少兒舞蹈訓(xùn)練對少兒身心發(fā)展的影響

摘 要：少兒舞蹈訓(xùn)練是以身體為工具，通過人體動作表達一定思想感情的動作藝術(shù)，其舞蹈動作簡單短小，舞蹈節(jié)奏明快，舞蹈風(fēng)格活潑，易于被兒童理解和接受，在促進少年兒童身體發(fā)育、智力發(fā)展、心理完善以及審美培養(yǎng)方面具有重要的作用，并能潛移默化地影響少兒價值觀、世界觀的形成。正確認識這些影響，對豐富少兒舞蹈理論基礎(chǔ)以及促進少兒全方位發(fā)展都具有重要作用。

關(guān)鍵詞：少兒；體育舞蹈；身心發(fā)展；影響；

中圖分類號：J722.3 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-3520（2015）-07-00-02

隨著經(jīng)濟生活水平的提高，人們越來越多地關(guān)注素質(zhì)教育，進而更加注重孩子德育、智育、體育等全方面地培養(yǎng)和發(fā)展。孩子是祖國的花朵，是祖國的未來，素質(zhì)教育主張教育從少兒抓起。少兒舞蹈教育是近年來根據(jù)我國少兒素質(zhì)教育的理念而提出的一種嶄新的教育觀念，在這種觀念的影響下，人們已經(jīng)普遍的認識到，讓孩子從小接受美的教育和熏陶，對開發(fā)少兒智力和培養(yǎng)孩子的高尚清高具有十分重要的作用。事實證明，少兒舞蹈訓(xùn)練作為少兒舞蹈教育工作的一個組成部分，在培養(yǎng)少兒德、智、體、美全面發(fā)展方面具有重要的作用。

一、少兒舞蹈訓(xùn)練的概念及特點

所謂少兒舞蹈，就是由少兒表演或表現(xiàn)少兒生活，按照少年兒童的生理和心理成長階段，根據(jù)少兒稟賦進行編排的舞蹈練習(xí)，一般都以簡單明快積極的身體動作來激發(fā)和指導(dǎo)少兒的童心和童趣。其典型特點是邊歌邊舞、形象直觀、易于被兒童理解和接受。

少兒舞蹈訓(xùn)練是以少兒的身體為工具，通過少兒的肢體語言展示舞蹈動作來表達一定思想感情的動作藝術(shù)。少兒舞蹈一般以跳躍性動作為主，舞蹈節(jié)奏明快，舞蹈風(fēng)格活潑，不僅符合少兒通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點，而且動律歡暢，內(nèi)容積極了然。在訓(xùn)練過程中，少兒舞蹈經(jīng)常被注入曲調(diào)明朗且節(jié)奏感強的音樂，也多采用擬人化的舞蹈形式和歡暢爽朗的動律節(jié)奏來展現(xiàn)少兒舞蹈內(nèi)容的真、善、美，具有極強的感染力與親和力。因此，少兒舞蹈練習(xí)的編排不僅需要符合兒童的心理和身體特點，在動作編排上不能以技巧為主，而且應(yīng)該著重為少兒留出自己去想象和發(fā)揮的空間。

二、少兒舞蹈訓(xùn)練對少兒身心發(fā)展的影響

舞蹈是一門綜合藝術(shù)，集身體運動、音樂感受、節(jié)奏變化、感情表達于一身，不僅能促進少兒大腦的思維能力、想象力和創(chuàng)造力，而且能使少兒的形體、行為、舉止、性情等得到良好的規(guī)范。因此，少兒舞蹈訓(xùn)練在促進少年兒童身體發(fā)育、智力發(fā)展、心理完善以及審美培養(yǎng)方面具有重要的作用，有利于促進少兒德、智、體、美全方面的發(fā)展。

（一）對身體發(fā)展的影響

少兒在正處于身體快速生長發(fā)育階段，骨骼較軟、容易變形，可塑性強，在生長過程中容易因為一些不良習(xí)慣產(chǎn)生各種形體問題，如駝背、肥胖、O腿型、凹胸等。舞蹈對身體柔軟度的要求很高，需要對少兒的四肢、軀干以及肩、腰、腿、跨等部位進行鍛煉，這些鍛煉能改善少兒的生長發(fā)育過程中的不良形體問題，而且能通過音樂與舞蹈動作的配合鍛煉少兒的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，促進孩子延腦的發(fā)育。此外，舞蹈教育可以改善和提高中樞神經(jīng)的活動能力，促進中樞神經(jīng)及其主導(dǎo)部分大腦皮層的興奮增強，從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和靈活性，提高大腦皮層的分析、綜合能力，增強機體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，使幼兒在手、足、胸、腰、臂、腿的擺動中和上、下、左、右、前、后的跳躍活動中，增強孩子們的消化機能，增進食欲，加快幼兒新陳代謝，使他們的肌體不斷生長發(fā)育，達到強身健體的作用。

（二）對智力發(fā)展的影響

每一支少兒舞蹈在完成舞蹈創(chuàng)作之后，都須配有少兒的反復(fù)排演，而每一次的排練過程都要求少兒的大腦時刻處于積極主動狀態(tài)，孩子們必須在很短的時間內(nèi)接受大量的舞蹈信息，包括動作、隊形、音樂旋律節(jié)奏變化、歌詞內(nèi)容、道具的運用等等。因此，舞蹈訓(xùn)練的過程不僅是少兒不斷回憶和記憶的過程，也是少兒注意力高度集中的過程，這既能于無形之中培養(yǎng)和提高孩子的記憶能力和高度的注意力，還能使孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂過程中提高模擬能力和快速反應(yīng)能力，加深對于外界事物的熟悉和理解。

此外，舞蹈活動的過程能在大腦皮層的運動區(qū)和言語區(qū)之間建立多種復(fù)雜的神經(jīng)聯(lián)系，從而促進大腦皮層的成熟。雖然舞蹈練習(xí)動作是無聲的語言，但這些動作能激發(fā)、啟迪少兒豐富的聯(lián)想，孩子們通過心靈的感悟和豐富的想象來領(lǐng)會舞蹈動作的內(nèi)涵，而舞蹈動作反過來也能作為開拓他們想象力的工具，例如讓她們用肢體語言去模仿表現(xiàn)白云、小溪、開火車、吹泡泡及各種小動物姿態(tài)等等，這些都有利于創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

（三）對心理發(fā)展的影響

現(xiàn)代家庭中獨生子女占據(jù)多數(shù)，家庭溺愛現(xiàn)象嚴重，孩子多數(shù)以自我為中心，集體榮譽感差、吃苦耐勞精神缺乏等個性發(fā)展問題突出。少兒舞蹈往往以集體舞的形式進行反復(fù)排練，舞蹈效果的顯現(xiàn)也需要每個成員的高度配合，因此對少兒的團隊意識、集體意識以及意志品質(zhì)等要求很高，這有利于培養(yǎng)少兒堅韌的品質(zhì)，同時能增強幼兒之間的友誼和團結(jié)，培養(yǎng)幼兒的上進心、責(zé)任心和集體觀念。

在舞蹈練習(xí)過程中，大多數(shù)舞蹈動作需要少兒付出艱辛的訓(xùn)練才能掌握，這就對孩子們意志的塑造尤為關(guān)鍵。有舞蹈老師采用游戲體例的形式來編排舞蹈《健康歌》、《陜北秧歌》、《丟手絹》等，在編排過程中讓少兒充分展開想象，不僅玩得歡快，而且學(xué)得興奮，事實證明對孩子形成活波、開暢、樂不美觀、積極向上的性格非常有益。不僅如此，一般受過舞蹈訓(xùn)練的孩子，儀表端莊、舉止得體，這會使他們自信樂觀，自我感覺良好，而且長期的浸染作用為以后的待人接物打下了一個很好的基礎(chǔ)。與此同時，對外界適應(yīng)能力以及對疾病抵抗能力的增強，也能夠促進少兒心理的發(fā)展，培養(yǎng)少兒健康向上、活潑愉快的性格，全面促進少兒發(fā)展。

（四）對孩子審美的影響

少兒舞蹈訓(xùn)練的另—突出特點是寓教于樂，能通過舞蹈培養(yǎng)少兒良好的審美情趣。對幼兒進行思想品德教育既是德育的任務(wù)也是美育的任務(wù)，在幼兒舞蹈訓(xùn)練中往往是寓德育于美育之中，舞蹈內(nèi)容與形式是多種多樣的。舞蹈練習(xí)過程中，悅耳動聽的音樂旋律為孩子們供給和修建富于童心的審美賞識與審美締造空間，通過豐富的舞蹈語言向少年兒童傳遞著真善美，借助肢體動作讓少兒感受真善美，充分激發(fā)少年兒童的想象力及創(chuàng)作力。其次，少兒舞蹈訓(xùn)練不是簡單的動作疊加，而是通過內(nèi)在旋律展示多彩的思想感情，通過無聲的形體節(jié)奏熏陶孩子的道德情操，為孩子們供給和修建富有童心的審美賞識與審美締造空間，讓少年兒童從中感知美、表現(xiàn)美，熟悉并體會真善美，真正達到寓教于樂、寓教于美的效果。

總的來講，少兒舞蹈教育能陶冶心靈、激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，有利于開拓少兒的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力以及提高少兒感受美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，并潛移默化地影響少兒價值觀、世界觀的形成，促進少兒綜合素質(zhì)和綜合能力的全面發(fā)展。

三、結(jié)語

少兒舞蹈是一種培養(yǎng)少兒創(chuàng)造力，強調(diào)外部環(huán)境對調(diào)動發(fā)展少兒藝術(shù)能力的舞蹈，它不僅能鍛煉少兒的身體，開發(fā)少兒的智力，促進少兒的心理發(fā)育，而且能培養(yǎng)少兒的審美意識，發(fā)展思維和情感，使孩子們得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，還能使少年兒童在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養(yǎng)和拓展。

少兒舞蹈充滿童真與活力的活動，也是促進幼兒德、智、體美全面發(fā)展的重要途徑，需要我們不斷地探索和實踐，為少兒舞蹈的創(chuàng)新和發(fā)展而努力。

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