架起溝通橋梁 鋪就成才之路

馬春鳳

摘要：我國(guó)高校的“班級(jí)”作為最小群體單位已逐漸為寢室所取代。從全國(guó)各高校近幾年的心理咨詢案例來(lái)看，人際關(guān)系問(wèn)題所占的比重越來(lái)越高，其中寢室人際關(guān)系問(wèn)題最為主要和集中。大學(xué)生心理教育工作者和教師用表達(dá)性繪畫藝術(shù)進(jìn)行大學(xué)生寢室人際關(guān)系團(tuán)體心理咨詢是非常實(shí)用的、有效的，深受大學(xué)生認(rèn)可。

關(guān)鍵詞：寢室人際關(guān)系；表達(dá)性繪畫；團(tuán)體咨詢

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）49-0099-02

一、案例描述及簡(jiǎn)析

1.大學(xué)生寢室人際關(guān)系問(wèn)題存在的普遍性及表達(dá)性繪畫藝術(shù)方法的介入。我國(guó)高校的“班級(jí)”作為最小群體單位已逐漸為寢室所取代，宿舍管理系統(tǒng)在整個(gè)高校管理體系中是一個(gè)非常重要的部分。多年來(lái)的高校宿舍管理經(jīng)驗(yàn)顯示，大學(xué)生寢室人際關(guān)系問(wèn)題非常普遍。從全國(guó)各高校近幾年的心理咨詢案例來(lái)看，人際關(guān)系問(wèn)題所占的比重越來(lái)越高，其中寢室人際關(guān)系問(wèn)題最為主要和集中。近年來(lái)，在高校寢室中出現(xiàn)的各種惡性事件給大學(xué)生寢室人際關(guān)系亮出了“紅燈”。2003年云南大學(xué)“2.23”馬加爵殺人案的直接導(dǎo)火索就是馬加爵與寢室成員之間發(fā)生了激烈沖突，寢室人際關(guān)系惡化；上?！段膮R報(bào)》報(bào)道：2002年上海高校自殺事件中，人際關(guān)系緊張的占27.8%，以戀愛為誘因的比例為22%，人際關(guān)系緊張已取代戀愛失敗成為上海高校自殺事件的最主要因素；成都某高校去年在校園網(wǎng)上對(duì)近千名大學(xué)生進(jìn)行了一次寢室人際關(guān)系的問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：60%的大學(xué)生認(rèn)為寢室里有自己最不喜歡的人，33%的大學(xué)生反映寢室里室友不能互相關(guān)心、相處不融洽；不久前，河北大學(xué)對(duì)在校1200多名大學(xué)生展開人際關(guān)系現(xiàn)狀調(diào)查，調(diào)查顯示，寢室人際關(guān)系是讓大學(xué)生感到最苦惱、最難適應(yīng)的人際關(guān)系。因此，大學(xué)生心理教育工作者和教師要選擇一種科學(xué)實(shí)用的方法來(lái)調(diào)節(jié)、干預(yù)大學(xué)生寢室人際關(guān)系，用表達(dá)性繪畫藝術(shù)進(jìn)行大學(xué)生寢室人際關(guān)系團(tuán)體心理咨詢是非常實(shí)用的、有效的，成為深受大學(xué)生認(rèn)可的一種方法。

2.個(gè)案介紹及簡(jiǎn)析。由于大學(xué)生地域風(fēng)俗習(xí)慣、價(jià)值觀念的偏差，家庭經(jīng)濟(jì)狀況的不同，學(xué)習(xí)成績(jī)、興趣愛好、年級(jí)專業(yè)的差異、體貌特征的不同等，使得大學(xué)生寢室人際關(guān)系問(wèn)題錯(cuò)綜復(fù)雜。

案例介紹：他是美術(shù)系大二學(xué)生，長(zhǎng)相不好，家在農(nóng)村，父親有病，家里和他的生活費(fèi)全靠媽媽一人支付。他生活簡(jiǎn)樸，課余時(shí)間就去打工。他的寢室共6人，除了和一名同學(xué)關(guān)系還行以外，很少與其他同學(xué)說(shuō)話。他們經(jīng)常嘲笑他，經(jīng)常讓他替別人搞衛(wèi)生。他唯一的好友家境富裕，見識(shí)廣。在好友面前他很自卑，經(jīng)常不敢堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而順從他。自己不敢在寢室多呆，每天早出晚歸，回寢室就躺在床上裝睡，心里難受，想輟學(xué)。

案例簡(jiǎn)析：原因和表現(xiàn)特點(diǎn)。原因：（1）大學(xué)生自身原因。①存在以自我為中心的思想?，F(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，許多大學(xué)生用以自我為中心的觀念來(lái)看待或處理問(wèn)題，這是宿舍人際關(guān)系惡化的主要原因。②個(gè)體差異顯著。本案就是由于大學(xué)生行為習(xí)慣、生活方式不同，經(jīng)濟(jì)差別，人格特質(zhì)及審美觀等差異，使得個(gè)案本身內(nèi)向自卑。寢室成員在處理人際問(wèn)題時(shí)，常常因?yàn)橛^點(diǎn)不一而產(chǎn)生矛盾，甚至形成群體攻擊。（2）外部原因。①學(xué)校教育和管理的力度不夠。在我國(guó)的基礎(chǔ)教育和高等教育中，學(xué)校對(duì)學(xué)生的管理主要偏重于學(xué)生遵紀(jì)守法方面，而忽視對(duì)學(xué)生心理健康方面的引導(dǎo)，沒有從心理健康的角度重視對(duì)學(xué)生宿舍人際關(guān)系問(wèn)題的處理及教育。②社會(huì)因素。高校與社會(huì)的交往越來(lái)越密切，一些社會(huì)上的不良風(fēng)氣也逐漸滲入到高校中來(lái)，一些學(xué)生受個(gè)人主義、金錢至上、貪圖享樂(lè)和追求利益等腐朽思想的侵蝕，思想麻痹，道德敗壞，甚至出現(xiàn)了政治信仰危機(jī)和道德滑坡等問(wèn)題。這些往往反映到學(xué)生的日常生活中來(lái)，特別是寢室人際關(guān)系上。表現(xiàn)特點(diǎn)：相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生處在冷漠、疏遠(yuǎn)的人際關(guān)系中，他們心情不愉快，與人交往處于緊張狀態(tài)，有時(shí)還產(chǎn)生敵對(duì)、憎惡的態(tài)度，從而導(dǎo)致攻擊性行為，有損自己和他人的身心健康。

二、工作思路和做法

1.工作思路。以語(yǔ)言為媒介實(shí)施的現(xiàn)代心理咨詢，并不能解決所有的心理問(wèn)題，尤其是處理以情緒困擾為主要特征的心理問(wèn)題。結(jié)合大學(xué)生寢室人際關(guān)系的特點(diǎn)和表現(xiàn)，借鑒臺(tái)灣賴念華教授的表達(dá)性藝術(shù)進(jìn)行危機(jī)后干預(yù)的基本做法，運(yùn)用表達(dá)性繪畫方式對(duì)有同類問(wèn)題的學(xué)生做團(tuán)體心理輔導(dǎo)和咨詢，既省時(shí)又普遍輔導(dǎo)，學(xué)生愿意接受，效果事半功倍。運(yùn)用表達(dá)性繪畫藝術(shù)，就是讓參加團(tuán)體咨詢的學(xué)生將在寢室人際關(guān)系問(wèn)題中產(chǎn)生的個(gè)人情緒、內(nèi)心矛盾等，都投射到畫面中，通過(guò)畫面來(lái)宣泄個(gè)人的情緒，反映個(gè)人的人格特質(zhì)和潛意識(shí)，比用語(yǔ)言表達(dá)更為清楚和貼切。學(xué)生在創(chuàng)作畫的過(guò)程中，有助于自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)；同時(shí)所產(chǎn)生的畫面及聯(lián)想，對(duì)于個(gè)人維持內(nèi)心世界與外在世界的平衡有極大的幫助。

2.具體做法。（1）活動(dòng)準(zhǔn)備。①本次團(tuán)體心理咨詢的范圍：通過(guò)下發(fā)通知，按照自愿和邀請(qǐng)兩種方式，讓有寢室人際關(guān)系心理需求的學(xué)生參加。②團(tuán)體咨詢?nèi)藬?shù)及所用物品：35人，分7個(gè)組；35盒12色蠟筆，小音響一個(gè)，A4打印紙1包。（2）活動(dòng)過(guò)程。①熱身活動(dòng)。放松音樂(lè)背景下，同學(xué)閉目坐好，全身放松。教師語(yǔ)速很慢的導(dǎo)語(yǔ)，通過(guò)觀望一顆小樹的成長(zhǎng)，來(lái)預(yù)示同學(xué)們成長(zhǎng)中需要遇到各種坎坷、困惑，暗示成長(zhǎng)不是一帆風(fēng)順的。②教師自我介紹及強(qiáng)調(diào)保密原則。③指出我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中遇到了一個(gè)共同的問(wèn)題——寢室人際關(guān)系問(wèn)題，它讓我們煩惱、困惑，不安。今天我們師生共同來(lái)面對(duì)。④表達(dá)性繪畫藝術(shù)心理咨詢過(guò)程。教師：同學(xué)閉上眼睛，靜靜地想一想，你在宿舍里經(jīng)歷的不愉快的事件，你是事件的主角或是事件的旁觀者。這是你最不能容忍的寢室不良行為，是你最不能接受的生活習(xí)慣或性格特征，是給你印象最為深刻的。學(xué)生拿出一張紙，找出一只某種顏色的蠟筆，這種顏色代表這一事件，用你不經(jīng)常寫字的手在紙上亂畫、涂鴉。學(xué)生拿出第二張紙，找出某種顏色的蠟筆，這筆代表你此時(shí)的心情，用你平時(shí)寫字的手亂畫、涂鴉。第一張紙放在左面，二張放在右面，再看看你周圍的同學(xué)畫的。教師要求同學(xué)分別找不同顏色的4只筆在第三張紙上畫4條線，他們分別代表傷心、困惑、憤怒、平靜。同學(xué)們可以互相交流。教師演示畫線。在紙上從一個(gè)點(diǎn)出發(fā)，又回到原來(lái)的點(diǎn)。然后請(qǐng)同學(xué)拿出第四張紙，分別選不同顏色的筆，畫出四個(gè)圖形。第一個(gè)圖形代表事件本身；第二個(gè)圖形代表事件中最糟糕的部分；第三個(gè)圖形代表事件中比較值得安慰的地方；第四個(gè)圖形代表假如我知道這件事情會(huì)發(fā)生，將如何面對(duì)。畫好后同學(xué)互相交流，然后將四張紙按順序放好。拿出第五張紙，把宿舍的這個(gè)事件整體畫出一副畫，無(wú)需別人是否看懂，可以寫實(shí)，可以抽象，給大家5分鐘時(shí)間。完成后，想一想，這件事情帶給我什么？再看看同學(xué)畫的，相互分享。教師找?guī)讉€(gè)同學(xué)的作品現(xiàn)場(chǎng)分享。這個(gè)過(guò)程首先是讓學(xué)生講她（他）的畫，說(shuō)說(shuō)看到畫的心情，內(nèi)心希望這張畫是什么樣子的。在這里師生主要是傾聽。教師：如果在以后的生活中，有同類事情發(fā)生，你會(huì)怎樣去對(duì)待？拿紙畫出第六畫。教師找?guī)追髌?，?qǐng)同學(xué)講解，同學(xué)之間互相分享。教師提出問(wèn)題，搞好大學(xué)生寢室人際關(guān)系的方法和意義，同學(xué)回答。教師總結(jié)：畫由心生，每一種顏色都代表了同學(xué)們的情緒和情感；每一幅畫都是同學(xué)們潛意識(shí)的再現(xiàn)；都反映了我們現(xiàn)實(shí)生活中的寢室人際關(guān)系的種種矛盾和困惑。我們通過(guò)繪畫畫出了情感，宣泄了情緒，放松了心情，受到了尊重和關(guān)注。最后，教師強(qiáng)調(diào)寢室人際關(guān)系在大學(xué)生活中的重要性，并結(jié)合同學(xué)回答闡明正確處理寢室人際關(guān)系的途徑和方法。

三、工作成就及啟示

1.工作成就。表達(dá)性繪畫藝術(shù)是團(tuán)體心理咨詢中非常有效的方法。畫由心生，每一種顏色都代表了同學(xué)們的情緒和情感；每一幅畫都是同學(xué)們潛意識(shí)的再現(xiàn)，都可以反映現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的某一類共同問(wèn)題。通過(guò)繪畫，使有同類心理問(wèn)題的同學(xué)畫出了情感、宣泄了情緒，放松了心情；受到了尊重和關(guān)注，認(rèn)識(shí)并了解了自我；同學(xué)用集體智慧和力量找到解決同類問(wèn)題的方法和途徑，使正能量在同學(xué)群中得到弘揚(yáng)。根據(jù)從眾心理效應(yīng)和群體意識(shí)原則，有同類心理問(wèn)題的學(xué)生容易產(chǎn)生共鳴，相互理解，相互接納，容易形成新的人際群體，為日后處理并解決他們的共同問(wèn)題打下良好的團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。

2.工作啟示。用表達(dá)性繪畫藝術(shù)進(jìn)行心理團(tuán)體咨詢的方法生動(dòng)活潑，操作便利，可以將心理學(xué)的理論融入簡(jiǎn)便的操作及表達(dá)活動(dòng)之中，便于來(lái)訪者理解和接受，比較容易取得良好的咨詢效果。由于運(yùn)用了容易與無(wú)意識(shí)建立聯(lián)系的繪畫表達(dá)方式，從而易使團(tuán)體成員解除防御，進(jìn)入當(dāng)下，激發(fā)成員的參與性、互動(dòng)性，形成場(chǎng)動(dòng)力，喚醒團(tuán)體成員的無(wú)意識(shí)，激活團(tuán)體成員的原始動(dòng)力，并通過(guò)團(tuán)體成員的動(dòng)力傳遞和能量滲透，賦予繪畫元素特殊的心理意義。讓一群有共同心理困惑的人在一起，相互吸引、彼此接納，營(yíng)造出團(tuán)體的和諧動(dòng)力，形成正性強(qiáng)大的心理世界。在整合心理資源與拓展心理空間的過(guò)程中，通過(guò)團(tuán)體心理咨詢的模式達(dá)到成員心理成長(zhǎng)的目的，進(jìn)而使團(tuán)體心理治療的優(yōu)勢(shì)得以充分發(fā)揮。有不少高校的心理咨詢教師用繪畫這種表達(dá)性藝術(shù)進(jìn)行心理團(tuán)體咨詢，已經(jīng)取得了良好的效果。因此，這項(xiàng)技術(shù)在高校團(tuán)體心理咨詢中具有很大的魅力和廣泛的應(yīng)用前景，它可以運(yùn)用在大學(xué)生各類心理問(wèn)題的團(tuán)體咨詢中。由于目前這項(xiàng)技術(shù)不夠成熟、不夠完善，有待于廣大高校心理教育工作者在心理咨詢實(shí)踐中使之日臻發(fā)展、完善。

參考文獻(xiàn)：

[1]臺(tái)灣賴念華教授的“用表達(dá)性藝術(shù)進(jìn)行危機(jī)后干預(yù)”案例[Z].

[2]韋志中老師的“用表達(dá)性藝術(shù)進(jìn)行團(tuán)體心理治療”案例[Z].