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    山東省東明縣“陳式太極養(yǎng)生館”推廣研究

    2016-01-27 11:29:43尹洪攀
    運(yùn)動(dòng) 2016年12期
    關(guān)鍵詞:東明縣陳式陳氏

    尹洪攀

    (北京體育大學(xué),北京 100084)

    山東省東明縣“陳式太極養(yǎng)生館”推廣研究

    尹洪攀

    (北京體育大學(xué),北京 100084)

    本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、專家訪談法等研究方法,對(duì)山東省東明縣200 名太極拳鍛煉者的基本狀況進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果表明,山東省東明縣太極拳練習(xí)群體以中老年人為主;練習(xí)形式自發(fā)性強(qiáng);練習(xí)拳路以陳式極拳和楊式太極拳居多;練習(xí)者大多數(shù)可堅(jiān)持每天鍛煉。隨著年齡的增長,陳式太極拳以體力消耗小、難度技術(shù)低、身體健康增強(qiáng)快等特點(diǎn)深受中老年人的喜愛,中老年人也因此積極地投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中。

    體育;健身;陳式太極拳

    陳式太極拳在山東省東明縣的推廣得到了大眾的認(rèn)可。例如,在山東省東明縣開展的陳式太極拳全民健身運(yùn)動(dòng)就是最好的例子。舉辦太極拳比賽的目的是為了讓人們學(xué)會(huì)健身與養(yǎng)生兼顧,并利用其所需器械少、變化形式多樣的優(yōu)勢(shì),加大人們對(duì)陳式太極拳文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。

    1 研究對(duì)象與方法

    1.1研究對(duì)象

    山東省東明縣“陳式太極養(yǎng)生館”推廣。

    1.2研究方法

    1.2.1文獻(xiàn)資料法 檢索太極拳現(xiàn)狀與發(fā)展相關(guān)的研究文獻(xiàn)資料。

    1.2.2問卷調(diào)查法 根據(jù)研究目的和內(nèi)容,制定設(shè)計(jì)本研究所需要的問卷,對(duì)山東省東明縣練習(xí)陳式太極拳人士進(jìn)行調(diào)查并回收問卷。

    1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)回收的問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、數(shù)據(jù)分析、總結(jié)及歸納。

    1.2.4專家訪談法 訪談當(dāng)?shù)氐慕叹毣蜿愂教珮O拳傳承者,給論文提供寶貴的意見和文獻(xiàn)來源。

    2 結(jié)果與分析

    2.1山東省東明縣陳氏太極拳練習(xí)者基本情況調(diào)查

    從部分陳氏太極拳練習(xí)者的性別、年齡層次、文化程度的調(diào)查數(shù)據(jù)來看,山東省東明縣陳式太極拳習(xí)練人群中男女所占比例分別為61%和39% ,男性習(xí)練者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性??梢姡愂教珮O拳的習(xí)練人群中,性別具有顯著性差異。這是由于受中國長期“男主外,女主內(nèi)”的傳統(tǒng)觀念影響,婦女大部分時(shí)間用于操持家務(wù),撫養(yǎng)子女,沒有時(shí)間和精力從事陳式太極拳的練習(xí)。陳式太極拳的練習(xí)者大部分年齡是在30~40歲以上,中青年占的比例相對(duì)要多且練習(xí)者中接受高等教育的人數(shù)比例達(dá)63%,文化素質(zhì)水平越高,越有助于陳式太極拳的發(fā)展和推廣。從山東東明縣練習(xí)陳氏太極拳人士職業(yè)情況來看,退休職工占32%,商人占28%,白領(lǐng)占12%,政府官員占13%,工人占2%。從所占比例分析來看,退休職工、商人從事陳氏太極拳的人數(shù)比例較多,因?yàn)樗麄兊臅r(shí)間相對(duì)其他人來說較充裕,練習(xí)較固定,其次是白領(lǐng)和政府官員。

    2.2練習(xí)陳式太極拳的時(shí)間、頻度、比賽以及健身效果的現(xiàn)狀調(diào)查

    從練習(xí)陳式太極拳的時(shí)間、頻度來看,大部分調(diào)查者對(duì)陳氏太極拳的練習(xí)時(shí)間都較長、練習(xí)頻率頻率也較高。這說明練習(xí)者把陳式太極拳當(dāng)做強(qiáng)身健體,娛樂身心的一種運(yùn)動(dòng)。練習(xí)者在練習(xí)陳式太極的過程中也可了解陳式太極拳的起源與發(fā)展,有助于學(xué)習(xí)及推廣陳式太極拳。從學(xué)習(xí)陳式太極拳后參加比賽的人數(shù)來看,19% 的人參加過,81% 的人沒有參加過。這說明,對(duì)于大多數(shù)人來說,練習(xí)陳式太極拳是為了強(qiáng)身健體和娛樂身心。從健身效果來看,被調(diào)查的人們對(duì)陳氏太極拳的健身效果有著非常好的印象,認(rèn)為陳氏太極拳它散發(fā)著獨(dú)特的魅力,對(duì)人們的健身效果起著積極的作用。陳氏太極極拳不但具有豐富的技術(shù)資源,而且具有深厚的文化底蘊(yùn)和很高的研究價(jià)值。

    2.3影響陳式太極拳推廣的內(nèi)部因素調(diào)查

    從影響陳式太極拳推廣的內(nèi)部主要因素的調(diào)查表明,87%的人認(rèn)為識(shí)受缺乏對(duì)外宣傳和交流的因素影響,5%的人認(rèn)為是缺乏科學(xué)教材和訓(xùn)練方法的指導(dǎo),2%的人認(rèn)為是受頑固的封建意識(shí)的影響,6%的人認(rèn)為是由其他因素影響。我們可以看出,影響陳式太極拳自身發(fā)展的主要因素是由于缺乏對(duì)外宣傳和交流,因此對(duì)外宣傳陳氏太極拳顯得尤為重要的。在對(duì)外宣傳上,要盡可能多地宣揚(yáng)太極拳的健身功能;在宣傳形式上要靈活多樣。例如,把報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、廣播電視、各新聞媒介、媒體等輿論宣傳與拳技交流、比賽和各種表演等活動(dòng)宣傳有機(jī)結(jié)合起來進(jìn)行宣傳會(huì)讓人們通過不同的形式來了解陳式太極拳的文化內(nèi)涵;在宣傳對(duì)象上,要向機(jī)關(guān)單位、企業(yè)公司和學(xué)校宣傳的同時(shí)也要向鄉(xiāng)下農(nóng)村宣傳,畢竟縣城務(wù)農(nóng)的人要比正式單位人數(shù)的多而且時(shí)間上也較充裕;在宣傳過程中,要注意宣傳的形式與方法,不能只2.4制約陳式太極拳推廣的外部因素調(diào)查

    做表面的工作,要全方位多角度的看待問題、深入探討、提出解決的方案,最后再實(shí)施到各地點(diǎn)。這會(huì)為陳式太極拳運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造出良好的發(fā)展環(huán)境,才能吸引更多的個(gè)體和群體投入太極拳健身運(yùn)動(dòng)中。

    對(duì)制約陳式太極極拳推廣的外部主要因素調(diào)查結(jié)果表明,52%的人認(rèn)為是由于政府支持力度太小的原因造成的,42%的人認(rèn)為是因?yàn)槊襟w宣傳力度不夠。由于個(gè)人的力量有限再加上政府支持力度小,陳氏太極拳的發(fā)展空間和潛力的嚴(yán)重受到限制,只有政府的認(rèn)可和幫助,才更好地使其發(fā)展;地方的媒體宣傳力度不夠,使人們很難大范圍的了解和認(rèn)識(shí)到陳式太極拳的文化魅力與功能價(jià)值。

    3 結(jié)論及建議

    3.1結(jié) 論

    3.1.1陳氏太極拳在山東省東明縣的推廣,練習(xí)者從性別、學(xué)歷、年齡都呈現(xiàn)出不同態(tài)勢(shì)。(1)男性練習(xí)者明顯多于女性練習(xí)者。(2)練習(xí)者文化層次普遍較高,這比較容易推廣和發(fā)展陳氏太極拳。(3)陳氏太極拳練習(xí)者主要以中老年人為主,年輕人比較少,然而青年人是繼承和弘揚(yáng)陳氏太極拳的基礎(chǔ),失去了年輕人的群體就等于失去了陳氏太極拳的傳承與發(fā)展的明天。

    3.1.2陳氏太極拳在山東省東明縣的發(fā)展較樂觀。大部分練習(xí)者以興趣愛好,強(qiáng)身健體,想了解陳氏太極拳文化為目的參與到鍛煉中來。然而,他們對(duì)比賽的交流和段位制普及的認(rèn)識(shí)都存在一定的缺陷。3.1.3 陳氏太極拳在推廣發(fā)展過程中,缺乏對(duì)外的宣傳和交流、政府支持力度小、媒體對(duì)其宣傳力度不夠以及在發(fā)展中缺少資金等,這些內(nèi)外部因素在很大程度上制約了陳氏太極拳的發(fā)展和推廣。

    3.2建 議

    3.2.1加強(qiáng)政府對(duì)陳氏太極拳的重視,多對(duì)外展示和多參加外部交流活動(dòng),這能使人們更加清楚地認(rèn)識(shí)和了解陳氏太極拳的風(fēng)格和特點(diǎn);提倡在中小學(xué)開設(shè)一定的陳氏太極拳教學(xué)內(nèi)容課,可使青少年了解和接觸陳氏太極拳;給傳承和推廣的人們提供資金支持這能保障陳氏太極拳更好發(fā)展。

    3.2.2通過報(bào)紙、電視、等媒介資源對(duì)陳氏太極拳進(jìn)行宣傳,并進(jìn)行拳術(shù)推廣交流,這會(huì)讓更多的人知道陳氏太極拳自身的健身意義、技擊價(jià)值等。

    3.2.3加強(qiáng)對(duì)中國武術(shù)套路段位制太極拳項(xiàng)目的晉升,多普及段位知識(shí)和技能,能讓更多的人們對(duì)中國武術(shù)套路段位有全新的了解和認(rèn)識(shí),并積極參與到段位的工作當(dāng)中。

    3.2.4推廣者應(yīng)摒除在教學(xué)過程中封建保守的落后思想觀念,改變現(xiàn)在的教學(xué)模式,借鑒先進(jìn)的成功發(fā)展模式、推廣經(jīng)驗(yàn),從中學(xué)習(xí)形成自己的教學(xué)模式;其次,要開放思想、多動(dòng)腦、多出些著作和心得,利用現(xiàn)代科技記錄一些拳術(shù)和教學(xué)片,使更多的人們積極地投入到全民健身中,讓陳氏太極拳能夠得到良好的推廣和發(fā)展。

    [ 1 ]鄧明.論太極拳的健身作用[ J ].西南體育師范學(xué)院學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2008(3).

    [ 2 ]申國卿.太極拳發(fā)展的特點(diǎn)的當(dāng)代解讀[ J ].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào),2011(2).

    G825

    A

    1674-151X(2016)06-138-02

    10.3969/j.issn.1674-151x.2016.12.075

    投稿日期:2016-04-27

    尹洪攀(1992—),在讀碩士研究生。研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

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