淺析高校體育教學(xué)中差生體育心理分析及應(yīng)對措施

宣 嬰（云南體育運動職業(yè)技術(shù)學(xué)院 云南昆明 650228）

淺析高校體育教學(xué)中差生體育心理分析及應(yīng)對措施

宣 嬰
（云南體育運動職業(yè)技術(shù)學(xué)院 云南昆明 650228）

在高校體育教學(xué)中，受學(xué)生身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)心理、運動能力以及教學(xué)方法等因素的影響，產(chǎn)生了一部分體育差生，使得體育差生的教育教學(xué)問題日漸突出，直接關(guān)系到高校體育教學(xué)效果的提升。本文從分析差生體育心理入手，提出幾點改善差生體育心理的措施，期望對促進差生體育學(xué)習(xí)成績進步有所幫助。

高校 體育教學(xué) 差生 體育心理

一、高校體育教學(xué)中差生體育心理分析

高校體育教學(xué)中的體育差生是指體育知識技能基礎(chǔ)薄弱，身體素質(zhì)較差，無法完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)，體育測評不達標(biāo)的一類學(xué)生。下面對差生體育心理進行分析，為改進高校體育教學(xué)方法提供依據(jù)。

1.厭學(xué)情緒明顯

體育差生易產(chǎn)生自卑、挫折、厭學(xué)、焦慮的心理，其中一部分學(xué)生的身體虛弱、力量較差、體形較胖、運動能力較低，增加了完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)的困難程度。尤其對于部分身體素質(zhì)較差的女生而言，她們的性格內(nèi)向、自尊心強，從心理上排斥參與體育活動，學(xué)習(xí)運動技能的積極性不高，經(jīng)常存在厭學(xué)情緒，從而造成體育成績難以提升。［1］

2.學(xué)習(xí)態(tài)度不端正

大學(xué)生的個性和心理存在著明顯差異，而選擇自己感興趣的體育活動項目才能滿足他們的個性學(xué)習(xí)需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但是在高校體育教學(xué)中，體育差生的學(xué)習(xí)動機不明確，以取得學(xué)分為最終目的，對體育課程學(xué)習(xí)持淡漠態(tài)度。這部分學(xué)生不了解體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，不能按照教師的要求完成任務(wù)，喪失了學(xué)習(xí)的主動性。與此同時，部分教師的教學(xué)難度安排不合理，教學(xué)內(nèi)容單一，沒有掌握好教學(xué)節(jié)奏，缺乏對學(xué)生的正確引導(dǎo)，加之部分體育差生害怕吃苦受累，從而使得體育差生難以堅持完成學(xué)習(xí)任務(wù)，對學(xué)習(xí)任務(wù)抱有怠慢、應(yīng)付的態(tài)度。［2］

3.學(xué)習(xí)習(xí)慣不正確

高校體育教學(xué)重視實踐體驗，要求學(xué)生具備堅定的意志力和學(xué)習(xí)的主動性，積極完成各項實踐教學(xué)活動。但對于體育差生而言，他們在參與教學(xué)活動中存在著怕臟怕累、運動損傷幾率高、學(xué)習(xí)心理消極、注意力不集中等問題，沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而使得這部分學(xué)生的體育成績不斷下滑。還有部分體育差生急于求成，沒有準(zhǔn)確的掌握動作要領(lǐng)，一旦在訓(xùn)練中遇到挫折，就會產(chǎn)生退縮、膽怯心理，喪失學(xué)習(xí)的自信心，這不僅影響學(xué)習(xí)任務(wù)的正常完成，而且還會養(yǎng)成不良的體育鍛煉習(xí)慣。［3］

4.過度焦慮

焦慮是大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中普遍存在的心理狀態(tài)，適度焦慮可使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)驅(qū)動力，增強知覺敏感性；過度焦慮則會影響學(xué)生的思維和身體活動，導(dǎo)致學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性和自控能力降低。對于體育差生而言，他們存在著過度焦慮狀態(tài)，這與他們的自信心不足、運動損傷頻繁、承受消極評價等因素有關(guān)，增加了體育差生的心理壓力。在這種情況下，體育差生越想學(xué)好動作技能，越會處于緊張狀態(tài)，使動作產(chǎn)生嚴(yán)重變形，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果欠佳，進而產(chǎn)生放棄的想法。久而久之，體育差生會出現(xiàn)畏懼體育課的現(xiàn)象。

二、改善高校體育教學(xué)中差生體育心理的應(yīng)對措施

1.激發(fā)差生學(xué)習(xí)興趣

興趣是激發(fā)體育差生學(xué)習(xí)欲望的驅(qū)動力，能夠使差生體驗到體育學(xué)習(xí)的樂趣，產(chǎn)生愉快的學(xué)習(xí)情緒。所以，高校體育教學(xué)要以激發(fā)差生學(xué)習(xí)興趣為出發(fā)點，改善差生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。在體育課程上多開設(shè)一些現(xiàn)代、新穎、大眾的課程，如開設(shè)瑜伽、體育舞蹈、形體操、乒乓球、攀巖、心理拓展訓(xùn)練等課程，以供學(xué)生選修，使學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好選擇想要學(xué)習(xí)的課程，增強學(xué)習(xí)的主動性，進一步強化學(xué)習(xí)動機，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.采取有效的教學(xué)方法

在高校體育教學(xué)中，教師要充分尊重學(xué)生的個體差異，樹立因材施教的教學(xué)觀念，針對不同層次的學(xué)生采取不同的教學(xué)策略，安排不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，使全體學(xué)生共同取得學(xué)習(xí)進步。如，在教學(xué)中教師可采取分組教學(xué)、分批次教學(xué)等方法，讓不同層次的學(xué)生都能夠掌握運動技能。尤其對于體育差生而言，教師要對其進行個別指導(dǎo)，對差生取得的進步及時給予積極評價，增強差生學(xué)習(xí)的自信心，逐步消除差生的厭學(xué)、畏懼心理。［4］

3.合理安排教學(xué)任務(wù)

在高校體育教學(xué)中，教師要營造和諧的教學(xué)氛圍，加強師生之間的交流溝通，在課堂上耐心幫助差生，消除差生的緊張情緒。如，有些差生在學(xué)習(xí)難度較高的動作技術(shù)時，一旦遇到挫折就退縮、放棄，教師應(yīng)針對這部分差生進行思想引導(dǎo)，并根據(jù)他們的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力制定教學(xué)方案，合理安排運動強度和負(fù)荷，潛移默化地培養(yǎng)差生良好的意志品質(zhì)。此外，教師在安排學(xué)習(xí)任務(wù)時要遵循由易到難的遞進式原則，讓差生先體會到成功的喜悅，而后再加大學(xué)習(xí)難度，幫助他們戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)難關(guān)，培養(yǎng)他們克服困難的信心。

4.消除差生焦慮心理

差生的焦慮心理是影響其體育學(xué)習(xí)效果的重要因素，為此教師應(yīng)當(dāng)針對這一問題采取有效的教學(xué)策略，緩解差生的焦慮狀態(tài)。教師可根據(jù)差生的具體情況設(shè)定個性化的學(xué)習(xí)目標(biāo)，保護差生的自尊心，適當(dāng)降低差生的學(xué)習(xí)難度，減少差生的焦慮。教師要做好差生的思想工作，引導(dǎo)差生正確認(rèn)識自身的不足，使差生形成積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。此外，教師要采取多元化的評價方式，不能將體育項目達標(biāo)情況作為單一的評價內(nèi)容，而是要將學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力等均納入評價范圍內(nèi)，給予差生學(xué)習(xí)成果全方位的考核評價，讓差生也認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)過程中取得的進步。

結(jié)論

總而言之，體育差生是高校體育教學(xué)中的特殊群體，這部分群體的形成與其自身的心理狀態(tài)、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力等因素有關(guān)。為了改善體育差生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，高校體育教師要運用有效的教學(xué)方法，合理安排教學(xué)任務(wù)，降低差生的學(xué)習(xí)難度，并且還要重視對差生進行思想疏導(dǎo)，激發(fā)差生的學(xué)習(xí)自信心，消除差生不良的心理狀態(tài)，減輕差生的學(xué)習(xí)壓力，逐步提高體育學(xué)習(xí)成績。

［1］郄小英.普通高校體育教學(xué)中差異性教學(xué)的應(yīng)用及對學(xué)生自我效能感的研究［J］.陜西師范大學(xué)，2014（7）：54-55.

［2］李葉林.體育差生體育心理分析及對策［J］.當(dāng)代體育科技，2013（12）：87-89.

［3］陳紅霞.李素普通高校體育差生厭學(xué)健美操的歸因研究與對策［J］.體育世界（學(xué)術(shù)版），2014（11）：66-68.

［4］郭淑玲.高校不同體質(zhì)與健康學(xué)生體育意識、行為差異分析及干預(yù)研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2015（8）：51-52.