另一個自己

另一個自己

這本書叫《怪癖心理學(xué)》，作者岡田尊司是日本權(quán)威心理專家，也是一名精神科醫(yī)生，通過多年的臨床經(jīng)驗(yàn)以及調(diào)查研究他發(fā)現(xiàn)，每個人都有怪癖，而所有的怪癖，其實(shí)都是我們內(nèi)心欲望的投射。人類之所以有完美主義、強(qiáng)迫癥、裸露癖、控制欲等種種怪癖，是基于生存的本能：安全感、獲得他人的認(rèn)可與愛。當(dāng)這些欲望遭到了威脅，人就會本能地接受自己陰暗面的操縱，做出在旁人看來無法理解的舉動：如在工作上得不到成就感的女白領(lǐng)為了彌補(bǔ)心理的失落，自愿淪為站街女；得不到足夠母愛的孩子通過虐待小動物來獲得安全感和滿足；父母離異后與外祖母生活的女孩幻想出身邊有一個“大哥哥”在保護(hù)她……

本書最大的亮點(diǎn)正如它的副標(biāo)題說的：發(fā)現(xiàn)潛伏在你身體里的另一個你。一個人能夠做到“認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步”是一件不容易的事情。請看這些詞——憂郁、狹隘、嫉妒、害怕、暴力、敏感、自卑、怯懦、猜疑、逆反、排他、做戲、貪婪等等——在每個人身上是不是都有？作者指出，人是具有兩面性的動物，任何人在本質(zhì)上都有做正確事情的沖動，同時每個人的內(nèi)心都潛藏著一個罪惡的自我，一個魔鬼。

但是異常心理并不等同于精神障礙，它不是一種絕對的病癥，而是一種介于正常心理與鮮明的異常心理之間的心理狀態(tài)，在多數(shù)情形下也會極其短暫地出現(xiàn)在健康的普通人身上，短暫而可控，是對自身所承受的社會壓力的一種主動釋放，具有正面意義。而且怪癖也可能激發(fā)出人巨大的潛能：“甘地對父親的死所抱有的罪惡感一直折磨著他的內(nèi)心。這種強(qiáng)迫自己艱苦修行的能量，也成為甘地成就偉大事業(yè)的原動力?！倍哪渴?、榮格、尼采的事業(yè)輝煌，也與被人群孤立與排斥密不可分，“當(dāng)一個人受到他人排斥后，他的大腦活動就會變得活躍?！?/p>

正確認(rèn)知自我，理解人性，是本書的價值所在。其前言中有一句話：“異常心理會告訴我們?nèi)祟惿钪兴豢扇鄙俚氖挛锸鞘裁础！痹诮Y(jié)語中又有：“為了能在混亂的時代中堅(jiān)強(qiáng)地生存下去，我們首先能做的難道不是在珍惜與身邊人之間的紐帶的同時，有一顆能對任何細(xì)微事物都深感幸運(yùn)的豐富內(nèi)心嗎？”

本書行文曉白流暢、深入淺出，讓高深復(fù)雜的心理學(xué)問題變得淺顯易懂，一旦看進(jìn)去了，就不容易放下。

本欄漫畫責(zé)編／雪妮xxn@lnddgr.cn

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