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    空腹晨練易傷“心”
    
                
    2016-01-31 19:40:31
    
                
    創(chuàng)造 2016年10期 
    關鍵詞：晨練游離空腹
    
                    
    空腹晨練易傷“心”
    一夜睡眠后，如不吃東西就鍛煉，身體熱量不足，會促使身體釋放大量激素來分解蛋白產生能量，在此過程中，血液中游離脂肪酸濃度會增高，過多游離脂肪酸會引起心律失常，嚴重的可能導致摔倒、猝死。
    

    
                        
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