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    5種食物可能影響智商
    
                
    2016-02-04 00:20:06徐藝珊
    
                
    家庭科學(xué)·新健康 2016年1期 
    關(guān)鍵詞：傷肝油炸智商
    
                    
    徐藝珊
    《印度時(shí)報(bào)》最新載文，刊出多位營養(yǎng)學(xué)家總結(jié)出的“有損智商的5種食物”。
    甜食。長(zhǎng)期吃糖會(huì)危害神經(jīng)健康，干擾記憶力。
    酒精。長(zhǎng)期飲酒不僅傷肝，而且會(huì)導(dǎo)致“腦霧”（大腦難以形成清晰思維和記憶的現(xiàn)象）。
    油炸食品。食物在油炸過程中產(chǎn)生的某些有害物質(zhì)會(huì)慢慢損傷大腦神經(jīng)細(xì)胞，損害智力。
    過咸食物。大量攝入食鹽會(huì)影響大腦認(rèn)知和思維能力，影響智力。
    加工蛋白質(zhì)。過度加工的熱狗、香腸等食物會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)。                            
    

    
                        
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