武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究思考
——以公安院校為例

劉　洋

遼寧公安司法管理干部學(xué)院，遼寧　沈陽　110161

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武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究思考
——以公安院校為例

劉洋

遼寧公安司法管理干部學(xué)院，遼寧沈陽110161

摘要：武術(shù)散打是一種對(duì)于綜合性要求較高的防攻技術(shù)，在教學(xué)過程中需要考慮的因素較多，因此，進(jìn)行教學(xué)方法改進(jìn)研究進(jìn)展較為困難，需要建立在實(shí)際的環(huán)境中進(jìn)行研究，本文以公安院校為例進(jìn)行武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究思考。

關(guān)鍵詞：武術(shù)散打教學(xué)方法；改進(jìn)性研究思考；公安院校

武術(shù)散打教學(xué)在各個(gè)領(lǐng)域都有應(yīng)用，主要目的就是加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練以及加強(qiáng)學(xué)生能夠?qū)嶋H的應(yīng)用危險(xiǎn)以及保護(hù)自我。武術(shù)散打教學(xué)方法改進(jìn)研究的主要目的就是強(qiáng)化武術(shù)散打教學(xué)中存在的不足之處以及武術(shù)散打教學(xué)中潛在的問題，使得學(xué)生能夠?qū)嶋H的活用武術(shù)散打，進(jìn)而使得武術(shù)散打發(fā)揮實(shí)際的作用。通過實(shí)際的對(duì)公安院校的武術(shù)散打教學(xué)進(jìn)行研究分析，確定武術(shù)散打教學(xué)中存在的不足之處以及武術(shù)散打教學(xué)的改進(jìn)方向以及改進(jìn)對(duì)策。

一、武術(shù)散打教學(xué)

武術(shù)散打簡(jiǎn)單的來說就是通過自身的力量以及自身的一些防御攻擊技巧限制對(duì)方的一些動(dòng)作，壓制對(duì)方，并且制服對(duì)方，主要特點(diǎn)就是徒手以及發(fā)力部位無限制性，對(duì)于技巧以及動(dòng)作規(guī)范，動(dòng)作限制較少，目標(biāo)明確就是使用自身的能力以及自身的潛力在格斗中占據(jù)有利地位，講求的就是實(shí)用性，因此公安人員面對(duì)突發(fā)事件以及意料之外的危險(xiǎn)都會(huì)采用武術(shù)散打應(yīng)對(duì)來爭(zhēng)取時(shí)間以及爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，能夠在保證自身安全的同時(shí)保證事件的危機(jī)范圍得到控制以及事件的嚴(yán)重程度得到抑制。武術(shù)散打的最大特點(diǎn)就是見招拆招，沒有固定的套路，對(duì)于采用者的靈變性以及隨機(jī)應(yīng)變能力要求較高，但是對(duì)于采用者的基本能力如力量、速度的要求較高，所有的動(dòng)作施展效果都需要建立在這些綜合能力的基礎(chǔ)上，武術(shù)散打教學(xué)進(jìn)展緩慢，研究困難以及武術(shù)散打教學(xué)內(nèi)容較為凌亂都是由于武術(shù)散打的性質(zhì)所致，也正是武術(shù)散打這一性質(zhì)使得武術(shù)散打的使用方向以及使用范圍沒有過多的限制，因此，武術(shù)散打教學(xué)發(fā)展具有實(shí)際的價(jià)值以及具體的意義。武術(shù)散打教學(xué)是現(xiàn)今研究的一個(gè)較為系統(tǒng)性的教學(xué)訓(xùn)練體系，也是現(xiàn)今研究結(jié)果較為多樣的教學(xué)內(nèi)容，武術(shù)散打教學(xué)研究的時(shí)間較為短暫，主要原因就是武術(shù)散打一般以體育競(jìng)技為主進(jìn)行訓(xùn)練，而非正式的課程，并且武術(shù)散打訓(xùn)練進(jìn)展過程中對(duì)于訓(xùn)練者的要求較高，需要具備吃苦耐勞的精神，具備堅(jiān)韌的心理素質(zhì)以及具備一定的抗擊打能力，因此，武術(shù)散打教學(xué)并沒有很好的普及。武術(shù)散打教學(xué)在實(shí)際的發(fā)展應(yīng)用中存在履步維艱的情況，為實(shí)際的解決這一問題，就需要對(duì)其的特性，對(duì)其的應(yīng)用價(jià)值以及對(duì)其的發(fā)展意義進(jìn)行全面的研究，進(jìn)而確定其的應(yīng)用范圍以及應(yīng)用對(duì)象，根據(jù)實(shí)際的應(yīng)用效果以及應(yīng)用方式進(jìn)行全面的分析探究，確定在應(yīng)用過程中出現(xiàn)的問題，針對(duì)這些問題進(jìn)行產(chǎn)生原因的探索，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)方向的確定，進(jìn)行具體解決措施的提出，進(jìn)行實(shí)際的實(shí)施，根據(jù)實(shí)施的效果進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，進(jìn)而使得武術(shù)散打教學(xué)質(zhì)量得到實(shí)際的提升，并且使之得到相應(yīng)的發(fā)展壯大，對(duì)于武術(shù)散打的進(jìn)一步改進(jìn)發(fā)展有具體的促進(jìn)作用，對(duì)于武術(shù)散打的發(fā)揚(yáng)繼承有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

二、公安院校武術(shù)散打教學(xué)的現(xiàn)狀

武術(shù)散打教學(xué)不屬于公安院校主要訓(xùn)練項(xiàng)目，主要原因就是武術(shù)散打在公安院校教學(xué)訓(xùn)練過程中還處于研究階段，試驗(yàn)階段，處于逐漸滲透狀態(tài)，武術(shù)散打是公安院校教學(xué)中主要的輔助性訓(xùn)練教學(xué)項(xiàng)目，對(duì)于公安院校學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變能力以及對(duì)于公安院校學(xué)生從容應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)，提高心理承受能力起著相應(yīng)的促進(jìn)作用，對(duì)于公安院校學(xué)生的綜合素質(zhì)提高起著潛移默化的作用，逐漸加強(qiáng)公安院校學(xué)生的體能素質(zhì)以及耐力等。公安院校對(duì)此有一個(gè)基礎(chǔ)性的認(rèn)識(shí)，對(duì)此的研究以及應(yīng)用分析逐漸發(fā)展起來，根據(jù)實(shí)際的研究表明公安院校武術(shù)散打教學(xué)存在的主要問題就是對(duì)心理訓(xùn)練較為不重視，對(duì)于動(dòng)作的限制較多以及對(duì)于動(dòng)作的講解過于分散以及散打教學(xué)內(nèi)容結(jié)零散較為隨意，散打教學(xué)過程中對(duì)于學(xué)生的指導(dǎo)較為缺乏對(duì)于訓(xùn)練量沒有一個(gè)科學(xué)的規(guī)劃以及沒有很好的激發(fā)學(xué)生的潛力等。

(一)武術(shù)散打教學(xué)缺乏計(jì)劃性

武術(shù)散打教學(xué)在公安院校發(fā)展應(yīng)用中存在的主要問題之一就是教學(xué)過程以及教學(xué)方案的確定缺乏計(jì)劃性，具體體現(xiàn)就是武術(shù)散打教學(xué)過程中教師對(duì)于武術(shù)散打的教學(xué)認(rèn)識(shí)以及教學(xué)熟悉程度較為匱乏，武術(shù)散打過程中對(duì)于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)較為缺少，使得學(xué)生由于沒有建立一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)于突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)較為慌亂，進(jìn)一步導(dǎo)致武術(shù)散打教學(xué)的進(jìn)展較為緩慢。教師在教學(xué)過程中所采取的主要方式就是動(dòng)作解析，每節(jié)課不進(jìn)行相應(yīng)系統(tǒng)性的計(jì)劃，以動(dòng)作個(gè)數(shù)教授完成為主要的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行授課，動(dòng)作以示范講解為主，學(xué)生真正練習(xí)的時(shí)間較為缺乏，使得學(xué)生理論強(qiáng)于實(shí)踐，對(duì)于武術(shù)散打的精髓領(lǐng)悟較為淺層次，無法實(shí)際的將之進(jìn)行使用，使得公安人員在實(shí)際工作過程中無法出色的完成危險(xiǎn)任務(wù)，這不僅僅無法保證公民的人身安全，同時(shí)也無法保護(hù)自我，對(duì)于公安在人民心目中樹立形象是較為不利的[1]。

(二)武術(shù)散打教學(xué)缺乏科學(xué)性

武術(shù)散打教學(xué)在公安院校訓(xùn)練項(xiàng)目中的應(yīng)用存在的另一個(gè)問題就是缺乏科學(xué)性，簡(jiǎn)單的來說就是教師對(duì)于武術(shù)散打課程內(nèi)容的限定、對(duì)于教授方式的限定以及對(duì)于教學(xué)步驟教學(xué)模式的限定都缺乏科學(xué)性，公安院校教師對(duì)于武術(shù)散打教學(xué)內(nèi)容的限定過多，對(duì)于學(xué)生動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性要求較高，對(duì)于每個(gè)動(dòng)作的教授過于細(xì)致，在很大程度上影響學(xué)生動(dòng)作連貫性的發(fā)展以及影響學(xué)生對(duì)此的興趣提升，教學(xué)的方式采取的就是示范性講解，在此過程中教師無法確定自我動(dòng)作的規(guī)范程度以及參雜過多的自我想法，對(duì)于武術(shù)散打教學(xué)的質(zhì)量提高較為不利，武術(shù)散打的教學(xué)模式以及教學(xué)步驟的固定以及落后性進(jìn)一步影響武術(shù)散打在公安院校教學(xué)中的發(fā)展。武術(shù)散打教學(xué)在公安院校教學(xué)中存在的問題還包括對(duì)于訓(xùn)練量的調(diào)整不夠靈活，以及對(duì)于學(xué)生訓(xùn)練內(nèi)容的確定沒有基于實(shí)際的基礎(chǔ)，沒有進(jìn)行相應(yīng)的磨合調(diào)整。

三、公安院校武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究

(一)武術(shù)散打教學(xué)方式改進(jìn)

針對(duì)公安院校武術(shù)散打教學(xué)存在的主要問題，提出的首要改進(jìn)方向就是對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行改進(jìn)，采用的主要教學(xué)方式就是利用多媒體進(jìn)行動(dòng)作演示的播放，讓學(xué)生對(duì)于武術(shù)散打的認(rèn)識(shí)更深一層，進(jìn)行武術(shù)散打訓(xùn)練要求的講解，即要求學(xué)生根據(jù)自身所學(xué)的武術(shù)散打的技巧以及武術(shù)散打的基本動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)作連貫性訓(xùn)練，在確定動(dòng)作連貫性之后，進(jìn)行對(duì)戰(zhàn)演練，要求對(duì)戰(zhàn)的對(duì)象隨機(jī)變換，以此來訓(xùn)練學(xué)生的應(yīng)變能力，并且對(duì)于訓(xùn)練的量在學(xué)生對(duì)此剛適應(yīng)就進(jìn)行調(diào)整進(jìn)行難度和訓(xùn)練強(qiáng)度的增加，使得學(xué)生能夠在一直處于高強(qiáng)度的訓(xùn)練，使得學(xué)生能夠不斷的突破自身的極限，使得學(xué)生能夠?qū)嶋H的提升自身的對(duì)戰(zhàn)能力以及近身作戰(zhàn)能力[2]。

(二)武術(shù)散打教學(xué)方案改進(jìn)

武術(shù)散打在公安院校教學(xué)中改進(jìn)的另一個(gè)方向就是教學(xué)方案的改進(jìn)，具體實(shí)施操作就是教師在教學(xué)方案設(shè)計(jì)過程中需要進(jìn)行學(xué)生實(shí)際能力的調(diào)查以及學(xué)生心理素質(zhì)的了解，以此為基礎(chǔ)進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練設(shè)計(jì)，根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練項(xiàng)目的調(diào)整，進(jìn)行心理訓(xùn)練與格斗技巧訓(xùn)練比例的相應(yīng)調(diào)整，使得學(xué)生能夠在最適合自身的訓(xùn)練方案下快速的進(jìn)步，學(xué)生武術(shù)散打教學(xué)質(zhì)量也能夠?qū)嶋H提升[3]。

(三)武術(shù)散打教學(xué)內(nèi)容改進(jìn)

武術(shù)散打教學(xué)在公安院校教學(xué)中需要改進(jìn)的一個(gè)方向就是教學(xué)內(nèi)容改進(jìn)，進(jìn)行改進(jìn)的內(nèi)容主要就是在訓(xùn)練過程中以訓(xùn)練為主，理論為輔，在訓(xùn)練過程中進(jìn)行相應(yīng)的理論知識(shí)講解，教學(xué)內(nèi)容就是學(xué)生進(jìn)行自由格斗的訓(xùn)練，教師不進(jìn)行具體動(dòng)作套路的指導(dǎo)，學(xué)生在出現(xiàn)訓(xùn)練問題時(shí)，能夠向教師進(jìn)行相應(yīng)的咨詢。

四、結(jié)語

武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究思考是現(xiàn)今訓(xùn)練項(xiàng)目研究的主要方向之一，武術(shù)散打教學(xué)在公安院校教學(xué)中也發(fā)揮較大的作用，因此，具有相應(yīng)的研究?jī)r(jià)值。

[參考文獻(xiàn)]

[1]朱瑞琪，高亮.競(jìng)技散打，"輕體育"化改造——學(xué)校開展武術(shù)散打教學(xué)的理性思考[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，26(6)：91-94.

[2]王玉霞，王丁.體育教育專業(yè)的武術(shù)散打教學(xué)與武術(shù)文化保護(hù)與傳播[J].中外企業(yè)家，2011(14)：228-229.

[3]黃丹.談武術(shù)散打訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的影響[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2010(12)：195-197.

中圖分類號(hào)：G852.4-4

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-4379-(2016)14-0293-02

作者簡(jiǎn)介：劉洋(1979-)，男，碩士研究生，遼寧公安司法管理干部學(xué)院培訓(xùn)部，講師，研究方向：警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。