高職學(xué)生心理健康狀況的研究

張文博

（遼寧機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧 丹東 118009）

高職學(xué)生心理健康狀況的研究

張文博

（遼寧機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 遼寧 丹東 118009）

隨著我國高職教育的迅速發(fā)展，高職學(xué)生已成為高校在校生的主體人群，對高職學(xué)生心理健康的研究成為熱點(diǎn)。大多數(shù)的研究認(rèn)為，高職學(xué)生的心理健康總體水平較低，而且心理問題隨經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會(huì)變革日趨嚴(yán)重。深入調(diào)查研究高職學(xué)生的心理健康狀況，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題，為有效地開展心理健教育與心理咨詢活動(dòng)提供科學(xué)依據(jù)。

高職學(xué)生；心理健康；人格特征

近年來，對大學(xué)生心理健康的研究更多地關(guān)注大學(xué)生個(gè)體內(nèi)在因素與心理健康的關(guān)系，人格發(fā)展缺陷往往是影響個(gè)體心理健康的重要因素。目前高職學(xué)生已成為我國高校在校生的主體人群，研究高職學(xué)生心理健康成為有效開展高職院校心理健康教育服務(wù)第首要任務(wù)。

1.關(guān)于高職學(xué)生心理健康的含義

對于人的心理健康的定義，心理學(xué)界眾說紛紜。筆者認(rèn)為，心理健康是指人對自我、對客觀世界的認(rèn)識與把握有正確的心態(tài)，體現(xiàn)出較高的自我調(diào)控能力，沒有人格缺陷和障礙。具體表現(xiàn)在具有和諧的人際關(guān)系，正確的自我觀念與認(rèn)識評價(jià)他人的能力，心理與行為和諧統(tǒng)一等方面。參照美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼列舉的十條標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)高職學(xué)生生理特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展對青年學(xué)生的特殊要求，筆者認(rèn)為高職生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)至少應(yīng)該包括：一是健康的情緒，樂觀的心態(tài)；二是良好的自我意識，準(zhǔn)確的自我定位；三是完整統(tǒng)一的人格；四是和諧的人際關(guān)系，友善地與人相處；五是善于適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。客觀地說，當(dāng)前高職學(xué)生的總體心態(tài)是健康的，主流是樂觀向上、與人為善的。但由于大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長高期望值的特殊群體，自我定位高，成才欲望非常強(qiáng)烈，因此當(dāng)這些心理尚未完全成熟、穩(wěn)定的高職學(xué)生，面臨著求學(xué)。

2.當(dāng)前高職學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)

2.1 自卑自棄

主要有三種情況:一是部分學(xué)生因?yàn)楦呖紱]有達(dá)到本科分?jǐn)?shù)線，自認(rèn)為是落榜生，把讀高職當(dāng)成是無奈的選擇，入校以后存在一種落魄心態(tài)，情緒低落；二是由于高職錄取分?jǐn)?shù)線低，加之學(xué)校條件不盡人意，認(rèn)為進(jìn)的不是名牌院校，心灰意冷，有種破罐子破摔的心理；三是面對就業(yè)的嚴(yán)峻形勢，想想自己只能拿個(gè)高職專科文憑，因此對未來求職和個(gè)人發(fā)展不免悲觀失望。這幾部分人學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、進(jìn)取心不強(qiáng)。尤其在入校頭一年，在應(yīng)付中消磨時(shí)光，在時(shí)光中消耗自己。

2.2 性格脆弱

一是自主能力和適應(yīng)能力差，遇到?jīng)]有經(jīng)歷的事情常常茫然無知，發(fā)生個(gè)性迷失，在社會(huì)交往中容易受制于人，甚至被不法分子敲詐利用。二是承受挫折的能力差。稍有不順之事，就感到孤立無援，不知所措。某些課程學(xué)習(xí)難度大，容易灰心喪氣，滋生厭學(xué)情緒甚至休學(xué)、退學(xué)；同學(xué)之間發(fā)生矛盾，或者追求異性受挫，就會(huì)情緒低落、153意志消沉。

2.3 狹隘獨(dú)尊

一是排他心理強(qiáng)，無視他人的生活習(xí)慣，情感冷漠，性格固執(zhí)，很難與人和睦相處；二是盲目自尊，個(gè)人意志不容侵犯，不能忍讓別人的言行過失，容易滋生敵對情緒和狹隘心理；三是報(bào)復(fù)心強(qiáng)。一旦感到自己的自尊心受到愚弄、受到侮辱，很容易失去理智，往往以極端手段解決問題，嚴(yán)重者可導(dǎo)致尋仇心理。

2.4 自我封閉

其人格特征為性格孤僻，行為詭秘；沒有朋友，自我拒絕心理強(qiáng)，逃避群體；對任何人，包括老師、家長都不會(huì)敞開心扉，其內(nèi)心活動(dòng)很難被人察覺；對生活和學(xué)習(xí)缺乏興趣，缺乏活力；情況嚴(yán)重者心情苦悶，情緒抑郁，有潛在的出走和自絕傾向。

2.5 是非迷惑

主要表現(xiàn)為心理上的認(rèn)知缺陷，面對真善美和假丑惡孰是孰非的問題，缺乏分辨能力和鑒別能力。對偽科學(xué)及反倫理、反道德的思想意識與離經(jīng)叛道的行為容易認(rèn)同和接納。他們不拒絕參與有益活動(dòng)，但對違法亂紀(jì)的事情同樣具有沖動(dòng)欲望，對自己的行為和后果感到十分迷茫。

2.6 誠信反叛

其特征是把“誠信”當(dāng)成“傻瓜原則”，視恪守誠信為“愚蠢信條”。這種人有明顯的反叛心理，把挑戰(zhàn)“誠信”和道德看成“合理行為”。例如考試作弊、平時(shí)作業(yè)從網(wǎng)上下載或從雜志抄襲，一旦未被老師發(fā)現(xiàn)，便會(huì)自我欣賞自己的“聰明”，藐視付出心血的同學(xué)“腦子不開竅”。

3.高職院校心理健康教育的途徑和方法

3.1 系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程

要將心理健康教育作為高職院校進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，把系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程作為高技能人才培養(yǎng)課程結(jié)構(gòu)體系中不可缺少的內(nèi)容。通過必修課與選修課、專題講座的方式向?qū)W生系統(tǒng)傳授心理衛(wèi)生知識，促進(jìn)學(xué)生的心理健康水平的提高。

3.2 要針對高職學(xué)生心理成長特點(diǎn)，開設(shè)相關(guān)心理教育課程

如 《高職學(xué)生心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《心理健康教育訓(xùn)練》、《職業(yè)指導(dǎo)與規(guī)劃》等，同時(shí)要根據(jù)年級、性別等差異體現(xiàn)針對性。如剛?cè)雽W(xué)的新生側(cè)重學(xué)習(xí)學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法等內(nèi)容，二年級側(cè)重進(jìn)行職業(yè)心理準(zhǔn)備、職業(yè)道德、認(rèn)知與了解社會(huì)等方面的教育，三年級則應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)、從業(yè)心理健康教育，幫助學(xué)生選擇職業(yè)方向、進(jìn)行從業(yè)前的準(zhǔn)備、明確職業(yè)角色定位。

3.3 開展成長訓(xùn)練，促進(jìn)心理品質(zhì)的優(yōu)化與養(yǎng)成

成長訓(xùn)練是心理健康教育的重要方法。應(yīng)當(dāng)把心理健康教育融入專業(yè)教育、品德教育與實(shí)踐教學(xué)之中。專業(yè)課程要擔(dān)負(fù)起激活、培養(yǎng)學(xué)生多種智力并發(fā)展學(xué)生個(gè)性的任務(wù)，專業(yè)課程講授要融進(jìn)心理教育內(nèi)容；要改進(jìn)德育課的教學(xué)方式，通過開展情景教學(xué)，進(jìn)行職業(yè)環(huán)境模擬，營造準(zhǔn)職業(yè)教育氛圍，讓學(xué)生更直觀更有效的接受職業(yè)心理教育。

3.4 加強(qiáng)心理咨詢，建立心理保健三級網(wǎng)絡(luò)

高職院校要開設(shè)心理咨詢中心，加強(qiáng)新生入學(xué)和畢業(yè)階段的心理調(diào)查，通過及時(shí)的心理咨詢與輔導(dǎo)，排除心理困擾，對有關(guān)心理及行為問題給予科學(xué)的診斷和有效的矯治。

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TQ01

A

1009-5624（2016）05-0115-02

張文博(1981-)，男，漢族，本科，講師，遼寧機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息系輔導(dǎo)員，研究方向：學(xué)生黨建，學(xué)生思想政治教育等。