柯玉升
【適用話題】笑對生活 釋放壓力 心理健康 以人為本
“你笑了嗎?”是德國時下最流行的問候語。朋友之間相視而笑,毫無半點掩飾,有的捧腹大笑,有的仰天而笑……在德國的街頭,隨處都可以見到這樣的場面。你以為他們在發(fā)瘋,其實這是德國民眾每天的“必修課”!
將德國變成“笑之國”,這是德國政府的執(zhí)政方略,把民眾會笑、多笑、愛笑,寫進政府任務(wù),并給予資金和科研等方面的支持。
為什么德國政府這么重視民眾的笑呢?這與近幾年來,經(jīng)濟危機的撞擊是分不開的。一向以嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真著稱的德意志民族,在經(jīng)濟危機到來之時,民眾都變得不茍言笑了。笑得少了,人的健康就會受到影響,抑郁癥患者也在不知不覺中大幅增加。
“世界愛笑日”由印度醫(yī)師馬丹·卡塔利亞于1998年發(fā)起,將每年5月第一個周日定為“世界愛笑日”,而“大笑3分鐘”活動則是由國際笑瑜伽協(xié)會發(fā)起的。這兩項活動正好迎合了德國政府的需求,因此很受推崇。德國衛(wèi)生部門更是視其為法寶,將這兩項活動,迅速地普及到各個城市中去。
就在德國名城慕尼黑的各大廣場上,在“世界愛笑日”到來的這一天,幾乎看不到民眾在跳廣場舞,取而代之的則是大批民眾,包括退休老人、家庭主婦及小學(xué)生等,他們在“笑聲俱樂部”的組織下,正在進行有序的“笑的練習(xí)——在為“大笑3分鐘”活動的開始,在忙著做熱身準(zhǔn)備。
“大笑3分鐘”活動一般都在下午兩點進行。到時,廣場上數(shù)千名民眾在笑聲訓(xùn)練師的帶領(lǐng)下,時而仰天大笑,時而邊舞邊笑……廣場成了笑聲的海洋,外地游客身臨其境,也會受到感染加入其中。
笑的活動不僅停留在廣場上,而是要深入到民眾中去。對那些無緣去廣場上一笑的上班族,或是待在家里下不了樓的老人等人群,政府會通過電視把這一活動傳播下去,還要組織社區(qū)負(fù)責(zé)人,親臨這些家庭,政府打出的口號是“把笑帶給每一個家庭,每一個人當(dāng)中去,讓世間充滿了笑”。
在平時,“笑聲俱樂部”除了指導(dǎo)民眾發(fā)笑外,還要經(jīng)常組織活動,并在人群相對密集的地方擺放宣傳攤位,向民眾講解有關(guān)笑的健康知識。
如果不發(fā)笑,或笑不出來,針對一些“難笑”者,政府會想出很多辦法“博得他們一笑”。政府人員會請來“助笑師”,或是喜劇演員作為“笑的使者”,對“難笑”者實施一對一的笑訓(xùn)練。因此,“助笑師”這一新興職業(yè),在德國格外吃香。
一笑值千金,在德國也成了民眾的共識。讓民眾笑出聲來,是德國政府官員的任務(wù)!因此,創(chuàng)辦世界首家“笑聲俱樂部”的柏林理療家蘇珊娜·曼爾女士,被德國人稱為“笑娘”。 目前,德國已有200多家專門負(fù)責(zé)訓(xùn)練民眾發(fā)笑的“笑聲俱樂部”。
【素材分析】德國政府把“讓德國民眾笑起來”作為一項重要的民生政策聽來荒誕,其實卻是別有深意。在當(dāng)今飛速變革的時代,越來越多的人抱怨生活“壓力山大”,抑郁和自殺的人日益上升,不得不說這是德國政府關(guān)愛民眾精神生活、以人為本的執(zhí)政智慧!
【速用名言】
1.人類確有一件有效武器,那就是笑。
——美國作家 馬克·吐溫
2.一切的和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。——美國首任總統(tǒng) 華盛頓