襄陽(yáng)市少年兒童輪滑運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查與分析

陶 娜 何明霞

(西南大學(xué)體育學(xué)院 重慶 400715)

襄陽(yáng)市少年兒童輪滑運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查與分析

陶 娜 何明霞

(西南大學(xué)體育學(xué)院 重慶 400715)

采用調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法等研究方法，對(duì)襄陽(yáng)市100名少年兒童輪滑愛(ài)好者的運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查分析。結(jié)果表明：少年兒童在輪滑運(yùn)動(dòng)中損傷的發(fā)生率較高；常見(jiàn)的損傷部位是手腕部；常見(jiàn)的損傷類(lèi)型為擦傷和拉傷(扭傷)；造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因主要有技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范，缺乏自我保護(hù)意識(shí)等。建議:加強(qiáng)輪滑運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防;注意對(duì)手腕部的預(yù)防和保護(hù);對(duì)擦傷、拉傷進(jìn)行重點(diǎn)防護(hù);加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。

少年兒童;輪滑;運(yùn)動(dòng)損傷

輪滑運(yùn)動(dòng)從1980年引入我國(guó)以來(lái)，經(jīng)歷了30余年的發(fā)展，時(shí)至今日，輪滑運(yùn)動(dòng)正像籃球、足球運(yùn)動(dòng)一樣成為群眾普遍喜愛(ài)與積極參與的群眾健身體育運(yùn)動(dòng)。輪滑運(yùn)動(dòng)中風(fēng)險(xiǎn)事故的發(fā)生，給運(yùn)動(dòng)主體帶來(lái)了生理、心理等多方面的損失，尤其是少年兒童，正處于人生的基礎(chǔ)階段，是知識(shí)學(xué)習(xí)、體格成長(zhǎng)、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，若這一時(shí)期發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，將對(duì)其身心健康成長(zhǎng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)而不利的影響。因此，針對(duì)少年兒童輪滑運(yùn)動(dòng)建立一套有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防、干預(yù)措施顯得極為迫切。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

襄陽(yáng)市100名6至12歲少年兒童輪滑愛(ài)好者。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

本研究隨機(jī)抽取襄陽(yáng)市鼓樓巷、人民廣場(chǎng)、諸葛亮廣場(chǎng)，共計(jì)100名少年兒童輪滑運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收問(wèn)卷93份，有效問(wèn)卷89份，問(wèn)卷回收率93%，有效率89%。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

在中國(guó)知網(wǎng)(CNKI)上以“輪滑運(yùn)動(dòng)損傷”為關(guān)鍵詞搜集相關(guān)文獻(xiàn)，共1173篇，為本文研究做理論支撐。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 損傷人數(shù)

運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷。輪滑運(yùn)動(dòng)正如其他體育運(yùn)動(dòng)一樣，也容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。尤其是少年兒童，身體發(fā)育還未達(dá)到成熟階段，身體協(xié)調(diào)性和肌肉控制能力較差，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中更易發(fā)生損傷。

表1 損傷人數(shù)

如表1所示，襄陽(yáng)市少年兒童輪滑運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者在一年內(nèi)患有運(yùn)動(dòng)損傷的人數(shù)較多達(dá)62人，損傷率達(dá)69.66%。原因可能是：少年兒童參與輪滑的熱情度較高，但沒(méi)有對(duì)損傷做出預(yù)防的意識(shí)。

2.2 損傷部位

輪滑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要身體多部位肌肉共同參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要膝關(guān)節(jié)、腳踝關(guān)節(jié)適當(dāng)用力支撐身體，同時(shí)還需要腰、臀、大腿等部位的肌肉協(xié)調(diào)配合，所以這些部位容易發(fā)生損傷。

表2 損傷部位

通過(guò)表2可以看出，少年兒童在輪滑運(yùn)動(dòng)中損傷部位最多的是手腕部(43.45%)，而膝部(15.86%)、臀部(12.41%)、肘部(9.66%)、踝部(8.97%)、頭頸部(6.21%)較少。輪滑的整套護(hù)具基本上可以避免頭、肘、膝、踝等部位損傷。

2.3 損傷類(lèi)型

少年兒童骨骼正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨組織中有機(jī)物與無(wú)機(jī)物之比大約為 5:5，有一定的韌性，易變形，但不易骨折；關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大于成人，牢固性相對(duì)較差。

表3 損傷類(lèi)型

如表3所示，常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷類(lèi)型是擦傷(41.53%)、拉傷(扭傷)(31.63%)、挫傷(16、35%)，骨折(脫臼)(5.77%)發(fā)生少。原因可能是：少年兒童在輪滑運(yùn)動(dòng)中，與場(chǎng)內(nèi)障礙物體發(fā)生摩擦而導(dǎo)致皮膚擦傷；拉傷可能是由于韌帶或軟組織超出少年兒童正常范圍導(dǎo)致。

2.4 損傷原因

體育運(yùn)動(dòng)極易造成人體的運(yùn)動(dòng)損傷，原因也有很多，如準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、缺乏專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員的指導(dǎo)與監(jiān)督、在練習(xí)過(guò)程中不注重技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)等。因此，參與者要采取一定的措施來(lái)避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

表4 損傷原因

如表4所示，造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因主要是技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范(25.79%)、缺乏自我保護(hù)意識(shí)(16.35%)、準(zhǔn)備活動(dòng)不恰當(dāng)(14.47%)。因此，少年兒童要注重從自身出發(fā)樹(shù)立自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。

3 結(jié)論與建議

第一，在一年內(nèi)少年兒童發(fā)生輪滑運(yùn)動(dòng)損傷的次數(shù)較高。建議：佩戴防護(hù)設(shè)備護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)肘等；穿戴符合要求的服裝鞋子，保證輪滑鞋舒適且大小適合。

第二，少年兒童在輪滑運(yùn)動(dòng)中損傷部位最多的是手腕部。建議：當(dāng)要向前或向側(cè)摔倒時(shí)，主動(dòng)屈膝下蹲，降低重心，手自然撐地，手指向前，減小摔倒的力度；當(dāng)要向后摔倒時(shí)也要主動(dòng)屈膝下蹲，盡量讓臀部先坐下，同時(shí)低頭團(tuán)身，避免直臂單手撐地。

第三，少年兒童在輪滑運(yùn)動(dòng)中損傷類(lèi)型主要是擦傷、肌肉和肌腱拉傷(扭傷)。建議：選擇正規(guī)的、經(jīng)營(yíng)管理較完善的輪滑場(chǎng)地；在練習(xí)輪滑時(shí)注意循序漸進(jìn)的練習(xí)，不做危險(xiǎn)或妨礙他人運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作。

第四，少年兒童在輪滑運(yùn)動(dòng)中損傷的原因主要有技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范、缺乏自我保護(hù)意識(shí)等，建議：在專(zhuān)業(yè)的技術(shù)人員、教練員的指導(dǎo)和監(jiān)督下進(jìn)行學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)時(shí)要注重學(xué)、思、行結(jié)合，認(rèn)真聽(tīng)取教練員對(duì)輪滑動(dòng)作要點(diǎn)和損傷的預(yù)防與處理的講解。

[1] 李淑杰.輪滑運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童身心發(fā)展影響的實(shí)驗(yàn)研究[J].鍛煉指導(dǎo),2013(8):104-106

[2] 張小紅.關(guān)于小學(xué)生輪滑教學(xué)的重點(diǎn)分析[J].評(píng)價(jià)研究,2014(2):190-191

[3] 鐘迅輝.輪滑運(yùn)動(dòng)的損傷調(diào)查分析及預(yù)防措施[J].體育科技,2005(3):41-42

G862. 8

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1672-5832(2016)12-0297-01