音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康關(guān)系的實(shí)證研究

郭 亞 周善美 陳昌文

（銅陵學(xué)院，安徽 銅陵 244000）

音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康關(guān)系的實(shí)證研究

郭 亞 周善美 陳昌文

（銅陵學(xué)院，安徽 銅陵 244000）

采取問卷測(cè)量、統(tǒng)計(jì)分析等定量研究方法和深度訪談、文獻(xiàn)查閱等定性研究方法來揭示出音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系。研究顯示：音樂鑒賞主動(dòng)性行為與大學(xué)生心理健康程度具有顯著的正相關(guān)關(guān)系，音樂鑒賞主動(dòng)性行為能夠預(yù)測(cè)心理健康程度。進(jìn)而提出了完善大學(xué)生的音樂鑒賞主動(dòng)性行為，以促進(jìn)心理健康的措施。

音樂鑒賞；心理健康；關(guān)系；主動(dòng)性行為；大學(xué)生

一、問題提出

1．問題的緣起

大學(xué)生心理健康程度如何提高，大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)如何有效開展，眾說紛紜。其中，音樂鑒賞對(duì)大學(xué)生心理健康的影響已經(jīng)被許多人關(guān)注。

對(duì)于音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康關(guān)系，在國內(nèi)研究中有許多研究者用理論闡述的方式進(jìn)行研究。周善美（2011）認(rèn)為，音樂欣賞在大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)過程中起著重要作用：可提高審美能力和趣味，提升審美標(biāo)準(zhǔn)和情趣，使學(xué)生更好地正確認(rèn)識(shí)自己；通過“游戲精神”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和創(chuàng)造性潛能；培養(yǎng)感情，調(diào)控情緒，提高學(xué)生承受挫折的能力。［1］詹薇（2004）理論闡述了音樂欣賞對(duì)培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的主要作用——文化作用、教化作用、審美作用、心理作用，并指出了音樂欣賞培養(yǎng)大學(xué)生心理健康的途徑——通過對(duì)表達(dá)各種情感音樂的欣賞，培養(yǎng)學(xué)生豐富的情感世界，使學(xué)生的情感獲到調(diào)節(jié)，心理得到和諧；通過音樂會(huì)的欣賞方式、以電聲為傳媒的欣賞方式等課外輔助式的多種欣賞途徑進(jìn)行調(diào)適。［2］柯錦泉（2002）從音樂欣賞的特點(diǎn)談到其對(duì)培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的必要性，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步指出音樂欣賞培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的途徑和手段。［3］還有徐威、鄭玉香（2005）、王婷（2007）、符彥虹（2005）等人也進(jìn)行了理論研究。他們?cè)诟髯哉撐闹卸伎吹搅艘魳沸蕾p對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，并有一些學(xué)者提到了在實(shí)踐中運(yùn)用音樂欣賞的有效方式與方法。但國內(nèi)學(xué)者都是從理論探討的方式來研究的。

在國外研究中，Joel W．Kruege（r2011）指出一邊聽著音樂一邊做事情，將有助于控制情緒［4］；Jaakko Erkkil等人（2008）從音樂治療的角度探討了音樂治療對(duì)負(fù)性情緒的積極作用［5］。但目前國外研究中，并沒有系統(tǒng)地直接研究音樂鑒賞對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，更沒有研究音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系。

從以上文獻(xiàn)可以看出，以往研究只是從理論上探討了音樂鑒賞對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，而沒有采用實(shí)證研究（問卷、訪談等）的方式來研究音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系。因此，這需要對(duì)此進(jìn)行深入的實(shí)證研究。

2．研究思路與內(nèi)容

本研究主要通過定量研究（問卷測(cè)量、統(tǒng)計(jì)分析等）的方式結(jié)合深度訪談、文獻(xiàn)查閱等定性研究的方法來揭示出音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系，并通過問卷、訪談、文獻(xiàn)查閱、理論總結(jié)等方法研究出如何改善大學(xué)生的音樂鑒賞行為，以促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，從而將理論最有效地運(yùn)用于實(shí)踐。

3．研究意義

本研究將音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系作為研究目標(biāo)，是以往研究所未有的，無疑具有重要的理論意義——豐富了音樂的作用、心理健康塑造的途徑等相關(guān)理論知識(shí)以及優(yōu)化了該研究領(lǐng)域中所采用的研究方法（定量研究和定性研究相結(jié)合）。同時(shí)，本研究也具有很強(qiáng)的實(shí)踐意義，可以更好地為改善高校

通識(shí)課程設(shè)置、提高大學(xué)生心理健康水平和綜合素質(zhì)以及踐行教育目的——促進(jìn)人的全面發(fā)展奠定理論基礎(chǔ)，并提出具體良策。

二、研究方法

1．研究目的

通過研究來揭示出音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上揭示出如何改善大學(xué)生的音樂鑒賞行為，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康。

2．研究工具

研究工具有量表SCL－90（測(cè)量心理健康水平）和自編的《大學(xué)生音樂鑒賞行為的問卷》（測(cè)量音樂鑒賞行為）。SCL－90是國內(nèi)外廣泛采用的成熟問卷，它的分值越高則心理健康程度越差?！洞髮W(xué)生音樂鑒賞行為的問卷》共11題，其中測(cè)謊題為2題，經(jīng)過專家評(píng)定，是有效問卷；整個(gè)問卷的Alpha系數(shù)為．743，分半信度為．769。因此，本問卷是基本符合要求的。

表1 樣本的基本人口資料統(tǒng)計(jì)表

3．施測(cè)與數(shù)據(jù)處理

研究取樣對(duì)象為130名大學(xué)生，取樣時(shí)兼顧性別、年齡、專業(yè)等因素，均為隨機(jī)取樣。施測(cè)主要采用問卷法，由主試清晰地宣讀指導(dǎo)語，并提醒注意事項(xiàng)。問卷做答完畢由主試收回。研究者將無效答卷剔除，再依據(jù)研究的具體問題，通過統(tǒng)計(jì)軟件Spss17．0，采取合適的統(tǒng)計(jì)方法對(duì)有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

4．研究對(duì)象

實(shí)驗(yàn)組研究對(duì)象隨機(jī)抽取了130名大學(xué)生（注：由于問卷是在3月份發(fā)放的，大四年級(jí)學(xué)生已經(jīng)不集中上課了，故在被試樣本中缺失大四年級(jí)學(xué)生）。

由樣本的基本人口資料統(tǒng)計(jì)表（見表1）可以看出，此次測(cè)量所取樣本是比較合理的。

三、結(jié)果

1．心理健康程度與音樂鑒賞行為的相關(guān)性

如表2，通過心理健康程度與音樂鑒賞行為的相關(guān)分析，a7（音樂鑒賞主動(dòng)性行為）與心理健康程度的相關(guān)系數(shù)p值等于．015，p＜．05，可得出大學(xué)生的心理健康程度與音樂鑒賞主動(dòng)性行為正相關(guān)的關(guān)系具有顯著性。

如表3，進(jìn)一步研究得出，抑郁、敵對(duì)、恐懼與音樂鑒賞主動(dòng)性行為的相關(guān)系數(shù)p值分別等于．038、．033、．041，p＜．05，相關(guān)關(guān)系均呈顯著性。

2．音樂鑒賞行為對(duì)大學(xué)生心理健康程度的預(yù)測(cè)情況

通過音樂鑒賞各種行為對(duì)心理健康程度的多元回歸分析（采用Stepwise法），從表4中可知a7（音樂鑒賞主動(dòng)性行為）對(duì)心理健康程度的回歸系數(shù)t檢驗(yàn)所對(duì)應(yīng)的p值為．015，p＜．05。因此，音樂鑒賞主動(dòng)性行為可以預(yù)測(cè)心理健康程度。

從表5可知，決定系數(shù)R2＝．045，亦即a7（音樂鑒賞主動(dòng)性行為）能預(yù)測(cè)心理健康程度4．5%的變異量。

四、分析與討論

1．音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康關(guān)系

前文得知，音樂鑒賞主動(dòng)性行為與大學(xué)生心理健康程度具有顯著的正相關(guān)關(guān)系。進(jìn)一步研究揭示，音樂鑒賞主動(dòng)性行為能夠預(yù)測(cè)心理健康程度。鑒賞音樂可以使人的情感強(qiáng)度、情感產(chǎn)生發(fā)展的時(shí)間延續(xù)得到調(diào)節(jié)平衡，使之身心愉快、精神協(xié)調(diào)、心境良好。優(yōu)美的音樂、動(dòng)人的旋律、輕松的節(jié)奏、悅耳的和聲、豐富的音色可以使人興奮與抑制得到調(diào)節(jié)，情感強(qiáng)度適中，時(shí)間延續(xù)適度，精神能量消耗減少，疲倦的身心恢

復(fù)精力，不平衡的心理趨于平衡。［6］同時(shí)，個(gè)體通過對(duì)思想、精神境界較好的音樂作品的鑒賞，可以更好地培養(yǎng)自己良好的思想情操。另外，音樂作品會(huì)表達(dá)出作者的自我意識(shí)，個(gè)體通過音樂鑒賞促進(jìn)了對(duì)“自我”的探索，從而強(qiáng)化了自己的自我意識(shí)，并對(duì)自己的心理及行為進(jìn)行調(diào)整，從而減少了心理問題產(chǎn)生的概率。故一個(gè)主動(dòng)進(jìn)行音樂鑒賞的人，心情抑郁時(shí)能更及時(shí)地宣泄自己的不良情緒，高興時(shí)能更適時(shí)地表達(dá)自己，能更好地理解音樂中的美，豐富自己的情感，有利于提高自我意識(shí)，凈化自己的心靈，調(diào)控自己的行為，必然有助于促進(jìn)自己的心理健康。因此，音樂鑒賞主動(dòng)性行為與大學(xué)生心理健康程度具有顯著的正相關(guān)關(guān)系，音樂鑒賞主動(dòng)性行為能夠預(yù)測(cè)心理健康程度。

表2 心理健康程度與音樂鑒賞行為的相關(guān)分析表

表3 心理健康各因子與音樂鑒賞主動(dòng)性行為之間的相關(guān)分析表

表4 回歸系數(shù)

表5 模型摘要

前文進(jìn)一步研究得出，抑郁、敵對(duì)、恐懼與音樂鑒賞主動(dòng)性行為的相關(guān)系數(shù)p值分別等于．038、．033、．041，p＜．05，相關(guān)關(guān)系均呈顯著性。這其實(shí)是因?yàn)槿绻粋€(gè)人越主動(dòng)地鑒賞音樂，那么他就可以一定程度上有效消除或緩解抑郁、敵對(duì)、恐懼等負(fù)面心理。

值得注意的是，在本研究中，音樂鑒賞主動(dòng)性行為能預(yù)測(cè)個(gè)體心理健康4．5%的變異量，但畢竟是有限的。心理健康變量還受到其它因素的影響。因此，這要求大學(xué)生應(yīng)該通過多個(gè)方面途徑來提高自己的心理健康狀況。

2．對(duì)策

既然音樂鑒賞主動(dòng)性行為能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康產(chǎn)生促進(jìn)作用，那么大學(xué)生如何提高或完善自己的音樂鑒賞主動(dòng)性行為，以促進(jìn)心理健康？

根據(jù)問卷調(diào)查，特對(duì)大學(xué)生提出以下建議：

（1）樹立對(duì)音樂鑒賞正確的認(rèn)識(shí)

音樂鑒賞不僅可以娛樂消遣、打發(fā)時(shí)間、排解寂寞、孤獨(dú)、悲傷等情緒，還可以滿足自己的興趣愛好，培養(yǎng)情趣，陶冶情操，促進(jìn)心理健康。因此，大學(xué)生只有對(duì)此樹立正確的認(rèn)識(shí)，才能主動(dòng)將音樂鑒賞行為落實(shí)在長期實(shí)踐中，以有效提高自己的心理健康水平。

（2）主動(dòng)、合理地進(jìn)行音樂鑒賞，促進(jìn)自己的心理健康

第一，主動(dòng)拓寬音樂基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)音樂欣賞的方法，努力提高音樂修養(yǎng)。我們音樂鑒賞時(shí)若不懂音樂基礎(chǔ)知識(shí)，那么鑒賞音樂的效果會(huì)大打折扣。因此，我們?cè)诼犚魳返耐瑫r(shí)要學(xué)習(xí)一些有關(guān)的音樂基礎(chǔ)知識(shí)，并把理性的知識(shí)融匯于感性的體驗(yàn)之中，這樣才能使我們逐漸具備一雙能聽懂音樂的耳朵。［7］大學(xué)生可通過上課、上網(wǎng)、書本學(xué)習(xí)等渠道深入了解有關(guān)音樂基礎(chǔ)知識(shí)。只有對(duì)音樂基礎(chǔ)知識(shí)有充分的理解，才能更好地感受音樂的內(nèi)涵，陶醉在其中。同時(shí)只有學(xué)習(xí)音樂鑒賞的方法，才能更有效地改善對(duì)音樂的理解，陶冶人身心?？梢?，這些有助于大學(xué)生心理素養(yǎng)的提高。

第二，多聽音樂、專心地聽。多看音樂鑒賞節(jié)目或視頻，多聽經(jīng)典曲目；試著去欣賞不同類型的音樂；認(rèn)真用心欣賞音樂，尤其是多聽一些有文化背景的音樂，感受其內(nèi)涵。這些均有助于培養(yǎng)自己良好的注意力和意志力。

第三，與他人一起欣賞、交流，深化對(duì)作品的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)自己寬容、豁達(dá)的心理。每個(gè)人對(duì)音樂作品的

認(rèn)識(shí)會(huì)有所不同，通過交流知己不足，知人之長，長期以往，可培養(yǎng)自己寬容、豁達(dá)的心理。

第四，積極主動(dòng)利用音樂的力量來改變自己。首先，多聽一些有內(nèi)涵的音樂、積極向上類型的音樂，塑造自己積極向上、不斷進(jìn)取的胸懷；其次，加強(qiáng)對(duì)音樂的了解，結(jié)合自身的感情、經(jīng)歷，升華自己，提高自己的人文和心理素養(yǎng)；最后，善于通過音樂來調(diào)節(jié)情緒。例如，當(dāng)自己情緒低落時(shí)，可以通過一些情調(diào)歡樂、節(jié)奏明快、風(fēng)格悠揚(yáng)的音樂來提升情緒。這時(shí)，自己可欣賞熱情奔放的《西班牙斗牛曲》、旋律呈螺旋式上升的莫扎特的《土耳其進(jìn)行曲》、表現(xiàn)鴿子自由飛翔的手風(fēng)琴曲《白蘭鴿》。［8］

第五，要長期堅(jiān)持良好的音樂鑒賞行為。這種長期的良好音樂鑒賞行為可以使心理不斷優(yōu)化。提高自己的音樂鑒賞水平不是一朝一夕的事，通過音樂鑒賞行為來提高自己的心理健康水平也不是一朝一夕的事，因此，大學(xué)生要長期堅(jiān)持良好的音樂鑒賞行為，要將之變成一種習(xí)慣。

五、結(jié)論

音樂鑒賞主動(dòng)性行為與大學(xué)生心理健康程度具有顯著的正相關(guān)關(guān)系，音樂鑒賞主動(dòng)性行為能夠預(yù)測(cè)心理健康程度。

［1］周善美．音樂欣賞在高校大學(xué)生心理健康教育中的作用［J］．淮北師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2011，32（3）：192－193．

［2］詹薇．音樂欣賞與當(dāng)代大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)［J］．西南民族大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社科版），2004，（9）：401－402．

［3］柯錦泉．淺談音樂欣賞與當(dāng)代大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)［J］．高等農(nóng)業(yè)教育，2002，（9）：63－65．

［4］Krueger，W．Doing things with music［J］．Phenom Cogn Sci，2011，（10）：1–22．

［5］Erkkil，J．Gold，C．et al．The effect of improvisational music therapy on the treatment of depression：protocol for a randomised controlled trial［J］．BMC Psychiatry，2008，（8）：50．

［6］李華東．欣賞音樂對(duì)大學(xué)生心理健康和個(gè)性塑造的正面影響［J］．楚雄師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（8）：88－91．

［7］齊易，張文川．音樂藝術(shù)教育［M］．北京：人民出版社，2002．181．

［8］梁艷，覃賢珊．音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康水平的提高［J］．牡丹江大學(xué)學(xué)報(bào)，2001，20（8）：138－140．

Empirical Study on the Relationship between Music Appreciation and College Students’Mental Health

Guo Ya，Zhou Shan－mei，Chen Chang－wen
（Tongling University，Tongling Anhui 244000，China）

The study adopts the quantitative researching methods （questionnaire and statistical analysis，etc．）and the qualitative research methods （deep interview，document consulting，etc．）to reveal the relationship between music appreciation and college students’mental health．The study shows that initiative behaviors of music appreciation have a significantly positive correlation with college students’mental health and can predict their mental health levels．To enhance college students’psychological health，the study presents some suggestions on how to improve their initiative behaviors of music appreciation．

music appreciation；mental health；relationship；initiative behaviors；college students

G642．4

A

1672-0547（2015）05-0120-04

2015－09－21

郭 亞（1977－），男，安徽廬江人，銅陵學(xué)院文學(xué)與藝術(shù)傳媒學(xué)院講師，碩士，研究方向：藝術(shù)心理學(xué)、心理健康教育、管理心理學(xué)、心理測(cè)量；周善美（1978－），女，安徽宿松人，銅陵學(xué)院文學(xué)與藝術(shù)傳媒學(xué)院副教授，研究方向：音樂教育；陳昌文（1975－），男，安徽六安人，銅陵學(xué)院文學(xué)與藝術(shù)傳媒學(xué)院副教授，博士，研究方向：中國傳統(tǒng)音樂。

安徽高校省級(jí)人文社會(huì)科學(xué)研究一般項(xiàng)目“音樂鑒賞與大學(xué)生心理健康關(guān)系的實(shí)證研究”（SK2013B538）。