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      良醫(yī)也需久病成

      2016-02-11 11:47:14陳旭俊
      愛你·健康讀本 2016年7期
      關(guān)鍵詞:氣喘發(fā)炎西雅圖

      陳旭俊

      在美國念醫(yī)學(xué)院的那幾年,由于課業(yè)繁重、睡眠不足、長期的壓力、缺乏運動以及西雅圖寒冷的天氣,導(dǎo)致了我多次氣喘發(fā)作。每次一發(fā)作,我就很慶幸可以把自己當(dāng)小白鼠來“實驗”。所以,雖然生病很不舒服,但我很珍惜每一次生病的機會,因為這可以讓我嘗試到底哪一種療法有效。

      不久之后,我就可以在半個小時以內(nèi)讓氣喘急性發(fā)作恢復(fù)正常。我更知道用何種手法、扎哪一個穴位,或只是口嚼C黃酮和槲黃素就可舒緩癥狀。如果真有必要時,我就為自己熬一壺中藥湯。這湯藥很神奇,在熬煮的時候,單單掀開鍋蓋聞兩三分鐘藥味就會舒服許多,再扎上一針,治愈率幾乎是100%,保證能一夜好眠。

      我在西雅圖開診所時,收治的病人中以氣喘和過敏患者為多。每當(dāng)氣喘急性發(fā)作的病患一來,整個診間都可以聽到病人急促的喘息聲,但經(jīng)過針灸之后,大約30分鐘喘息聲就都不見了,而變成了打呼聲——他們已經(jīng)舒服地睡著了。由于久病成良醫(yī),再加上自己的體會與所學(xué),我對于自己得過的病都有獨到的見解。

      雖然我已經(jīng)醫(yī)好了自己的各種過敏,但每當(dāng)我吃到不干凈或是有問題的食物時,我還是會有一些癥狀。這些癥狀非常微小,而且來得快,去得也快。例如我吃到半塊炸排骨,胸口會微微發(fā)癢,但五分鐘以后就會恢復(fù)正常。此時我就會知道用來炸這塊排骨的油有問題,很可能是過度氧化了。

      我發(fā)現(xiàn),有過敏體質(zhì)的人和容易發(fā)炎的人最好不要碰氧化的食物(例如炸排骨、炸雞塊、鹽酥雞、臭豆腐、薯條、洋芋片、餅干、肉松、油條、甜甜圈等),因為里頭有太多的自由基,一旦吃了就會損傷細(xì)胞膜,讓自己身體的過敏(發(fā)炎狀況)惡化。其他如氫化油、農(nóng)藥等污染過的食物也同樣會讓過敏惡化。

      (摘自《過敏原來可以根治》中醫(yī)古籍出版社)

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