防癌必須“從娃娃抓起”

李麗

世界衛(wèi)生組織最新發(fā)布的《全球癌癥報告2014》指出，新增癌癥病例有一半出現(xiàn)在亞洲，大部分來自中國，中國新增癌癥病例數(shù)量位居世界第一。究其原因，“窮癌”未消失，“富癌”不斷長，禍?zhǔn)兹允遣涣忌罘绞健?/p>

“窮癌”不減 “富癌”也增

《全球癌癥報告2014》報告對未來世界癌癥發(fā)展的趨勢作了預(yù)測，認(rèn)為到2035年，世界癌癥患者會增加1000萬，全球癌癥負(fù)擔(dān)正在以驚人的速度不斷加重。統(tǒng)計顯示，患病人數(shù)最多的癌癥類型依次為肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌和食管癌等。其中，胃癌、食管癌是典型的“窮癌”，肺癌、乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌則是“富癌”。

隨著醫(yī)療水平的提高和生活條件的改善，原來在我國呈高發(fā)態(tài)勢的胃癌、肝癌增長趨勢已明顯放緩，但患病人數(shù)依舊不少。同時，各大城市中“富癌”發(fā)病率不斷攀升。癌癥患病率和死亡率的降低過程緩慢，當(dāng)下的努力多年后才會顯現(xiàn)。這就使這些年我們的預(yù)防工作效果還未體現(xiàn)，但多年來忽視癌癥預(yù)防帶來的惡果卻開始凸顯，導(dǎo)致癌癥在我國出現(xiàn)“中國特色的發(fā)病模式”，即“窮癌”患者不減，“富癌”患者卻逐年遞增。

不良生活習(xí)慣是禍?zhǔn)?/p>

雖然癌癥的發(fā)病是一個復(fù)雜而緩慢的過程，且受到物理、環(huán)境、遺傳等多個因素的影響，但相比較而言，生活方式越來越不健康是導(dǎo)致癌癥高發(fā)的首要因素。國人生活條件的改善、高糖高油脂飲食的大量攝入，以及運動的減少，都讓癌癥的患病風(fēng)險得到了提升。

此外，日常生活中，用筷共食等用餐習(xí)慣，容易導(dǎo)致幽門螺旋桿菌感染，這成為以中國為代表的東亞國家胃癌發(fā)病率居高不下的原因之一；禁煙不力，導(dǎo)致煙民數(shù)量一直高居世界第一成為肺癌高發(fā)的因素之一；HPV（人類乳頭瘤狀病毒，宮頸癌的主要致病因素）感染嚴(yán)重，缺乏對性行為的節(jié)制和保護，致使女性宮頸癌激增。

防癌必須“從娃娃抓起”

按照平均壽命74歲計算，人一生中患惡性腫瘤的概率是22%。但我們也沒必要“談癌色變”，定期進行健康普查，早期綜合診療，成為挽救癌癥患者生命的關(guān)鍵。醫(yī)療行業(yè)要推動診療規(guī)范化，建立健全相關(guān)法律法規(guī)和懲罰機制；國家層面，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)控食品添加劑使用，嚴(yán)查食品藥品中致癌物含量，加大環(huán)境治理力度；新聞媒體要正確宣傳癌癥預(yù)防知識，只有多方合力，才能惠及全民。

對個人而言，建議大家應(yīng)將防癌當(dāng)作一輩子的事情來做，抗癌、防癌“從娃娃抓起”。讓孩子從小就有防癌意識，遵循健康生活方式，一半以上的癌癥都能被抵擋在體外；學(xué)校應(yīng)重視健康防病教育，使青少年愛惜自己，謹(jǐn)慎性行為；成年人要戒煙限酒，飲食有度，提倡分餐制，適當(dāng)鍛煉，提高自身修養(yǎng)，心境豁達(dá)，才能遠(yuǎn)離疾病。