簡(jiǎn)析體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力

劉 暢，胡曼玲

（1.儀征市第二中學(xué)，江蘇 儀征 211400；2.揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)，江蘇 揚(yáng)州 225002）

簡(jiǎn)析體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力

劉 暢1，胡曼玲2

（1.儀征市第二中學(xué)，江蘇 儀征 211400；2.揚(yáng)州大學(xué)附屬中學(xué)，江蘇 揚(yáng)州 225002）

1 研究背景

新課程標(biāo)準(zhǔn)的體育教學(xué)理念，不僅重視傳授知識(shí)技能，更重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。因?yàn)槟芰κ强梢越?jīng)過(guò)教育和培養(yǎng)，并在實(shí)踐活動(dòng)中形成和發(fā)展的，而在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)生的能力是掌握知識(shí)技能和運(yùn)用知識(shí)技能必需具備的必要條件，能力的強(qiáng)弱將直接影響學(xué)生掌握知識(shí)技能的程度和運(yùn)用知識(shí)技能的效果，所以，在體育教學(xué)中要十分重視學(xué)生能力的培養(yǎng)，但是，在實(shí)際教學(xué)中，還存在重技術(shù)、輕能力的教學(xué)狀態(tài)。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，考慮教法步驟多，考慮學(xué)法創(chuàng)新較少；在實(shí)際教學(xué)時(shí)，注重統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容要求的較多，關(guān)注區(qū)別對(duì)待、因材施教的較少；學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中進(jìn)行模仿練習(xí)的較多，開(kāi)展探究練習(xí)的較少，進(jìn)行興趣練習(xí)的較多，開(kāi)展規(guī)范練習(xí)的較少。上述“四多四少”的狀態(tài)往往影響學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的開(kāi)發(fā)和能力的拓展，因此，要建立優(yōu)化、高效的教學(xué)策略，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生體育實(shí)踐能力的培養(yǎng)與提高；要充分利用體育教學(xué)實(shí)踐性的特點(diǎn)，充分發(fā)揮體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生能力的優(yōu)勢(shì)，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，使學(xué)生的能力在體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中得到鍛煉和提高，從而綜合發(fā)展學(xué)生的能力素質(zhì)，使學(xué)生的能力結(jié)構(gòu)得到充實(shí)和更新，以適應(yīng)素質(zhì)教育的需要。

體育實(shí)踐能力是指學(xué)生通過(guò)自己的體育學(xué)習(xí)實(shí)踐，自主獲取體育知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力。體育實(shí)踐能力的內(nèi)涵較為豐富，包括觀察分析、動(dòng)作練習(xí)、糾正動(dòng)作錯(cuò)誤、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等方面的能力。這些能力之間互相聯(lián)系、互相促進(jìn)、互相結(jié)合，構(gòu)成了實(shí)踐性特點(diǎn)的綜合能力，這種綜合能力是學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)、運(yùn)用鍛煉方法、發(fā)展身體素質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技能、堅(jiān)持終身體育的必要條件。而綜合能力的養(yǎng)成，需要教師的精心引導(dǎo)，更需要學(xué)生的實(shí)際操作，為此，筆者針對(duì)不同的能力，采取不同的方法，培養(yǎng)和提高學(xué)生的綜合能力，取得了較好的效果。

2 學(xué)生體育實(shí)踐能力培養(yǎng)途徑

2.1 觀察分析能力

體育教學(xué)是一種生動(dòng)形象的直觀教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中能否正確地觀察動(dòng)作過(guò)程，分析技術(shù)要點(diǎn)，將直接影響練習(xí)的效果。因此，在體育教學(xué)中要注意學(xué)生觀察分析能力的培養(yǎng)。講解時(shí)，教師要講清所學(xué)動(dòng)作的程序，提出觀察分析動(dòng)作技術(shù)的要點(diǎn)，使學(xué)生明確動(dòng)作的要領(lǐng)做法；示范時(shí)，教師要準(zhǔn)確地顯示動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，使學(xué)生正確地感知?jiǎng)幼鳎⑼暾麥?zhǔn)確的動(dòng)作概念，并根據(jù)教材的動(dòng)作特點(diǎn)，通過(guò)講解與示范相結(jié)合的方法，采用合理的正誤動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)對(duì)比，教會(huì)學(xué)生觀察動(dòng)作技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，分析動(dòng)作技術(shù)的異同點(diǎn)，從而培養(yǎng)學(xué)生的觀察分析能力。

2.2 動(dòng)作練習(xí)能力

體育教學(xué)主要從事身體練習(xí)，學(xué)生通過(guò)反復(fù)地練習(xí)來(lái)掌握技術(shù)獲得技能，所以，練習(xí)是學(xué)生掌握技術(shù)獲得技能的基本途徑，而學(xué)生的練習(xí)能力，又是掌握技術(shù)獲得技能的基本條件。因此，要重視培養(yǎng)和提高學(xué)生的練習(xí)能力，在體育教學(xué)過(guò)程中教師要綜合運(yùn)用講解、示范、練習(xí)法，使學(xué)生了解動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，明確動(dòng)作技術(shù)概念，掌握動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)，以及完成動(dòng)作技術(shù)的做法。同時(shí)要加強(qiáng)練習(xí)方法的指導(dǎo)，使學(xué)生掌握科學(xué)的練習(xí)方法，能按正確地練習(xí)步驟，進(jìn)行分解練習(xí)和變換練習(xí)、優(yōu)化練習(xí)程序、加速練習(xí)進(jìn)程、提高練習(xí)效果，并在各種練習(xí)中提高練習(xí)能力。

2.3 糾正錯(cuò)誤能力

體育教學(xué)要進(jìn)行各種各樣的動(dòng)作練習(xí)，學(xué)生在動(dòng)作練習(xí)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的錯(cuò)誤動(dòng)作，而產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因是多方面的，教師要幫助學(xué)生分析產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因，采取相應(yīng)的措施加以糾正，如因身體素質(zhì)較差而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，教師要幫助學(xué)生加強(qiáng)身體素質(zhì)

練習(xí)，選用專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)手段，有針對(duì)性地改進(jìn)薄弱素質(zhì)，以適應(yīng)掌握動(dòng)作技術(shù)所要求的素質(zhì)；因技術(shù)要領(lǐng)不明而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，教師要講清動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)、示范動(dòng)作結(jié)構(gòu)、正誤動(dòng)作對(duì)比，使學(xué)生認(rèn)清正誤動(dòng)作之間的關(guān)鍵所在，有效糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；因練習(xí)方法不當(dāng)而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，教師要教會(huì)學(xué)生合理運(yùn)用練習(xí)步驟，用誘導(dǎo)輔助練習(xí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2.4 安排負(fù)荷能力

在體育教學(xué)中，學(xué)生要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因?yàn)槿梭w機(jī)能的改善和提高、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握和提高，都需要在一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的刺激下才能實(shí)現(xiàn)，而學(xué)生在練習(xí)中所承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，反映著學(xué)生身體機(jī)能變化的狀態(tài)。因此，要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行正確的指導(dǎo)，要使學(xué)生了解適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)有效改善身體機(jī)能、掌握動(dòng)作技術(shù)的作用，教會(huì)學(xué)生知曉練習(xí)項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)量大小間的關(guān)系，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中能積極有效地去承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排要合理有節(jié)奏，從小到大，逐步加大，處理好量與強(qiáng)度的關(guān)系，如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大或過(guò)小應(yīng)采取改變練習(xí)的次數(shù)和速度，改變器械的重量和高度等措施進(jìn)行調(diào)控；要使學(xué)生掌握檢查評(píng)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，觀察練習(xí)時(shí)的生理心理反映，從呼吸、汗量、氣色、體力消耗、疲勞程度等方面的自我感覺(jué)來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否適應(yīng)自己的身體現(xiàn)狀，還可以用脈搏測(cè)量法來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小，以便學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.5 適應(yīng)環(huán)境能力

主要適應(yīng)變化的環(huán)境，應(yīng)對(duì)各種新情況，解決各種新問(wèn)題。體育實(shí)踐課是在室外場(chǎng)地進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，有時(shí)還要到野外去進(jìn)行，教學(xué)環(huán)境的特殊性，使教學(xué)活動(dòng)處于一種動(dòng)態(tài)發(fā)展的變化中，光照、氣溫、風(fēng)速、雨雪等氣象狀況的不斷變化，這就要求學(xué)生具有適應(yīng)自然環(huán)境變化的能力。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中，要注意培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)環(huán)境能力，尤其在特殊環(huán)境教學(xué)中，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)教學(xué)情境，采用融入自然、遷移環(huán)境等教學(xué)手法，讓學(xué)生始終保持健康穩(wěn)定的心理狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生御寒防暑的勇氣，增強(qiáng)克服困難的信心，在自然環(huán)境中鍛煉意志，鍛煉身體，提高適應(yīng)能力。

2.6 克服困難能力

學(xué)生學(xué)習(xí)體育的過(guò)程是克服困難，磨練意志的過(guò)程，在這一過(guò)程中，要不斷克服精神、體力、技術(shù)、心理等方面的障礙，才能學(xué)好體育。因此，培養(yǎng)學(xué)生具有克服困難的能力，是體育教學(xué)不可忽視的目標(biāo)。克服困難是需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)作支撐，而堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)，是體育教學(xué)的特有功能。通過(guò)體育教學(xué)可以攻克難點(diǎn)動(dòng)作技術(shù)，可以進(jìn)行耐久跑訓(xùn)練，以及在各種比賽中進(jìn)行體力、作風(fēng)的較量，充分發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神來(lái)鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)克服困難的能力。在日常教學(xué)活動(dòng)中，教師要有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)困難和挫折的情境，加強(qiáng)困難和挫折教育，讓學(xué)生在困難和挫折中勇于面對(duì)、經(jīng)受考驗(yàn)，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)中，遇到體力、技術(shù)、心理障礙時(shí)，要及時(shí)幫助學(xué)生分解難點(diǎn)，克服難點(diǎn)，使學(xué)生體驗(yàn)到克服難點(diǎn)后所取得的學(xué)習(xí)進(jìn)步的愉悅，從而不斷地樹(shù)立迎接挑戰(zhàn)、克服困難的信心，提高克服困難能力。

2.7 交流合作能力

體育教學(xué)是師生、生生互動(dòng)交流、協(xié)調(diào)配合的過(guò)程，在這一過(guò)程中，教師要利用各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，運(yùn)用各種教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生交流合作的積極性，培養(yǎng)學(xué)生交流合作的能力，發(fā)展互相激勵(lì)、互相幫助、共同進(jìn)步的心理品質(zhì)。為此，教師要營(yíng)造寬松和諧的教學(xué)氛圍，提供交流合作的良好環(huán)境，緩減壓力，增加活力，使學(xué)生在生動(dòng)活潑、歡快交流、和諧合作的學(xué)習(xí)氛圍中，獲得原生知識(shí)的拓展，掌握新的技術(shù)技能。要適當(dāng)開(kāi)展教學(xué)游戲和比賽，給學(xué)生充分展示才能、展示自我的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)動(dòng)作技術(shù)、體育作風(fēng)、意志品質(zhì)方面的交流，充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的精神；還可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和實(shí)際需要，采用靈活多變的組織教學(xué)形式，為學(xué)生搭建相互合作與交流學(xué)習(xí)見(jiàn)解的平臺(tái)，以加深學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)技術(shù)的理解，提高學(xué)習(xí)效果的同時(shí)，促進(jìn)交流能力的提高。

2.8 提問(wèn)質(zhì)疑能力

提出問(wèn)題是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的標(biāo)志，也是學(xué)生探索學(xué)習(xí)的體現(xiàn)，學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué)，不斷提出有獨(dú)特見(jiàn)解的問(wèn)題，是開(kāi)啟思維、活躍學(xué)問(wèn)、通向有效學(xué)習(xí)的重要途徑。因此，教師要關(guān)注學(xué)生提問(wèn)意識(shí)的發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生提問(wèn)意識(shí)的培養(yǎng)，在課前讓學(xué)生搜尋相關(guān)學(xué)習(xí)內(nèi)容的知識(shí)點(diǎn)和難點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)際運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和能力水平，帶著思考的問(wèn)題參與課堂的學(xué)習(xí)；在教學(xué)設(shè)計(jì)中，要適當(dāng)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生探究問(wèn)題的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)難，通過(guò)教師的誘導(dǎo)啟發(fā)和學(xué)生的思考探究，提出解決問(wèn)題的方法；在教學(xué)實(shí)施中，教師要適宜地提供學(xué)生提問(wèn)的時(shí)間和空間，讓學(xué)生勇躍地發(fā)表自己的見(jiàn)解和體會(huì)，教會(huì)學(xué)生用適當(dāng)?shù)姆绞?，提出合理的?wèn)題，掌握提問(wèn)的技巧，提升提問(wèn)的水平；課堂討論的方式可多樣化，以達(dá)到互相討論、互相研究、共同尋求問(wèn)題答案的目的，從而提高學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。

2.9 探究創(chuàng)新能力

新課程所提倡的教學(xué)創(chuàng)新的著重點(diǎn)是學(xué)生探究創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，那么教學(xué)創(chuàng)新首先必須優(yōu)化體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)創(chuàng)新意識(shí)，進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新實(shí)踐，這是體育教學(xué)創(chuàng)新的主要途徑。教師在教學(xué)過(guò)程中，要善于挖掘教材中對(duì)學(xué)生探究能力培養(yǎng)的創(chuàng)新因素，要更新有利于提高學(xué)生探究創(chuàng)新能力的教材內(nèi)容，正確運(yùn)用現(xiàn)代科技手段，改進(jìn)教學(xué)方法，突破常規(guī)練習(xí)，使教學(xué)方法新穎有趣，富于變化，形成一種創(chuàng)新性的教學(xué)活動(dòng)，要用探究合作性的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的探究心理，通過(guò)解疑，啟發(fā)學(xué)生思考，讓學(xué)生在思考、交流、探討中，培養(yǎng)學(xué)生探究創(chuàng)新能力，提高探究問(wèn)題的能力。

2.10 學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)能力

學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的自我評(píng)價(jià)是教學(xué)評(píng)價(jià)的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生的自我評(píng)價(jià)就是對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果有一個(gè)自我認(rèn)識(shí)的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)對(duì)于總結(jié)學(xué)習(xí)成果經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果有著重要作用。因此，教師要積極為學(xué)生的自我評(píng)價(jià)創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)學(xué)生勇于進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。體育學(xué)習(xí)過(guò)程是學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作概念的感知識(shí)別，加深理解的過(guò)程，也是反復(fù)練習(xí)，掌握技能的過(guò)程，在這一過(guò)程中，學(xué)生不僅要勤學(xué)苦練，而且要克難求進(jìn)，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，找出差距，分析成功，失敗或不足的原因，及時(shí)改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，不斷地對(duì)自己所掌握的知識(shí)技術(shù)情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，選擇和控制，這樣不僅能不斷提高學(xué)習(xí)效果，而且還能進(jìn)一步提高自我評(píng)價(jià)的能力。

[ 1 ] 教育部.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[ M ].北京：人民教育出版社，2003.

[ 2 ] 季瀏，汪曉贊.高中體育與健康新課程教學(xué)法[ M ].北京：高等教育出版社，2005.

[ 3 ] 胡曼玲.體育教學(xué)中練習(xí)設(shè)計(jì)的問(wèn)題與對(duì)策[ J ].山東：山東體育科技，2012（12）.

2014-12-17

劉暢，中教高級(jí)。研究方向：學(xué)校體育。

G807

A

1674-151X（2015）02-067-03