消化一個巨無霸需要3天
2015-12-14 14:47:17
食品與生活 2015年12期
美國網(wǎng)站“快餐菜單價格”（Fast Food Menu Price）顯示，一個“巨無霸”熱量為540卡路里，吃下去10分鐘，體內(nèi)血糖就會上升到異常水平。20分鐘后，其中高含量的玉米果糖漿和鹽就會讓人更想吃。30分鐘后，高達970毫克含量的鹽會引起脫水癥狀，使你誤以為自己又餓了，另外腎臟難以排解過多鹽分，就會促使心臟加快輸送血液到腎臟，增加高血壓風險。40分鐘后，體內(nèi)血糖已“失控”，你會想吃更多快餐！1小時后，你的胃還在艱難消化著油膩的“巨無霸”。
消化一般食物需24～72小時，“巨無霸”可能不止3天。
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