暖心大法：陪你一起看電視

小蠹

年關(guān)將至，辭舊迎新之際少不了享受節(jié)假日帶來(lái)的悠閑。除了外出旅游和朋友小聚，相信也有不少人會(huì)選擇宅在家里度過(guò)一年中難得安逸清閑的時(shí)光。是平時(shí)在家夫妻倆人手一個(gè)minipad追美劇日劇，還是孩子捧著手機(jī)玩游戲讀網(wǎng)文，年輕父母則專(zhuān)注于發(fā)朋友圈微信群聊？又或是回娘家拜年時(shí)爸媽在客廳看電視，小夫妻各歸各刷微信看微博？

不如放下這些數(shù)字化時(shí)代的“神器”，讓電視來(lái)。

我能想到最浪漫的事，就是和你一起看電視

隨著城市發(fā)展水平的提高，都市生活也愈發(fā)令人眼花繚亂起來(lái)。80年代的結(jié)婚三大件是“冰箱、電視機(jī)、洗衣機(jī)”，電視機(jī)在當(dāng)時(shí)國(guó)民娛樂(lè)生活中的壟斷地位不言而喻。三十多年過(guò)去了，電視機(jī)仍是大部分婚房的標(biāo)配，但在年輕白領(lǐng)群體中的吸引力卻早已今非昔比。周末相攜去電影院看場(chǎng)大片，KTV包房約一大群朋友連吃帶玩，或者拉上另一半到大型購(gòu)物商場(chǎng)看裝置藝術(shù)順便血拼……都市的娛樂(lè)方式有很多種，選擇多了，端坐電視機(jī)前自然就顯得不那么熱鬧好玩了。即便是御宅族，大多數(shù)年輕情侶或夫妻也保留了自大學(xué)起就養(yǎng)成的“一人一機(jī)”習(xí)慣，更傾向于用筆記本電腦或者ipad在線收看各類(lèi)視頻。廣告時(shí)間長(zhǎng)，節(jié)目自主性小，往往成為電視遭受冷落的原因。技術(shù)實(shí)現(xiàn)了人們隨心所欲觀看節(jié)目的愿望，將每一個(gè)觀眾的個(gè)人體驗(yàn)推向了極致。然而，就像一些諷刺漫畫(huà)所描繪的那樣——兩個(gè)人面對(duì)面卻彼此視而不見(jiàn)，目光始終眷戀在眼前一方發(fā)出亮光的電子屏幕上。這是可怕的寓言，也是蒼白的現(xiàn)實(shí)。此時(shí)，電視這個(gè)在剛剛興時(shí)被一小撮消費(fèi)主義批評(píng)家詛咒不已的媒介，卻成為了一味解毒劑。試想一對(duì)小夫妻放假在家，兩人各自對(duì)著屏幕沉浸在一個(gè)人的小世界里，獨(dú)自歡喜獨(dú)自憂，這樣的畫(huà)面是否讓人不敢看？而打開(kāi)電視機(jī)，簡(jiǎn)直就像打開(kāi)了一個(gè)新世界的大門(mén)。兩人互相依偎，隨著電視劇情的跌宕起伏，隨時(shí)吐槽分享感受，體驗(yàn)一把同呼吸共命運(yùn)的感覺(jué)，是不是頓時(shí)畫(huà)風(fēng)突變，甜蜜了許多呢？

溫馨提示：電視不僅是杜絕同一屋檐下孤獨(dú)和冷漠的解毒劑，也是小夫妻的情感增稠劑?？措娨暻翱梢允孪茸鲆恍┖?jiǎn)單布置，營(yíng)造舒適的觀看環(huán)境。比如準(zhǔn)備一些夫妻二人都喜歡的小零食，有條件的話甚至可以在方便取拿的地方擺上飲料和水果。柔軟的靠墊和觸感良好的抱枕，也可因人而異地選用，以降低久坐帶來(lái)的疲勞感。

寶貝，寶貝，我是你的大樹(shù)，讓我陪你看電視節(jié)目

如今的年輕父母，恐怕大部分都有過(guò)小時(shí)候被家長(zhǎng)限制看電視的經(jīng)歷。一邊目不轉(zhuǎn)睛盯著喜歡的節(jié)目，一邊豎著耳朵留意爸媽的腳步聲。爸爸媽媽不在家，偷偷摸摸看電視，或許已經(jīng)成為了一代人的童年回憶。如今身份置換，“75后”、“80后”的父母也許不再需要對(duì)孩子執(zhí)行“不準(zhǔn)看電視”這項(xiàng)監(jiān)督任務(wù)了?，F(xiàn)在陪伴孩子最多的可能是ipad和各款手機(jī)應(yīng)用軟件?，F(xiàn)代教育觀念則更多鼓勵(lì)父母與孩子間的戶外親子活動(dòng)，而自駕的普及也使家長(zhǎng)偕孩子出游變得更為便捷。這樣看來(lái)，父母陪孩子似乎并沒(méi)電視什么事兒。但是，事實(shí)真的是這樣嗎？由于戶外活動(dòng)目前受氣候影響較大，舉家出游對(duì)于繁忙的上班族而言也并不總能協(xié)調(diào)好時(shí)間。即使目前已有育兒機(jī)構(gòu)和公益文化單位組織一些室內(nèi)親子活動(dòng)，時(shí)間成本仍是繞不開(kāi)的障礙。當(dāng)父母和孩子在家時(shí)，除了在時(shí)間相對(duì)寬裕的情況下自主安排一些手工和閱讀、繪畫(huà)等親子互動(dòng)游戲，適當(dāng)陪孩子看看電視其實(shí)也是不錯(cuò)的選擇。尤其在工作日，勞累了一整天的家長(zhǎng)回家后往往很難打起精神再和孩子做游戲或進(jìn)行任何深度互動(dòng)。這時(shí)千萬(wàn)別用手機(jī)和ipad把孩子打發(fā)了，選擇一檔合適的電視節(jié)目，陪孩子一起收看吧。同為電子產(chǎn)品，電視的優(yōu)點(diǎn)在于屏幕大，比移動(dòng)設(shè)備更容易避免由于孩子姿勢(shì)不當(dāng)引起的對(duì)視力的傷害。更重要的是，和孩子坐在一起看電視，可以給孩子營(yíng)造一個(gè)共同度過(guò)的氛圍，讓孩子切實(shí)感受到家長(zhǎng)的陪伴。而下班后筋疲力盡的上班族家長(zhǎng)，也可以借陪伴孩子看電視獲得一定程度的休息。

溫馨提示：電視雖在某些方面可以被作為親子共度的媒介，但家長(zhǎng)不應(yīng)忽略它仍為電子產(chǎn)品這一事實(shí)。應(yīng)注意讓孩子看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，并且須為孩子安排一個(gè)視野較好的座位，時(shí)時(shí)關(guān)心孩子的坐姿是否正確。節(jié)目方面可選擇孩子喜歡的動(dòng)畫(huà)片，或輕松活潑的戶外親子真人秀。家長(zhǎng)可與孩子交流節(jié)目?jī)?nèi)容，從中加深對(duì)孩子喜好和內(nèi)心想法的了解，如有必要，也可借節(jié)目?jī)?nèi)容對(duì)孩子進(jìn)行教育引導(dǎo)。

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抽空回趟娘家，除了自己不感興趣的家長(zhǎng)里短，和爸媽找不出新話題？吃完飯，除了踴躍洗碗，想不出什么有意思的活動(dòng)？如今的年輕小夫妻都是當(dāng)年的“電視兒童”，怎么就忘了使出看電視的招數(shù)消除尷尬癥呢？家里長(zhǎng)輩都經(jīng)歷過(guò)共和國(guó)的黑白電視機(jī)時(shí)代，還記得那萬(wàn)人空巷看電視的場(chǎng)景。老人們對(duì)電視的感情，是和年輕人不一樣的。雖然騰訊公布的用戶數(shù)據(jù)顯示，老人也愛(ài)玩微信，但電視恐怕還是父母一輩人心中最大的日常娛樂(lè)方式?？赡苡腥藭?huì)奇怪，平日子女不在家時(shí)，爸媽是靠電視那塊熒光屏度過(guò)孤獨(dú)長(zhǎng)日的，怎么好不容易回家了，還是讓他們看電視呢？陪父母長(zhǎng)輩看電視，關(guān)鍵不是看，而在于“陪”。對(duì)家長(zhǎng)里短接不上茬的小夫妻，陪老人看電視，可以比較容易地找到談資和話頭。電視的聲畫(huà)效果，也使聊天時(shí)不至于冷場(chǎng)。

溫馨提示：和家中長(zhǎng)輩一起看電視，最好選擇老人比較愛(ài)看的新聞節(jié)目或者老少咸宜的電視劇?？措娨晻r(shí)盡量少刷手機(jī)，以免給老人造成心不在焉的感覺(jué)?？措娨暠仨毢土奶煜啻钆??？粗娨曧槺懔男﹦∏?，或者有些老人習(xí)慣開(kāi)著電視作為背景，以聊天為主，這些都可以讓家庭氣氛變得輕松熱鬧起來(lái)。

他總是只看自己喜歡的電視節(jié)目，我根本不感興趣

我們夫妻平時(shí)在家也會(huì)看電視，但是我先生經(jīng)常只看他自己喜歡的節(jié)目。他是球迷和賽車(chē)愛(ài)好者，有時(shí)會(huì)熬夜看比賽，也經(jīng)?？崔D(zhuǎn)播。我喜歡看綜藝節(jié)目，對(duì)體育比賽一點(diǎn)也不感興趣，也不懂。可每次電視機(jī)一打開(kāi)，都是他自說(shuō)自話選臺(tái)，問(wèn)也沒(méi)問(wèn)過(guò)我。我只能用minipad看視頻，家里的液晶電視完全被他承包了。也不是沒(méi)有跟他提過(guò)，可他好像根本沒(méi)放在心上。下次電視機(jī)打開(kāi)了，還是挑自己喜歡的看。有次和他搶遙控器，最后吵架了。之后我們還是各看各的，他看電視機(jī)，我看ipad。

回答：電視節(jié)目的選擇和每個(gè)人的愛(ài)好、性格，甚至性別都有些關(guān)聯(lián)。愛(ài)看什么，不愛(ài)看什么，都是個(gè)人興趣，喜好本身并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。從你的描述可以看出，你先生可能特別熱愛(ài)足球和賽車(chē)，這一點(diǎn)或許導(dǎo)致他忽略了你們兩人作為個(gè)體之間的差異，而只沉浸在自己一個(gè)人的濃厚興趣之中，沒(méi)有更多地考慮你的感受。但是退一步說(shuō)，步入婚姻殿堂的兩人，雙方都培養(yǎng)了一定的感情基礎(chǔ)和彼此磨合的能力?；橐鲂枰銈児餐S系經(jīng)營(yíng)，為了生活瑣事吵架其實(shí)不可避免。需要避免的是在同一件小事上的分歧遲遲得不到解決，久而久之成了一個(gè)心結(jié)，影響彼此感情。

方案：其實(shí)看電視是培養(yǎng)夫妻之間融洽和默契的一個(gè)契機(jī)，重要的是選對(duì)節(jié)目。每個(gè)人都是多面的，相信你的另一半也不會(huì)非體育頻道不看。他喜歡足球、賽車(chē)，你喜歡綜藝，這體現(xiàn)了兩性性別的差異，以及你們性格中彼此不太相同的一部分。而要解開(kāi)兩人不歡而散，各看各的局面，首先可以嘗試找到你們兩人共同的那部分愛(ài)好。選擇夫妻雙方都比較感興趣的頻道，尤其是臺(tái)本、劇情讓你們都有話可講，有槽可吐的節(jié)目。慢慢培養(yǎng)兩人一起看電視的生活習(xí)慣。其次，要實(shí)現(xiàn)上述一步，兩人之間的溝通必不可少。你與先生為了選節(jié)目吵架，或者各歸各看節(jié)目，都不是有效的解決方法。建議找個(gè)時(shí)間，與你的先生好好傾談一次，把你的煩惱和愿望都告訴他。相信你的先生也會(huì)意識(shí)到他在看電視這件事上對(duì)你的忽視。最后，家庭生活中彼此遷就、彼此體諒，是保持感情常青的方法之一。無(wú)論是人生大事，還是生活小事，都需要夫妻雙方攜手共度?；乇?、爭(zhēng)吵難以解決問(wèn)題?；ハ鄿贤?，互相交流，設(shè)身處地替另一半著想，才有可能避免陷入不必要的口角和情緒中，維護(hù)好夫妻之間的感情。如果換位思考這件事，你也須留意排除丈夫是否因平時(shí)工作壓力太大，從而找電視節(jié)目排遣。

Tips：

看電視這種在數(shù)碼時(shí)代逐漸失色的娛樂(lè)方式，也可以成為暖心的家庭社交工具。一家人在共處一室，一同收看同一檔節(jié)目的時(shí)候，互相陪伴，互相依偎，其實(shí)也是在一起合力打造一個(gè)屬于親人之間的私密空間。從中共享歡樂(lè)，共享閑暇。

邀親人愛(ài)人一起看電視固然是克服冷漠的數(shù)碼現(xiàn)代病的一種方法，但就在幾十年前，電視還是電子產(chǎn)品的代表，媒體早已將電視的負(fù)面條分縷析過(guò)。在數(shù)碼轉(zhuǎn)型時(shí)代，重提看電視，是在召喚親朋摯愛(ài)之間的共情、共處。須再三強(qiáng)調(diào)的是看電視也需適度，除了控制收看時(shí)間，也可適當(dāng)服用菊花、枸杞等具有眼部保健作用的食材?？措娨暡灰嗽谂P床，客廳是比較理想的場(chǎng)所。收看一段時(shí)間的電視節(jié)目后可適當(dāng)活動(dòng)，避免久坐，尤其是老人和兒童。注意時(shí)常維護(hù)沙發(fā)的清潔，靠墊應(yīng)擺放在合適的位置?？措娨曄韴F(tuán)圓，同時(shí)也需保護(hù)視力，關(guān)愛(ài)家人健康。