(xùn)練。因此，我們可以發(fā)現(xiàn)，這些運動員對網(wǎng)球的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練有著非常高的興趣和積極性。

3.2.2訓(xùn)練動機(jī)的分析。動機(jī)代表著努力的方向與學(xué)習(xí)的原因，良好的動機(jī)會形成良好的影響，他將成為參加體育運動的源源不竭的內(nèi)在動力，而不良動機(jī)則會使他們迷失自己。

由此可見，高中網(wǎng)球訓(xùn)練教師承載著使學(xué)生正確認(rèn)識體育活動的價值，引導(dǎo)他們端正參與體育活動的動機(jī)，學(xué)會通過網(wǎng)球訓(xùn)練去交更多的朋友，而對于那些逃避學(xué)習(xí)的同學(xué)，也要引導(dǎo)他們努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識，使他們的身心得到全面的發(fā)展。

3.2.3訓(xùn)練的態(tài)度的分析。良好的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練態(tài)度是取得好的運動成績的首要前提。學(xué)生對網(wǎng)球訓(xùn)練的態(tài)度不僅影響著自己的學(xué)習(xí)效率也影響著老師的上課情緒，學(xué)生上課時的積極態(tài)度是使他們積極參加田徑訓(xùn)練的基礎(chǔ)，也是學(xué)校網(wǎng)球訓(xùn)練工作順利開展的重要前提。經(jīng)過調(diào)查統(tǒng)計，我們得到如下的統(tǒng)計結(jié)果。

3.3重慶市中學(xué)網(wǎng)球訓(xùn)練方法與組織形式現(xiàn)狀

有的老師的課堂，學(xué)生一直在練習(xí)，基本上沒有休息的時間，而有的教師的課堂上，一開始訓(xùn)練量大，而后來，隨便學(xué)生做什么，甚至有些女生在訓(xùn)練時找個不顯眼的地方，訓(xùn)練時常常偷懶。

這種現(xiàn)象需要管理部門加以管理，調(diào)整體育教學(xué)的課堂結(jié)構(gòu)，在訓(xùn)練中間有一定的休息時間，同時重視學(xué)生的興趣愛好，幫助其發(fā)展自己感興趣自己的興趣和特長；注重技巧的教育，而不要只是訓(xùn)練和模仿，滿足學(xué)生全面發(fā)展的需要。

3.4重慶市中學(xué)網(wǎng)球訓(xùn)練師資隊伍情況

3.4.1教師的性別。男女網(wǎng)球教師的比例很不平衡，女性網(wǎng)球教師所占比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于男性網(wǎng)球教師所占比例。經(jīng)過調(diào)查問訪我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)校一般不愿招聘女教師，因為女教師一工作后就要面臨結(jié)婚生孩子的個人的事，很耽誤學(xué)校的工作，而且女性在生完孩子后依然要負(fù)責(zé)照顧孩子和家里的瑣事，依然無法專心工作，因此，女性的工作效率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比男性差。

3.4.2年齡和職稱。從以上調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可以看出，各個高中的網(wǎng)球教師以青年教師為主，他們充滿著陽光朝氣，可以為學(xué)校體育的發(fā)展注入新的活力，而這部分教師大多是二級教師，一少部分是一級教師，沒有高級教師。

3.4.3執(zhí)教年限。教師的執(zhí)教年限在很大程度上可以代表教師的師資力量，教師的執(zhí)教時間越長，其執(zhí)教經(jīng)驗就越豐富，對網(wǎng)球的訓(xùn)練效率就會越高。

3.4.4 教練員來源情況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，重慶市青少年網(wǎng)球訓(xùn)練的教練員主要由退役運動員、退役運動員經(jīng)過高校學(xué)習(xí)畢業(yè)、體育院校畢業(yè)生、師范體育院系畢業(yè)生等幾種情況的教練組成。其中，退役運動員經(jīng)過高校學(xué)習(xí)畢業(yè)的教練是最好的教練選擇。

5.結(jié)論與建議

重慶市的經(jīng)濟(jì)經(jīng)過多年的發(fā)展，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀已經(jīng)得到了巨大的提高，隨著社會的發(fā)展，青少年的網(wǎng)球訓(xùn)練的工作越來越受到重視，過去那種只重視文化學(xué)習(xí)而不注重網(wǎng)球訓(xùn)練教育的觀念已逐步得到糾正，使德、智、體全面貫徹落實。因此，針對以上存在的問題，本人提出如下建議：①加大對訓(xùn)練器材的投入，保證訓(xùn)練器材的質(zhì)量與數(shù)量。②加大對重慶市青少年網(wǎng)球訓(xùn)練的宣傳力度，使社會更多地了解他們，并積極的對其關(guān)注和投資。③提高重慶市青少年網(wǎng)球訓(xùn)練教練員的薪金水平，留住人才，也可以采用競賽制度，根據(jù)其比賽成績來獲得薪酬。提高其帶隊積極性。④加大對退役運動員經(jīng)過高校學(xué)習(xí)畢業(yè)的教師的引入，提高師資力量水平。（作者單位：成都體育學(xué)院研究生部）

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