大學(xué)生心理壓力、心理彈性與入學(xué)適應(yīng)的關(guān)系

蔡穎+姚晶宏+蔡麗

摘 ? 要：文章主要采用中國大學(xué)生心理應(yīng)激量表、Connor-Davidson心理彈性量表以及中國大學(xué)生適應(yīng)量表，探索大學(xué)生心理壓力、心理彈性與入學(xué)適應(yīng)的關(guān)系問題，結(jié)果表明：大學(xué)生的心理壓力與心理彈性能夠預(yù)測大學(xué)生的入學(xué)適應(yīng)狀況。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理壓力;心理彈性;入學(xué)適應(yīng)

中圖分類號：G641 ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ?文章編號：1002-4107（2015）12-0100-02

大學(xué)生心理壓力與入學(xué)適應(yīng)一直是高校心理健康教育備受關(guān)注的研究領(lǐng)域。國內(nèi)外許多研究報(bào)告了日常生活中的應(yīng)激事件與人們心理健康之間的關(guān)系密切（Winnie，2005;蔡穎，2010）[1-2]。

心理應(yīng)激（psychological stress），也稱心理壓力，本研究指個體自知正處于重要但困難應(yīng)對的環(huán)境時(shí)所出現(xiàn)的心身緊張狀態(tài)。壓力反應(yīng)強(qiáng)度取決于壓力源、個體與環(huán)境這三個因素之間的相互作用情況。適應(yīng)（adaptation）本研究定義為個體對環(huán)境及其身心變化的心理與行為反應(yīng)狀態(tài)。心理彈性（resilience，也譯作“抗逆力”、“心理韌性”、“復(fù)原力”）可定義為個體成功應(yīng)對變化、逆境或危機(jī)的積極心理品質(zhì)。有關(guān)心理彈性的研究已經(jīng)有四十多年的歷史，積累了大量的理論與實(shí)證研究成果。Pinquart（2009）報(bào)告了心理彈性與應(yīng)激的適應(yīng)聯(lián)系密切，而且心理彈性對入學(xué)一段時(shí)間后大學(xué)新生的適應(yīng)狀況具有預(yù)測力[3]。迄今國內(nèi)外關(guān)于心理彈性在心理應(yīng)激與心理健康間的作用基本有三種：直接預(yù)測作用、調(diào)節(jié)作用和中介作用。研究結(jié)論不同，有必要進(jìn)一步驗(yàn)證。

本研究特別關(guān)注從依賴逐漸過渡到獨(dú)立階段的大學(xué)新生群體。值得提出的是，目前國內(nèi)大學(xué)生適應(yīng)的有關(guān)研究多使用國外量表，存在文化普適性的問題。因此，本研究采用針對了解中國大學(xué)生心理應(yīng)激與適應(yīng)狀況的本土測量工具，利用問卷調(diào)查法探討心理彈性、心理應(yīng)激與適應(yīng)之間的關(guān)系。

一、研究對象與方法

（一）被試

選取哈爾濱市某所高等學(xué)校的大學(xué)一年級學(xué)生為被試進(jìn)行問卷調(diào)查。發(fā)放問卷545份，有效問卷數(shù)508份，有效率93.2%。其中男生347人，女生161人。年齡最小的16歲，最大的24歲，平均年齡為18.90±0.90歲。

（二）研究工具

《中國大學(xué)生心理應(yīng)激量表》，由梁寶勇和郝志紅于2005年編制[4]，共85個條目，包括學(xué)習(xí)、生活、社交、發(fā)展和家庭五個分量表，5點(diǎn)計(jì)分，該量表具有良好的心理測量學(xué)特征。

《Connor-Davidson心理彈性量表》中文版，由于肖楠和張建新于2007年修訂[5]，共25個項(xiàng)目，包含韌性、力量、樂觀三個維度，5點(diǎn)計(jì)分，該量表具有良好的心理測量學(xué)特征。

《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》，由方曉義等于2005年編制[6]，共60個項(xiàng)目，分為情緒、自我、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、校園生活、擇業(yè)適應(yīng)及滿意度七個維度，5點(diǎn)計(jì)分，該量表具有良好的心理測量學(xué)特征。

采用Spss 13.0 for windows進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

二、研究結(jié)果

（一）相關(guān)分析

通過使用SPSS軟件，采取皮爾遜相關(guān)法，對508名被試在三個量表上的得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果詳見表1。

表 1 ?心理應(yīng)激、心理彈性與適應(yīng)的相關(guān)矩陣

注：***代表 p<0.001，**代表p<0.01，下同。

表1表明，心理應(yīng)激與適應(yīng)具有顯著負(fù)相關(guān)，心理應(yīng)激與心理彈性具有顯著負(fù)相關(guān)，心理彈性與適應(yīng)具有顯著正相關(guān)關(guān)系。

（二）回歸分析

根據(jù)相關(guān)分析的結(jié)果，為進(jìn)一步驗(yàn)證心理應(yīng)激與心理彈性是否能夠直接預(yù)測適應(yīng)狀況，本研究將適應(yīng)作為后果變量，將心理應(yīng)激與心理彈性分別作為先行變量進(jìn)入回歸模型，一元回歸分析的結(jié)果詳細(xì)見表2與表3。

表2 ?回歸分析的模型匹配表

表3 ?回歸分析表

表2和表3顯示，心理應(yīng)激與適應(yīng)和心理彈性與適應(yīng)的回歸方程均存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p<0.01和p<0.001），這兩個回歸模型中的變量亦存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p<0.01和p<0.001）。統(tǒng)計(jì)結(jié)果說明，心理應(yīng)激對適應(yīng)有顯著預(yù)測作用，心理彈性對適應(yīng)具有直接預(yù)測力。

（三）調(diào)節(jié)作用分析

根據(jù)相關(guān)分析的結(jié)果，將心理彈性作為調(diào)節(jié)變量引入，以檢驗(yàn)心理彈性在心理應(yīng)激與適應(yīng)之間是否具有調(diào)節(jié)作用。結(jié)果詳見表4。

表4 ?心理彈性對心理應(yīng)激和適應(yīng)關(guān)系的調(diào)節(jié)作用檢驗(yàn)

表4表明，心理彈性與心理應(yīng)激的交互作用系數(shù)并不顯著，也就是說，心理彈性與心理應(yīng)激的相互作用對適應(yīng)沒有顯著預(yù)測作用，心理彈性在心理應(yīng)激與適應(yīng)之間未起到調(diào)節(jié)作用。

三、結(jié)論討論

相關(guān)分析和回歸分析結(jié)果表明，心理應(yīng)激與適應(yīng)存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，心理應(yīng)激能夠直接預(yù)測適應(yīng)。Pinquart的研究證明了壓力性生活事件對個體心理適應(yīng)的影響（2009）[5]，本研究得出相似的研究結(jié)果。生活中的應(yīng)激性生活事件能夠?qū)m應(yīng)狀況起到直接預(yù)測作用。進(jìn)而說明對于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生，短期內(nèi)承受的總體心理應(yīng)激量越大，其適應(yīng)狀況就越不好。相反，新生所遇的心理壓力強(qiáng)度越小，對新生活的適應(yīng)越好。

研究還顯示，心理壓力與心理彈性呈顯著負(fù)相關(guān)，心理彈性與適應(yīng)呈顯著正相關(guān)，也驗(yàn)證了心理彈性與應(yīng)激的適應(yīng)聯(lián)系密切的觀點(diǎn)。心理彈性對適應(yīng)具有直接預(yù)測作用，說明大學(xué)生的心理彈性水平越高，會感知或承受更少的心理應(yīng)激，適應(yīng)狀況更好;大學(xué)生的心理彈性水平越低，入學(xué)適應(yīng)越差。高心理彈性的個體比低心理彈性的呈現(xiàn)更好地適應(yīng)結(jié)果及更高的心理健康水平。這與Pinquart的研究結(jié)果基本相同（2009）[6]。

從心理應(yīng)激、心理彈性與入學(xué)適應(yīng)關(guān)系的研究結(jié)果看，心理彈性能夠直接和積極影響大學(xué)生良好的入學(xué)適應(yīng)。但尚未發(fā)現(xiàn)心理彈性能夠抵御應(yīng)激事件對入學(xué)適應(yīng)的不利影響，心理彈性對心理壓力與適應(yīng)的關(guān)系不具有調(diào)節(jié)效應(yīng)。

綜上所述，心理彈性是個體適應(yīng)壓力的保護(hù)性資源，對促進(jìn)積極適應(yīng)具有重要貢獻(xiàn)，能夠維護(hù)和提升身心的健康水平。因此啟發(fā)我們在高校的心理健康教育實(shí)踐中，教育者要積極關(guān)注和努力踐行對學(xué)生心理彈性的培養(yǎng)，從而促進(jìn)青年學(xué)生提高心理健康水平，更好地適應(yīng)大學(xué)新生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]Winnie，W.S.et al.A psychosocial model of stress

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性與壓力困擾的關(guān)系[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2010，

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[6]于肖楠，張建新.韌性（resilience）——在壓力下復(fù)原

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