擺脫“四眼”稱號,沒事兒轉轉眼珠就行。近日,網(wǎng)上流傳一種說法:“每天向左右各轉動眼球一定次數(shù),就能夠治療近視?!庇捎诜椒ê唵味也挥贸运?、動刀子,受到不少近視朋友的關注。甚至在一些學校也開始推行一種與眾不同的“轉眼版”眼保健操。
那么,這種方法真的能治療近視嗎?央視網(wǎng)記者向相關專家進行了了解。
記者調查:轉動次數(shù)是關鍵
根據(jù)網(wǎng)上的說法,這種治療方法需要將頭固定,眼球盡量左轉25下,然后右轉25下,一般后頸部就會有發(fā)脹的感覺,用手按摩揉一揉,馬上就能緩解,這時用眼睛看東西就會變得明亮些。這個方法的訣竅是轉眼球一定要轉到后頸發(fā)脹,只要是近視眼后頸就會發(fā)脹。如果25次不夠就做50次,發(fā)脹后馬上揉揉兩分鐘。每天有空就敞,堅持下去可以治療近視眼和高度近視眼。
不少網(wǎng)友表示會去嘗試效仿。網(wǎng)友“愛兜兜”留言稱:“做完了這一整套動作,后頸并沒有出現(xiàn)發(fā)脹的感覺,再繼續(xù)做下去整個眼部有些疼痛。”
而在前不久,杭州一所小學也悄然開始推行一種與眾不同的“轉眼版”眼保健操。
據(jù)了解,這套眼保健操時長4分鐘左右,一共有4節(jié),分別為“遠近點視覺運動”“左右圓線視覺運動”“多方向視覺運動”和“明暗交替視覺運動”,每節(jié)8個8拍。校方稱這是一種名為“多維視覺訓練”的眼部體操運動,做操人通過轉動眼珠,提高眼肌的興奮度,增強大腦神經(jīng)的傳導功能,可達到改善近視的效果。
記者注意到,這種眼保健操雖然也是通過轉眼的方式運動,但不論是從左往右轉、從右向左轉,都是每小節(jié)轉動三次左右,同時配合用雙手按摩眼部。在此過程中,大部分學生并未出現(xiàn)眼部疼痛或不適的感覺。
專家:可防止近視度數(shù)加深
中國人民解放軍第474醫(yī)院眼科主治醫(yī)師徐春麗告訴記者,人眼球上的結構可以分層,通過外層的角膜,穿過中層的血管膜到眼球內的晶狀體、玻璃體,再到最后的視網(wǎng)膜這一條中軸線,叫“眼軸”;人們在看近物時,睫狀肌會進行收縮,晶狀體就會凸出來;看遠端時,睫狀肌放松,晶狀體會變得更扁。這樣一來,如果長時間讓睫狀肌始終處于收縮的狀態(tài),沒有得到有效放松,這樣容易形成假性近視。
徐春麗認為,適當?shù)淖屟鄄窟\動起來是可以緩解眼睛疲勞,放松眼部肌肉、通經(jīng)活絡、改善眼部血液循環(huán),在防止近視度數(shù)加深的方面還是有一定作用的。“無論人體哪個部位,適當?shù)谋=《际怯泻锰幍?。”但是,從醫(yī)學角度來說,轉動眼球是不能降低近視度數(shù)的。
醫(yī)生:過度運動會造成傷害
中山大學附屬第三醫(yī)院眼科主治醫(yī)生梁雪梅告訴記者,過度的依靠轉動一定次數(shù)的眼球對治療近視是沒有科學依據(jù)的?!案叨冉暤娜宿D轉眼球就想根治是更加不可能的?!庇捎诟叨冉曆圯S長,過度的運動反而容易造成視網(wǎng)膜脫離。
廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院眼科主任鄒玉平表示,由于高度近視是由基因控制的,大部分是先天決定的,所以高度近視眼在目前醫(yī)學技術中是無法徹底根治,在治療的過程當中,更應當小心謹慎。一般近視可以通過一定的物理治療、佩戴眼鏡、正確的用眼習慣達到改善。
由此可見,目前還沒有科學依據(jù)證明依靠轉動眼球能夠治療近視眼。專家提醒,高度近視過多轉動眼球,會引起眼內玻璃體牽拉視網(wǎng)膜,增加視網(wǎng)膜脫離的可能。
李雪源據(jù)央視網(wǎng)《是真的嗎》欄目整理